Patrizia Dessì Ayurveda

29/03/2026

Oggi finalmente un po’ di natura, poi lo studio.
Nadi Pariksha — l’analisi del polso ayurvedica. Uno strumento antico e prezioso, che racconta lo stato del corpo attraverso il battito.
Sono ancora all’inizio di questo cammino. Non per fare diagnosi — per quello mi affido ai miei meravigliosi medici e insegnanti — ma per avere più strumenti, per capire meglio i problemi e soprattutto i miglioramenti.
Ogni passo è un ascolto più profondo. 🙏
📩 Scrivimi in privato se vuoi sapere di più sull’Ayurveda.
SHANTI DESHA

25/03/2026

Hai mai visto una piscina di olio caldo
costruita direttamente sulla tua schiena?

Sembra strano.
Finché non la provi.

Si chiama Kati Basti
uno dei trattamenti più antichi
della medicina Ayurvedica classica.

Una diga di pasta di farina
viene modellata sulla zona lombare.

Al suo interno: olio medicato caldo,
preparato secondo Sneha Paka Vidhi
con erbe scelte per la tua costituzione.

L’olio penetra in profondità.
Scioglie la tensione muscolare cronica.
Nutre le vertebre e i tessuti connettivi.
Calma Vata il Dosha responsabile
del dolore che si sposta, del rigido al mattino,
della schiena che «non trova pace».
Ricorda, l’ Ayurveda Non è solo un massaggio.

22/03/2026

In 21 anni di pratica Ayurvedica
il trattamento che stupisce di più le persone
è sempre lo stesso.
Marma Chikitsa.
107 punti del corpo
dove Prana — la forza vitale — si concentra.
Descritti nei testi sacri con precisione.
Non agopuntura. Non massaggio, non solo coccola.
Qualcosa di completamente diverso.
Dolore cronico. Energia bloccata.
Sistema nervoso in allerta permanente.
La Mente che non si ferma.
È lì che inizia il trattamento ayurvedico

21/03/2026

Sai quella persona che entra in una stanza
e tutti si girano?

Non è fortuna.
È Ojas.

In Ayurveda, Ojas è l’essenza finale di tutti i tessuti del corpo.

Non si vede.
Si sente.

È quella luce negli occhi.
Quella calma che non crolla.
Quell’energia che dura fino a sera.

Si costruisce lentamente —
con sonno vero, cibo nutriente, pace interiore.

Si distrugge in fretta —
con stress cronico, notti corte, dolore non elaborato.

Quando alleni Ojas,
non diventi solo più sana.

Diventi più te stessa.

Ti ritrovi in questo?
Scrivimi — parliamo di come nutrire il tuo Ojas.


— SHANTI DESHA

19/03/2026

Abhyanga
Il nutrimento del corpo attraverso il tocco

Nella tradizione ayurvedica, il corpo non è solo materia.
È il veicolo dell’anima — e come tale merita cura, attenzione, rispetto.

Abhyanga è il massaggio ayurvedico per eccellenza.

Abhi (verso) + anga (corpo) — “unzione di tutte le membra”. Vagbhata, nell’Ashtanga Hridayam, lo prescriveva come pratica quotidiana e ne elencava gli effetti con la precisione di un medico: ritarda la vecchiaia, allevia la fatica profonda, nutre i tessuti, porta chiarezza alla mente.

Parole scritte oltre mille anni fa. Ancora vere oggi.

Viene eseguito con oli medicati caldi scelti in base alla tua costituzione e allo squilibrio del momento. I movimenti seguono i canali energetici del corpo, con un ritmo che il sistema nervoso riconosce come qualcosa di antico.

Non è un massaggio rilassante nel senso comune.
È un percorso .

Nutre i tessuti dall’esterno verso l’interno
Scioglie le tossine accumulate (Ama)
Calma il sistema nervoso e riequilibra Vata
Rafforza pelle, articolazioni, sistema immunitario

Chi lo riceve per la prima volta rimane spesso in silenzio alla fine.
Poi dice: “Non sapevo di averne così tanto bisogno.”

📩 Scrivimi per prenotare nel mio studio.

16/03/2026

15/03/2026

Abhyanga
Il nutrimento del corpo attraverso il tocco
Nella tradizione ayurvedica, il corpo non è solo materia.
È il veicolo dell’anima — e come tale merita cura, attenzione, rispetto.

L’Abhyanga è il massaggio ayurvedico per eccellenza.
Il termine sanscrito — abhi (verso) + anga (corpo) — significa letteralmente “unzione di tutte le membra”. Ma descriverlo così sarebbe riduttivo.

È molto più di un massaggio.
Viene eseguito con oli medicati caldi, scelti in base a chi sei — alla tua costituzione, al momento che stai attraversando, allo squilibrio che il tuo corpo porta in questo periodo.

I movimenti seguono i canali energetici del corpo (srotas), dal centro verso le estremità, con un ritmo che il sistema nervoso riconosce come qualcosa di antico.

Vagbhata, nei testi sacri, lo prescriveva come pratica quotidiana — non come lusso, ma come necessità.

