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Andrea Gandini - Fisioterapia e Metodo Grinberg

Casa
Italia
Turin
Andrea Gandini - Fisioterapia e Metodo Grinberg

Metodo Grinberg
Fisioterapia
Riflessologia plantare
Stopping Movement
Recupero post traumatico

SALUTE E LIBERTA’ PERSONALE
Sono Andrea Gandini, fisioterapista ed operatore del Metodo Grinberg. Sostengo le persone che amano la vita a recuperare la libertà di muoversi e ad avere più energia per realizzare i propri desideri, mantenendo la fiducia nel proprio corpo e nelle sue capacità di risposta e recupero. Lo faccio attraverso sedute individuali e corsi di gruppo, utilizzando tecniche manuali ed esercizi di respirazione, sviluppando la percezione e l’attenzione al corpo. Attraverso il mio lavoro insegno alle persone ad avere maggior attenzione al corpo al fine di riconoscere e fermare sintomi fisici, attitudini comportamentali, posture, rigidità, stati d’animo, credenze, che sono causa di dolore fisico ed emotivo, limitano l’individuo nella libertà personale, nella realizzazione di sé stesso e nel raggiungimento dei propri obiettivi. Il mio lavoro è rivolto a chi vuole essere in salute e prevenire la malattia, avere un maggior livello di energia, recuperare dopo un trauma fisico o emotivo, liberarsi di un dolore cronico, riacquistare funzionalità e fiducia dopo un intervento chirurgico; ed a chiunque voglia imparare a sviluppare le proprie potenzialità e abilità personali. Le sedute ed i corsi rappresentano un percorso di apprendimento a cadenza regolare che ha lo scopo di aumentare il livello di attenzione al corpo e di energia, condizioni indispensabili per stare bene e per raggiungere i propri obiettivi.

02/02/2026

DOMANI riparte il corso di Postural Pilates!
10 lezioni a cadenza settimanale per prevenire il mal di schiena, sciogliere muscoli ed articolazioni, rinforzare e rilassare corpo e mente!

17/01/2026

sMove-Stopping Movement
"MUOVERTI CON FIDUCIA "
29.01.2026
ORE 19,30-21,00
OASIS STUDIO TORINO
Scrivimi in DM per prenotare il tuo posto.

09/01/2026

La fiducia non è un’idea, è una sensazione fisica.
Spesso cerchiamo certezze nella mente, ma è nel corpo che risiede la nostra stabilità.
In questo "laboratorio di movimento" esploreremo come il corpo possa diventare la nostra ancora più sicura nelle sfide quotidiane.
Attenzione al corpo, respirazione, grounding, mindfulness sono gli strumenti che useremo per sentirci radicati, fiduciosi e profondamente connessi con lo spazio e il momento presente.
QUANDO: giovedì 29 gennaio ore 19,30-21
DOVE: OASIS STUDIO TORINO via Schina 15

27/11/2025

sMove! Stopping Movement workshop
"La vita è quella cosa che ci accada mentre sei impegnatoa fare altri progetti"
Non possiamo controllare tutto. Alcune cose semplicemente accadono, non dipendono da noi e dalla nostra volontà, non le abbiamo scelte ma dobbiamo gestirle o affrontarle.
A seconda di come le affrontiamo possono essere problemi insormontabili o opportunità.
In questo workshop partendo dal corpo lasceremo andare le resistenze fisiche ed emotive per poterci adattare alla realtà, essere presenti ed attenti, sentire lo spazio che ci circonda, stare in relazione con gli altri e fluire con la vita.
QUANDO: giovedì 11 dicembre ore 19,30-21
DOVE: Oasis Studio Torino via Schina 15
Contattami per INFO&ISCRIZIONE

29/10/2025

SMOVE STOPPING MOVEMENT!
Un workshop che utilizza musica, movimento e percezione corporea per liberarti dagli schemi e dalla rigidità, guadagnando energia e leggerezza.
Il nostro modo di muoverci è condizionato dalle tensioni fisiche, dalle regole sociali, dagli schemi individuali e dalle esperienze personali.
Questo ci porta a non sentire il reale bisogno del corpo e ci allontana dal movimento spontaneo.
Attraverso lo Stopping Movement è possibile ripartire dal corpo, per muoverci, respirare, sentire e relazionarci fuori dagli schemi e dalla rigidità.
QUANDO: giovedì 20 novembre ore 19,30-21
DOVE: Oasis Studio Torino via Schina 15

07/10/2025

Oggi ultima lezione di prova e prima lezione del corso di PILATES POSTURALE riabilitativo.
10 lezioni, ogni martedì, fino a martedì 23 dicembre, per migliorare la tua forma fisica, prevenire o curare il mal di schiena ed imparare a respirare e muoverti con attenzione.
Scrivimi in DM per partecipare alla prova gratuita

22/09/2025

Le attività individuali e di gruppo che puoi provare, prenotare e/o iscriverti:
23 settembre e 7 ottobre lezione di prova del corso Postural Pilates che partirà il 7 ottobre ad
4 ottobre e 8 ottobre lezione di prova del corso "sMove" un corso di movimento che unisce e
4 e 5 ottobre sedute di prova del Metodo Grinberg. Un metodo per imparare a prestare attenzione al corpo, sviluppare il tuo potenziale, risolvere un disturbo fisico, raggiungere un obiettivo.

Link in bio

19/09/2025

Il è la cura per creare un cambiamento nella tua condizione , ed .
Il non ti mantiene solo in forma: ti riporta al sblocca la tua , rinforza le tue difese.
Che sia una un o mentre cucini il movimento ti sta curando!

11/09/2025

Un corso per migliorare la flessibilità, la forza, il movimento la respirazione e l'equilibrio.
Per essere più consapevole del movimento, integrando mente e corpo con fluidità e precisione.
Gli esercizi sono mirati al rinforzo della colonna, al miglioramento della postura, all'allungamento dei muscoli.
Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito

09/09/2025

Gli effetti benefici di una buona
incremento della
miglioramento della , riduzione della miglioramento della
aumento della
miglioramento del

31/07/2025

Il MOVIMENTO è la cura per riconnetterti al corpo ed essere nel presente.
Porta la tua attenzione dal vortice dei pensieri della mente alle sensazioni fisiche.
Se fatto con consapevolezza ed attenzione scioglie tensioni muscolari ed emotive, riportando in equilibrio mente e corpo.

23/07/2025

Il dolore non è solo un sintomo fastidioso da evitare. Può essere l'occasione per fare dei cambiamenti.

Il dolore è un segnale che ti invita a stabilire dei confini, a dire di no a situazioni tossiche o che ti spinge a cambiare abitudini ed a prenderti cura dei tuoi bisogni.

Puoi trasformare il dolore in un alleato, in una opportunità per crescere, migliorare il tuo benessere avere più energia.

Attraverso l'attenzione al corpo, la respirazione il tocco e le istruzioni verbali posso guidarti in questo percorso di consapevolezza, di guarigione e di sviluppo personale.

Indirizzo

Via Schina 15, Torino
Turin
10138

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

http://andreagandini.it/

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