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Studio Discipline Bionaturali

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Turin
Studio Discipline Bionaturali

Riduzione dello stress fisico, mentale ed emotivo con trattamenti integrati di Riflessologia e punti Shiatsu psicosomatici.

Consulenze naturopatiche in nutrizione e di erboristeria personalizzata. Le discipline bionaturali stimolano il corpo a ritrovare una condizione di benessere psico-fisico agendo sulle cause di un malessere senza l'uso di medicine o trattamenti invasivi

26/11/2025

Lei soffriva di gastrite da anni. Farmaci. Dieta. Controlli. Migliorava temporaneamente, poi tornava.
Durante la consulenza naturopatica le chiedo: "Cosa stava succedendo nella tua vita quando è iniziata?"
Lei: "Avevo appena cambiato lavoro. Ambiente tossico, ansia costante."
E lì ho capito: lo stomaco non era il problema. Era il messaggero.
Nella medicina tradizionale cinese, lo stomaco è legato alla preoccupazione, al rimuginare, al "digerire" (non solo cibo, ma anche emozioni, situazioni, pensieri).
Quando l'ansia è costante, lo stomaco ne risente. Si contrae. Produce più acido. Si infiamma.
Il mio approccio: → Alimentazione anti-infiammatoria (non solo "evita questo") → Rimedi erboristici (melissa, camomilla, liquirizia DGL) → Tecniche di gestione stress (respirazione, riflessologia plantare) → Consapevolezza del legame stomaco-mente
Non ho "curato" la gastrite. Ho aiutato il corpo a ritrovare equilibrio. E quando lo stress è diminuito, lo stomaco ha seguito.
Non puoi curare lo stomaco senza curare la mente. Sono la stessa cosa.
Soffri di problemi digestivi legati allo stress? Come li gestisci?

21/11/2025

Una delle credenze più pericolose: "È naturale, quindi non fa male."
Falso.
La digitale è naturale. Ed è mortale se assunta in dosi sbagliate. L'efedra è naturale. Ed è stata vietata per gravi effetti collaterali. Il vischio è naturale. E può essere tossico.
Naturale ≠ innocuo.
L'erboristeria, quando usata bene, è potente. Ma proprio per questo richiede competenza, dosaggi corretti, conoscenza delle interazioni con farmaci e patologie.
Non puoi "provare" un rimedio erboristico a caso perché "l'ha detto internet". Serve un professionista che valuti: → Il tuo quadro clinico → I farmaci che stai già assumendo → Le tue condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, patologie croniche) → La qualità del prodotto erboristico (non tutti sono uguali)
Io lavoro con rimedi erboristici per stomaco, fegato, intestino, gestione dello stress. Ma sempre dopo aver raccolto un'anamnesi completa. Sempre con consapevolezza.
La natura è potente. E proprio per questo va rispettata. Non banalizzata.
Usi rimedi erboristici? Li scegli con criterio o "a sentimento"?

11/11/2025

C'è una riflessologia che lavora sugli organi. E c'è una riflessologia che lavora sulle emozioni.
La riflessologia olistica (o energetica) non si limita a stimolare "il punto del fegato" o "della milza". Va oltre. Legge il piede come mappa emotiva.
Secondo la medicina tradizionale cinese e la visione olistica: → Ogni organo corrisponde a un'emozione specifica → Il fegato = rabbia trattenuta → Lo stomaco = preoccupazione, rimuginazione → I reni = paura profonda, ansia esistenziale → Il cuore = gioia (o mancanza di essa), tristezza
Quando tocco un punto riflesso sul piede e la persona reagisce con dolore sproporzionato, so che lì c'è qualcosa di più di una tensione fisica.
Non interpreto. Non psicoanalizzo. Ma creo spazio. Ascolto. Lascio che il corpo parli.
E spesso, durante una seduta, emergono emozioni. Pianto. Rabbia. Risate nervose. Non è "sbagliato". È liberatorio.
Il piede non è solo biomeccanica. È anche memoria. Emozione. Energia bloccata che aspetta di essere vista.
Hai mai pianto durante un massaggio ai piedi? O pensavi fosse impossibile?

08/11/2025

Quando dico "sono naturopata", le reazioni sono tre:
"Ah, fai le tisane."
"Ma quella roba funziona davvero?"
Silenzio imbarazzato.
Ecco, nessuna delle tre è giusta.
La naturopatia non è medicina alternativa. Non è "contro" la medicina convenzionale. È un approccio complementare che lavora su prevenzione, riequilibrio, educazione alla salute.
Un naturopata non fa diagnosi (quello è compito del medico). Non prescrive farmaci. Non "cura" malattie.
Un naturopata: → Ascolta la storia completa della persona (non solo il sintomo) → Identifica squilibri energetici, alimentari, emotivi, posturali → Propone strumenti naturali (alimentazione, fitoterapia, riflessologia, tecniche di gestione stress) → Lavora in sinergia con medici, psicologi, fisioterapisti
Non è magia. Non è new age. È un sistema di lettura del corpo e della persona nella sua interezza.
E sì, funziona. Non per tutto. Non per tutti. Ma quando funziona, cambia la vita.
Perché non ti dà "la pillola che risolve". Ti dà consapevolezza. E quella non ha effetti collaterali.
Cosa pensi della naturopatia? Scetticismo o curiosità?

