Laura Sergi

31/12/2025

29/12/2025

🌿 IL CAMMINO CHE CONOSCI GIÀ 🌿 Un’esperienza di Cono-Scienza di Sé .

C’è un momento della vita in cui ognuno di noi si ritrova su un sentiero familiare, immerso nei colori del proprio mondo interiore. Un luogo in cui sappiamo, anche senza parole, che esiste una direzione giusta per noi.

In questo incontro ti accompagneremo proprio lì:
✨ nel punto in cui il corpo inizia a parlare,
✨ la mente si chiarisce,
✨ e la scelta si rivela.

Un percorso esperienziale che integra corpo, emozioni, intuizione e sistema familiare, per ritrovare centratura, ascolto e verità interiore.

👥 Con Laura Sergi e Paolo Garzino Demo nel progetto Cono-Scienza di Sé
📍 Via Mercalli 31 – Roma
🗓 Programma
🔸 Sabato 28 febbraio • Ore 9.00 – Sedute individuali con Laura Sergi • Ore 21.00 – Seminario Cono-Scienza di Sé
🔸 Domenica 1 marzo • Ore 10.00 – Gruppo di Costellazione Familiare
📞 Prenotazione obbligatoria
📱 393 9923992

🌱 Un invito a riconoscere che il cammino che cerchi…
✨ in fondo, lo conosci già.

29/12/2025

🔢💫 Corso di Numerologia integrato ai Movimenti Familiari
Un’intera giornata esperienziale per comprendere come i numeri rivelano le dinamiche profonde delle nostre relazioni e delle nostre radici. Un percorso che unisce numerologia, sistema familiare, consapevolezza e movimento, per portare chiarezza, direzione e armonia nella propria vita.

🌀 Un seminario che integra mente, cuore e sistema familiare, pensato per chi sente il bisogno di andare oltre la superficie e ascoltare ciò che agisce in profondità.

📍 Via Louis Braille 26 – Catania
🕘 Ore 9.30 – 16.00
📅 15 febbraio 2026
👥 Con Laura Sergi e Paolo Garzino-Demo insieme al progetto Cono-Scienza di Sé
📞 Prenotazione obbligatoria
📱 393 9923992

🌱 Un invito a continuare un percorso di conoscenza, dove i numeri diventano chiavi di lettura e il sistema familiare uno spazio di rivelazione e trasformazione.

24/12/2025

Semplicemente buon Natale!✨

22/12/2025

IL CORPO SA

Il corpo sa prima della mente.
Prima delle parole.
Prima delle giustificazioni.

Se non lo ascolti,
non ti tradisce.
Ti protegge come può.

Questo progetto nasce da due sguardi:
uno che studia il cervello
e uno che ascolta il corpo.

La vera conoscenza di sé
non è teorica.
È incarnata.

📍 Se vuoi capirti davvero,
inizia da ciò che senti.
Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

15/12/2025

Il corpo sa cosa fare,
quando smettiamo di forzarlo.

Questo incontro è uno spazio esperienziale
in cui il corpo guida,
le emozioni trovano ordine
e la mente può finalmente seguire.

24 gennaio 2026 – Torino
con Laura Sergi,
in collaborazione con il Prof. Paolo Garzino Demo.

Non è un corso.
Non è una tecnica.

È un’esperienza di riallineamento profondo.

📍 Strada della Viola 137 – ore 20

14/12/2025

QUALCOSA SI MUOVE-ANCHE SE TUTTO SEMBRA FERMO

Ci sono momenti in cui non serve capire di più.
Serve muoversi diversamente.

Il corpo spesso sa già dove andare,
ma resta fermo perché ha imparato a trattenere,
a restare,
a portare equilibri che non gli appartengono.

Quando lavoriamo dal vivo non cerchiamo spiegazioni.
Osserviamo cosa accade quando una persona
ha finalmente lo spazio per ascoltare
il proprio movimento naturale.

A volte è un passo avanti.
A volte è fermarsi.
A volte è lasciare.

Ed è lì che qualcosa cambia davvero.
Laura Sergi

07/12/2025

🌟 Esiste solo ciò che nomini

Le parole non descrivono la realtà:
la creano.

In neuroscienza si chiama costruzione predittiva:
il cervello non vede il mondo com’è, ma come sa nominarlo.

Se non dai un nome a ciò che senti, per il cervello quella cosa non esiste, o peggio:
esiste solo come confusione.

📌 Se non nomini la paura, diventa ansia.
📌 Se non nomini la rabbia, diventa tensione muscolare.
📌 Se non nomini la tristezza, diventa stanchezza cronica.

Le emozioni ignorate non scompaiono:
si travestono.

💛 Quando Laura ti accompagna in un percorso, il primo passo non è cambiare ciò che provi.
È darle un nome.

Perché dal punto di vista neurologico succede questo:

🔹 dare un nome a un’emozione attiva la corteccia prefrontale,
🔹 la corteccia prefrontale riduce l’attivazione dell’amigdala,
🔹 quando l’amigdala si calma, il corpo torna in regolazione.

Si chiama affect labeling.
La scienza lo studia da anni.
Laura lo fa ogni giorno.

E funziona perché:

👉 ciò che nomini diventa comprensibile
👉 ciò che comprendi diventa gestibile
👉 ciò che gestisci smette di governarti
Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo

07/12/2025

🌟 Esiste solo ciò che nomini

Le parole non descrivono la realtà:
la creano.

In neuroscienza si chiama costruzione predittiva:
il cervello non vede il mondo com’è, ma come sa nominarlo.

Se non dai un nome a ciò che senti, per il cervello quella cosa non esiste, o peggio:
esiste solo come confusione.

📌 Se non nomini la paura, diventa ansia.
📌 Se non nomini la rabbia, diventa tensione muscolare.
📌 Se non nomini la tristezza, diventa stanchezza cronica.

Le emozioni ignorate non scompaiono:
si travestono.

💛 Quando Laura ti accompagna in un percorso, il primo passo non è cambiare ciò che provi.
È darle un nome.

Perché dal punto di vista neurologico succede questo:

🔹 dare un nome a un’emozione attiva la corteccia prefrontale,
🔹 la corteccia prefrontale riduce l’attivazione dell’amigdala,
🔹 quando l’amigdala si calma, il corpo torna in regolazione.

Si chiama affect labeling.
La scienza lo studia da anni.
Laura lo fa ogni giorno.

E funziona perché:

👉 ciò che nomini diventa comprensibile
👉 ciò che comprendi diventa gestibile
👉 ciò che gestisci smette di governarti

Laura Sergi
Prof. Paolo Garzino Demo