Scriveva che chi lo pratica con costanza ritarda il logorio del tempo, allevia la fatica profonda, nutre i tessuti e porta chiarezza alla mente.
Parole scritte oltre mille anni fa.
Ancora vere oggi.
Nel mio studio, ogni sessione è diversa. Perché ogni persona è diversa.

🪷Nutre i tessuti profondi dall’esterno verso l’interno
🪷Scioglie le tossine accumulate (Ama) che appesantiscono il corpo
🪷Calma il sistema nervoso e riequilibra Vata
🪷Migliora la circolazione e rinforza il sistema immunitario
🪷Restituisce al corpo la sensazione di essere a casa
Chi lo riceve per la prima volta spesso rimane in silenzio alla fine.
Poi dice: “Non sapevo di averne così tanto bisogno.”
Se anche tu senti che il tuo corpo sta aspettando di essere ascoltato, contattatami.

📩 Scrivimi in privato per prenotare nel mio studio.
TrattamentiNaturali OperatriceAyurvedica AyurvedaItalia ShantiDesha

05/03/2026

Qual è uno dei segreti dell’Ayurveda?

Non sono i grandi cambiamenti.
Sono i piccoli gesti quotidiani.

La salute, secondo l’Ayurveda, si costruisce proprio così:
con piccole accortezze ripetute ogni giorno.

Un bicchiere di acqua tiepida al mattino.
Pulire la lingua.
Respirare con calma.

E anche qualche goccia di olio nel naso.

Applicare 1–2 gocce di Anu Taila o Nasyamap, anche due volte al giorno, è una pratica ayurvedica chiamata Nasya.

In Ayurveda il naso è considerato la porta della testa:
da qui passano aria, odori e stimoli che arrivano direttamente al sistema nervoso.

Per questo l’olio viene usato per:

• mantenere le mucose idratate
• proteggere le vie respiratorie
• aiutare a calmare Vata nella zona della testa

È un gesto molto semplice.
Richiede pochi secondi.

Ma spesso è proprio da questi piccoli momenti di cura quotidiana che nasce il vero equilibrio.

04/03/2026

Marzo è arrivato.
Ma tu ti senti ancora in inverno?
Ti svegli con fatica anche dopo una notte intera di sonno.
La digestione è lenta. Il corpo pesante.
La mente un po’ bloccata — come se qualcosa non riuscisse ancora a partire.
Molte persone in questo periodo pensano di essere semplicemente pigre.
Secondo l’Ayurveda, spesso non è così.
A fine inverno tende ad accumularsi Kapha — l’energia legata a pesantezza, lentezza e umidità. Quando aumenta troppo, il corpo manda segnali molto chiari:
🌫 fatica ad alzarti al mattino
🌫 digestione lenta e senso di pesantezza dopo i pasti
🌫 sensazione di blocco, fisico o emotivo
Sono segnali comuni in questo periodo di transizione.
Ma ogni persona è diversa — e anche sintomi simili possono avere cause molto diverse.
Per questo in Ayurveda non si guarda solo il sintomo.
Si osservano costituzione, digestione, lingua, abitudini, stile di vita.
Da lì si costruisce un percorso su misura: alimentazione, rimedi, trattamenti mirati.
A volte bastano piccoli cambiamenti per rimettere in movimento l’energia.
🗓 Il 16 aprile sarà presente il dott. Luca Carelli per le visite ayurvediche.
Se riconosci questi segnali e vuoi capire da dove iniziare, scrivimi in privato per informazioni o per prenotare il tuo appuntamento.
AyurvedaItalia CambioDiStagione EquilibrioNaturale

01/03/2026

Sai che la lingua parla di te?

Non è solo un muscolo.
È una mappa.

Parla della tua digestione.
Della tua energia.
Del tuo sistema nervoso.
Di quello che accumuli… e di quello che non riesci a lasciare andare.

In Ayurveda la osserviamo sempre.
Perché il corpo manda segnali molto prima che arrivi il sintomo forte.

Una patina spessa.
Delle spaccature.
Un colore troppo acceso.

Non sono dettagli.

Sono informazioni.

✨ Mercoledì mattina si sono liberati due posti per la visita con la Dottoressa Neha Joglekar.

Se vuoi capire davvero cosa il tuo corpo sta raccontando, questo è il momento.

Scrivimi.

19/02/2026

ULTIMI 2 POSTI

Il 4 e 5 marzo sarà con noi la Dr.ssa Neha Joglekar, medico ayurvedico specializzato in Yoga Terapia.

Due giornate per fermarti davvero.
Per capire cosa sta succedendo nel tuo corpo.
Per rimettere ordine con criterio.

Non è un trattamento occasionale.
È l’inizio di un percorso costruito su di te.

Puoi scegliere:

• Visita ayurvedica completa
Per conoscere la tua costituzione e capire dove si è creato lo squilibrio.

• Seduta individuale di Yoga Terapia
Un lavoro preciso su postura, respiro, tensioni e sistema nervoso.

• Visita + Yoga Terapia
Per un approccio ancora più completo e coerente.

È adatto a te se:
– vivi stress o ansia
– ti senti stanca senza una causa chiara
– hai dolori articolari o rigidità
– vuoi uno yoga terapeutico, non una lezione generica

📍 4 e 5 marzo

Scrivimi in privato per prenotare.