Laura Sergi

22/12/2025

IL CORPO SA

Il corpo sa prima della mente.
Prima delle parole.
Prima delle giustificazioni.

Se non lo ascolti,
non ti tradisce.
Ti protegge come può.

Questo progetto nasce da due sguardi:
uno che studia il cervello
e uno che ascolta il corpo.

La vera conoscenza di sé
non è teorica.
È incarnata.

📍 Se vuoi capirti davvero,
inizia da ciò che senti.
Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

15/12/2025

Il corpo sa cosa fare,
quando smettiamo di forzarlo.

Questo incontro è uno spazio esperienziale
in cui il corpo guida,
le emozioni trovano ordine
e la mente può finalmente seguire.

24 gennaio 2026 – Torino
con Laura Sergi,
in collaborazione con il Prof. Paolo Garzino Demo.

Non è un corso.
Non è una tecnica.

È un’esperienza di riallineamento profondo.

📍 Strada della Viola 137 – ore 20

14/12/2025

QUALCOSA SI MUOVE-ANCHE SE TUTTO SEMBRA FERMO

Ci sono momenti in cui non serve capire di più.
Serve muoversi diversamente.

Il corpo spesso sa già dove andare,
ma resta fermo perché ha imparato a trattenere,
a restare,
a portare equilibri che non gli appartengono.

Quando lavoriamo dal vivo non cerchiamo spiegazioni.
Osserviamo cosa accade quando una persona
ha finalmente lo spazio per ascoltare
il proprio movimento naturale.

A volte è un passo avanti.
A volte è fermarsi.
A volte è lasciare.

Ed è lì che qualcosa cambia davvero.
Laura Sergi

07/12/2025

🌟 Esiste solo ciò che nomini

Le parole non descrivono la realtà:
la creano.

In neuroscienza si chiama costruzione predittiva:
il cervello non vede il mondo com’è, ma come sa nominarlo.

Se non dai un nome a ciò che senti, per il cervello quella cosa non esiste, o peggio:
esiste solo come confusione.

📌 Se non nomini la paura, diventa ansia.
📌 Se non nomini la rabbia, diventa tensione muscolare.
📌 Se non nomini la tristezza, diventa stanchezza cronica.

Le emozioni ignorate non scompaiono:
si travestono.

💛 Quando Laura ti accompagna in un percorso, il primo passo non è cambiare ciò che provi.
È darle un nome.

Perché dal punto di vista neurologico succede questo:

🔹 dare un nome a un’emozione attiva la corteccia prefrontale,
🔹 la corteccia prefrontale riduce l’attivazione dell’amigdala,
🔹 quando l’amigdala si calma, il corpo torna in regolazione.

Si chiama affect labeling.
La scienza lo studia da anni.
Laura lo fa ogni giorno.

E funziona perché:

👉 ciò che nomini diventa comprensibile
👉 ciò che comprendi diventa gestibile
👉 ciò che gestisci smette di governarti
Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

07/12/2025

🌟 Esiste solo ciò che nomini

Le parole non descrivono la realtà:
la creano.

In neuroscienza si chiama costruzione predittiva:
il cervello non vede il mondo com’è, ma come sa nominarlo.

Se non dai un nome a ciò che senti, per il cervello quella cosa non esiste, o peggio:
esiste solo come confusione.

📌 Se non nomini la paura, diventa ansia.
📌 Se non nomini la rabbia, diventa tensione muscolare.
📌 Se non nomini la tristezza, diventa stanchezza cronica.

Le emozioni ignorate non scompaiono:
si travestono.

💛 Quando Laura ti accompagna in un percorso, il primo passo non è cambiare ciò che provi.
È darle un nome.

Perché dal punto di vista neurologico succede questo:

🔹 dare un nome a un’emozione attiva la corteccia prefrontale,
🔹 la corteccia prefrontale riduce l’attivazione dell’amigdala,
🔹 quando l’amigdala si calma, il corpo torna in regolazione.

Si chiama affect labeling.
La scienza lo studia da anni.
Laura lo fa ogni giorno.