23/10/2025

Due persone possono mangiare la stessa cosa e avere reazioni completamente diverse. Il problema non è sempre COSA mangi, ma COME il tuo corpo riesce a trasformare quel cibo in energia.
Ogni alimento ha una sua "energia": alcuni riscaldano, altri raffreddano, alcuni tonificano, altri disperdono. Se il tuo sistema digestivo è squilibrato, anche il cibo più sano può creare problemi 🍎
L'approccio naturopatico valuta il tuo tipo costituzionale energetico: sei una persona che tende al calore o al freddo? Hai bisogno di alimenti che ti calmino o che ti energizzino? La tua digestione è veloce o lenta?
In base a questa valutazione, creo indicazioni alimentari personalizzate che non si basano solo sui valori nutrizionali, ma sull'effetto energetico degli alimenti sul tuo specifico organismo.
Non sono diete restrittive, ma consigli per scegliere consapevolmente cibi che supportano il tuo equilibrio naturale e potenziano la tua vitalità.
🥗 Se vuoi scoprire quale alimentazione è davvero adatta al tuo tipo energetico, contattami per una consulenza nutrizionale personalizzata.

15/10/2025

Il corpo umano ha punti specifici che funzionano come "interruttori" del benessere. Premuti nella maniera corretta, possono sbloccare tensioni fisiche e mentali accumulate da tempo.
Lo Shiatsu lavora sui 12 meridiani energetici che attraversano il corpo, ognuno collegato a organi e funzioni specifiche. Ogni punto racconta una storia: quella del tuo equilibrio energetico ⚡
Il meridiano del polmone governa la respirazione e la capacità di "lasciar andare". Quello dello stomaco influenza la digestione e la capacità di "digerire" le esperienze. Quello del cuore regola le emozioni e la circolazione.
Durante il trattamento Shiatsu, sento dove l'energia è bloccata, dove scorre troppo veloce, dove è carente. Ogni pressione è un dialogo con il tuo sistema energetico.
Non è solo rilassamento: è riequilibrio profondo che si riflette su sonno, digestione, umore, resistenza allo stress, capacità di concentrazione.
🎋 Se vuoi sperimentare un approccio che considera il corpo come sistema energetico, lo Shiatsu può aprirti una nuova dimensione del benessere. Contattami per una seduta.

11/10/2025

Ansia, insonnia, digestione difficile, tensioni che non passano mai. Il corpo sotto stress consuma energie vitali e perde l'equilibrio naturale. Ma la natura offre rimedi che supportano dolcemente il ritorno all'armonia.
Non parlo di farmaci: parlo di piante che da millenni accompagnano l'essere umano nei momenti di difficoltà. Melissa per calmare il sistema nervoso, passiflora per il sonno agitato, valeriana per l'ansia 🌿
Ogni rimedio erboristico va scelto in base al tuo specifico tipo di stress e alla tua costituzione energetica. Quello che funziona per altri potrebbe non essere adatto a te, per questo serve una consulenza personalizzata.
L'erboristeria tradizionale non sostituisce la medicina quando serve, ma offre un supporto naturale per i disturbi funzionali legati allo stress quotidiano.
Il mio approccio integra la valutazione naturopatica con la scelta dei rimedi più adatti al tuo caso specifico, sempre con dosaggi e modalità d'uso sicuri ed efficaci.
🍃 Se cerchi un approccio naturale per gestire stress e tensioni, contattami per una consulenza erboristica personalizzata.

03/10/2025

Ogni zona dei tuoi piedi corrisponde a un organo del corpo. Non è credenza popolare: è anatomia riflessa, confermata da decenni di studi e pratica clinica.
Quando premo il punto del fegato sul piede e senti dolore, il fegato mi sta dicendo qualcosa. Quando la zona dell'intestino è gonfia e sensibile, l'intestino ha bisogno di attenzione 🦶
La riflessologia non lavora solo sui sintomi: interviene sugli equilibri energetici degli organi. Ogni organo ha una sua "energia" che può essere in eccesso, carente o bloccata. Stimolando i punti giusti, possiamo riequilibrare queste energie.
Il bello della riflessologia è che è completamente naturale e sicura. Non si può "sbagliare": stiamo semplicemente attivando i meccanismi di autoguarigione che il corpo già possiede.
I risultati spesso sorprendono! Se i punti riflessi vengono trattati nella giusta sequenza, abbiamo riscontrato nella pratica drastici miglioramenti, come: miglioramenti digestivi, sonno più riposante, maggiore energia, riduzione di dolori che sembravano scollegati dai piedi.
👣 Se vuoi sperimentare come i tuoi piedi possano diventare una porta d'accesso alla salute di tutto il corpo, contattami per una seduta di riflessologia.

25/09/2025

⚡ Lo Shiatsu non è un massaggio, è un dialogo energetico. Attraverso pressioni specifiche sui meridiani energetici, è possibile sbloccare ristagni emotivi e fisici che limitano il naturale flusso vitale.
Ogni meridiano energetico corrisponde non solo a organi fisici, ma anche a emozioni specifiche. Il meridiano del fegato, per esempio, gestisce la rabbia trattenuta. Quello del polmone elabora il dolore e la malinconia. Quando questi canali si bloccano, nascono tensioni sia fisiche che emotive.
Durante una sessione di Shiatsu, le mie mani "ascoltano" dove l'energia è bloccata e applicano la pressione giusta per facilitarne il movimento. Spesso le persone sentono liberarsi non solo tensioni muscolari, ma anche emozioni che avevano represso.
Non è magia orientale, è anatomia energetica. Il corpo ha una sua intelligenza che sa esattamente dove deve andare l'energia per ristabilire l'equilibrio. Il mio lavoro è semplicemente facilitare questo processo naturale.
Senti che dentro di te ci sono energie bloccate che non riesci a liberare? Scopri come lo Shiatsu può sbloccare sia tensioni fisiche che emotive.

16/09/2025

🌱 "Prendi questa tisana per lo stomaco" è l'approccio standard dell'erboristeria commerciale. Ma il mio metodo è diverso: prima capisco chi sei tu, poi scelgo le piante che meglio si adattano alla tua costituzione specifica.
Una persona ansiosa con gastrite avrà bisogno di piante diverse rispetto a una persona depressa con lo stesso problema di stomaco. Non esistono ricette universali in natura, esistono sinergie specifiche tra la persona e le piante giuste per lei.
Durante la consulenza erboristica, analizzo non solo i sintomi, ma anche la tua costituzione energetica, il tuo stile di vita, le tue reazioni allo stress, persino i tuoi gusti alimentari. Tutto questo mi aiuta a creare una miscela erboristica che sia davvero in risonanza con il tuo sistema.
È affascinante vedere come spesso le persone siano naturalmente attratte dalle piante di cui hanno bisogno. Il corpo sa cosa gli serve, a volte ha solo bisogno di qualcuno che lo aiuti a decifrare questi messaggi sottili.
Sei stanco di rimedi erboristici generici che non funzionano per te? Scopri l'erboristeria personalizzata basata sulla tua costituzione unica.

12/09/2025

🌿 "Ho mal di stomaco" sembra un problema semplice. Ma quando indago più a fondo, spesso scopro che quella persona dorme male da mesi, ha cambiato lavoro di recente, sta attraversando un periodo di stress familiare, e mangia velocemente davanti al computer.
La naturopatia non cura i sintomi, cura le persone. E le persone sono sistemi complessi dove tutto è interconnesso: alimentazione, emozioni, stile di vita, ambiente, relazioni. Il mal di stomaco è solo la punta dell'iceberg.
Il mio approccio parte sempre da un'analisi globale: come dormi, cosa mangi, come gestisci lo stress, qual è il tuo ambiente lavorativo, come sono le tue relazioni. Quando ho questo quadro completo, abbinato all' analisi plantare che rivela ulteriori informazioni, posso capire perché il tuo corpo sta manifestando quel particolare sintomo.
Spesso la soluzione non è un rimedio per lo stomaco, ma riorganizzare il sonno, modificare alcune abitudini alimentari, imparare tecniche di gestione dello stress. Quando agisci sulla causa vera, il sintomo scompare naturalmente.
I tuoi problemi di salute sembrano resistere a qualsiasi trattamento sintomatico? Scopri l'approccio naturopatico che va alla radice dei problemi.

03/09/2025

👣 Ogni passo che fai è un messaggio che i tuoi piedi inviano al cervello. Ma quello che forse non sai è che i piedi possono anche inviare messaggi agli organi interni attraverso zone riflesse collegate da terminazioni nervose specifiche.
La riflessologia plantare non è solo un massaggio rilassante ai piedi. È una tecnica precisa che stimola punti specifici collegati a organi, sistemi e funzioni del corpo. Premendo il punto giusto con la pressione corretta, puoi influenzare la funzione dell'organo corrispondente.
Ma la riflessologia ha anche una dimensione più profonda: ogni zona del piede riflette non solo gli organi fisici, ma anche gli aspetti emotivi ed energetici correlati. Il fegato non elabora solo le tossine fisiche, ma anche quelle emotive. I reni non filtrano solo il sangue, ma anche le paure accumulate.
È incredibile come spesso, lavorando sui piedi, emergano sensazioni ed emozioni che la persona aveva "dimenticato" di avere. È il corpo che si libera di pesi che non sapeva nemmeno di portare.
I tuoi piedi potrebbero raccontare la storia del tuo benessere generale? Scopri come la riflessologia plantare può sbloccare energie in tutto il corpo.

Indirizzo

Via Plava, 19
Turin
10135

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Lunedì	15:00 - 20:00
Martedì	15:00 - 20:00
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Le discipline bionaturali stimolano il corpo a ritrovare una condizione di benessere psico-fisico agendo sulle cause di un malessere senza l'uso di medicine o trattamenti invasivi.

Molti disturbi hanno una origine psicosomatica che possiamo alleviare attraverso il corpo e ridurre il livello di stress che impedisce la guarigione.