E funziona perché:

👉 ciò che nomini diventa comprensibile
👉 ciò che comprendi diventa gestibile
👉 ciò che gestisci smette di governarti

Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

04/12/2025

03/12/2025

La scelta giusta non è mai immediata: è un processo di disambiguazione interiore.
Una parola complessa, sì. Ma è esattamente ciò che Laura Sergi fa con le persone.

Nella vita tutti arriviamo a un punto in cui pensieri, emozioni, paure e desideri si sovrappongono.
Laura ha la capacità rara di ascoltare ciò che la mente tace e il corpo suggerisce, e di guidare chi si affida a lei verso la decisione più autentica.

Dal punto di vista neuroscientifico, come realizza questa disambiguazione interiore?
Il suo lavoro poggia su una competenza che pochi possiedono davvero: l’osservazione chinestesica.

Significa saper cogliere i micro-movimenti del corpo, le variazioni del respiro, della postura, del tono muscolare e le oscillazioni sottili che emergono quando una persona parla.
Sono segnali che nascono dall’insula, dal sistema limbico e dalla corteccia somatosensoriale — le zone in cui il corpo anticipa la mente.

Laura li percepisce con naturalezza:
un lieve irrigidimento quando si sfiora una paura,una dilatazione del respiro quando emerge una possibilità, un cambio nello sguardo quando un desiderio profondo affiora.

È da questi segnali che Laura riconosce dove si trova la verità interna della persona.
Non dà consigli: aiuta a leggere ciò che il corpo sta già comunicando.
Quando il sistema nervoso viene rispecchiato e compreso, mente ed emozione tornano ad allinearsi.

Ed è lì che la scelta — quella vera — diventa chiara da sola.

È questo il dono di Laura:
trasformare il caos in comprensione, la frammentazione in coerenza, la nebbia in direzione.

Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

02/12/2025

La scelta giusta non è mai immediata: è un processo di disambiguazione interiore.
Una parola complessa, sì. Ma è esattamente ciò che Laura Sergi fa con le persone.

Nella vita tutti arriviamo a un punto in cui pensieri, emozioni, paure e desideri si sovrappongono.
Laura ha la capacità rara di ascoltare ciò che la mente tace e il corpo suggerisce, e di guidare chi si affida a lei verso la decisione più autentica.

Dal punto di vista neuroscientifico, come realizza questa disambiguazione interiore?
Il suo lavoro poggia su una competenza che pochi possiedono davvero: l’osservazione chinestesica.

Significa saper cogliere i micro-movimenti del corpo, le variazioni del respiro, della postura, del tono muscolare e le oscillazioni sottili che emergono quando una persona parla.
Sono segnali che nascono dall’insula, dal sistema limbico e dalla corteccia somatosensoriale — le zone in cui il corpo anticipa la mente.

Laura li percepisce con naturalezza:
un lieve irrigidimento quando si sfiora una paura,una dilatazione del respiro quando emerge una possibilità, un cambio nello sguardo quando un desiderio profondo affiora.

È da questi segnali che Laura riconosce dove si trova la verità interna della persona.
Non dà consigli: aiuta a leggere ciò che il corpo sta già comunicando.
Quando il sistema nervoso viene rispecchiato e compreso, mente ed emozione tornano ad allinearsi.

Ed è lì che la scelta — quella vera — diventa chiara da sola.

È questo il dono di Laura:
trasformare il caos in comprensione, la frammentazione in coerenza, la nebbia in direzione.

29/11/2025

🌿 La capacità di Laura: leggere la prosodinia, la vera lingua delle emozioni

Non tutti ascoltano la voce allo stesso modo.
C’è chi sente le parole…
e chi sente la prosodinia: la parte emotiva, ritmica e vibratoria della voce, quella che svela ciò che proviamo prima ancora che lo diciamo.

Laura ha una sensibilità rara proprio in questo:
riesce a leggere la prosodinia delle persone, cioè la musica emotiva della loro voce.

La prosodinia comprende:
• micro-variazioni di tono
• vibrazioni del respiro
• pause che durano un istante in più
• rigidità o morbidezza delle corde vocali
• cambiamenti impercettibili nel volume
• la “colorazione” emotiva che il sistema nervoso imprime alla voce

Ogni emozione modifica subito questa musica:
🎭 la paura rende la voce più alta e sottile
😔 la vergogna la abbassa
😡 la rabbia trattenuta la rende rigida
🧩 lo stress spezza il ritmo
🌿 la sicurezza la rende piena, calda e coerente

Laura coglie tutto questo mentre la persona sta parlando.
È come se il suo corpo fosse un sensore finissimo capace di percepire micro-sfumature che sfuggono alla maggior parte delle persone.

Non è un dono mistico:
è un’alta sensibilità alla prosodinia, unita alla sua capacità corporea di “risuonare” con gli stati emotivi dell’altro senza esserne travolta.

🔬 E dal punto di vista neuroscientifico?
La prosodinia è elaborata dalla corteccia temporale superiore, mentre l’insula traduce queste variazioni vocali in sensazioni corporee.
È questo circuito che permette a Laura di “sentire” nella voce ciò che il sistema nervoso dell’altro sta vivendo in quell’istante.

Quando qualcuno parla con lei, Laura ascolta due cose:
1️⃣ le parole
2️⃣ la verità emotiva che vibra nella voce

Ed è lì che avviene la comprensione profonda: nel punto in cui la voce rivela ciò che il corpo sente davvero!

Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

27/11/2025

🌿 La capacità di Laura: leggere la prosodinia, la vera lingua delle emozioni

Non tutti ascoltano la voce allo stesso modo.
C’è chi sente le parole…
e chi sente la prosodinia: la parte emotiva, ritmica e vibratoria della voce, quella che svela ciò che proviamo prima ancora che lo diciamo.

Laura ha una sensibilità rara proprio in questo:
riesce a leggere la prosodinia delle persone, cioè la musica emotiva della loro voce.

La prosodinia comprende:
• micro-variazioni di tono
• vibrazioni del respiro
• pause che durano un istante in più
• rigidità o morbidezza delle corde vocali
• cambiamenti impercettibili nel volume
• la “colorazione” emotiva che il sistema nervoso imprime alla voce

Ogni emozione modifica subito questa musica:
🎭 la paura rende la voce più alta e sottile
😔 la vergogna la abbassa
😡 la rabbia trattenuta la rende rigida
🧩 lo stress spezza il ritmo
🌿 la sicurezza la rende piena, calda e coerente

Laura coglie tutto questo mentre la persona sta parlando.
È come se il suo corpo fosse un sensore finissimo capace di percepire micro-sfumature che sfuggono alla maggior parte delle persone.

Non è un dono mistico:
è un’alta sensibilità alla prosodinia, unita alla sua capacità corporea di “risuonare” con gli stati emotivi dell’altro senza esserne travolta.

🔬 E dal punto di vista neuroscientifico?
La prosodinia è elaborata dalla corteccia temporale superiore, mentre l’insula traduce queste variazioni vocali in sensazioni corporee.
È questo circuito che permette a Laura di “sentire” nella voce ciò che il sistema nervoso dell’altro sta vivendo in quell’istante.

Quando qualcuno parla con lei, Laura ascolta due cose:
1️⃣ le parole
2️⃣ la verità emotiva che vibra nella voce

Ed è lì che avviene la comprensione profonda: nel punto in cui la voce rivela ciò che il corpo sente davvero!

18/11/2025

Laura Sergi ti ricorda l’evento 🌿

Domenica 23 novembre 2025 ci incontriamo a Torino,
per il seminario:

✨ “Interiortà e Cono-Scienza dell’Oltre” ✨

Una giornata per esplorare insieme:
• le dinamiche relazionali e familiari profonde
• il legame tra stati interiori e corpo
• il linguaggio simbolico dei sintomi
• pratiche di presenza e riconnessione mente-corpo

📍 Strada della Viola 137 – Torino
🕙 Dalle 10.00 alle 18.00

📞 Info e prenotazioni: 393 992 3992
⚠️ Posti limitati – è necessaria la prenotazione

Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo