Alessandra Massa- Psicologa

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🍀 Vorrei ma non posso.La cura della propria salute mentale si scontra spesso con lo scoglio delle possibilità economiche...
23/07/2022

🍀 Vorrei ma non posso.
La cura della propria salute mentale si scontra spesso con lo scoglio delle possibilità economiche.
Eppure di fronte ai recenti avvenimenti vissuti negli ultimi anni e, non ultime le difficoltà specifiche di ogni percorso di vita, prendersi cura della propria salute mentale è diventato tanto un buon proposito quanto una evidente necessità.

Lo Stato cerca di ve**re incontro a questa bisogno attraverso un aiuto concreto e la possibilità di chiedere l’erogazione di un aiuto economico: Il Bonus Psicologo.

❓Cos’è il Bonus Psicologo?
É la misura pensata dal governo per aiutare le persone che sentono la necessità di un supporto psicologico, anche a seguito dell’emergenza pandemica.

⏱Come si può richiederlo?
Dal 25 Luglio si potrà presentare la propria domanda online autenticandosi tramite SPID, CIE o CNS su sito dell’INPS.

Per maggiori info e presentare la domanda:

https://www.inps.it/news/bonus-psicologo-2022-istruzioni-per-la-domanda

📚Oggi leggiamo!“Ma tutto questo fuoco da dove arriva?? E di tutte queste fiamme che ne faccio?”La prima volta che ho inc...
02/03/2021

📚Oggi leggiamo!

“Ma tutto questo fuoco da dove arriva?? E di tutte queste fiamme che ne faccio?”

La prima volta che ho incontrato Fergal ho pensato che se avesse potuto dare voce con una domanda alle sue emozioni questa sarebbe stata la sua!

Fergal è un draghetto che si infiamma per ogni piccola cosa che non va come lui desidera.
Si infiamma talmente tanto che incendia tutto ciò che lo circonda.
Infiamma così tante cose che piano piano i suoi amici iniziano a non poterne proprio più delle sue sfuriate al carbone.
E allora, Fergal inizia a chiedersi, cosa fare con tutta questa rabbia?
Con l’aiuto della sua mamma e dei suoi amici il piccolo drago scoprirà che arrabbiarsi può capitare, ma troverà anche tanti modi diversi per non bruciare tutto con la sua rabbia.

Fergal è una lettura che si può fare a qualsiasi età, perché non è mai troppo tardi per essere guidati da un piccolo draghetto nel riconoscere l’importanza di saper accettare e al contempo incanalare la propria collera.
Ma soprattutto questa è una lettura che consiglio ai piccini e ai loro caregiven.
Leggere insieme questo libro può essere un momento divertente ma anche una possibilità di conforto e guida alla scoperta di un’emozione che, soprattutto quando prende il sopravvento, può anche spaventare.
La rabbia è il fuoco che abbiamo dentro e come tutte le emozioni che ci attraversano merita di essere ascoltata ma anche compresa.

Buona lettura draghetti! 🔥

🌾🌾Accogliere e aiutare a comprendere, per permettere di imparare a gestire.

{Fergal è arrabbiato! Ediz. a colori
Robert Starling
Alessandra Valtieri
Lapis editore, 2017}

🌱 Domande a cui trovare risposta 🌾Domande che arrivano come risposta?!Ecco perché la psicoterapia aiuta a ritrovarci. ...
25/02/2021

🌱 Domande a cui trovare risposta
🌾Domande che arrivano come risposta?!

Ecco perché la psicoterapia aiuta a ritrovarci.

🌾Cosa si fa nella stanza dello Psicologo?Per prima cosa, ci si siede.Può sembrare una cosa banale ma a pensarci bene fo...
22/02/2021

🌾Cosa si fa nella stanza dello Psicologo?

Per prima cosa, ci si siede.

Può sembrare una cosa banale ma a pensarci bene forse non lo è.

Ho pensato come poter spiegare la sensazione che per me descrivere questo momento, la sensazione che vorrei sentisse ogni persona che viene da me per essere accompagnata nel viaggio che faremo poi insieme.
Ho pensato come spiegare con semplicità cosa può essere arrivare per la prima volta nella stanza di un terapeuta.

Credo che sia un po’ come trovare una panchina sul finire di una strada che sembra troppo lunga e faticosa, quando si è tanto stanchi e le gambe sembrano non reggere più. O nel mezzo di una passeggiata al parco o in mezzo alle strade di una città nuova, quando semplicemente ci si vuole fermare per osservare con più attenzione il panorama.
Eccola. Una panchina.
Una panchina dove potersi concedere il tempo di fermarsi e respirare, con accanto qualcuno pronta ad ascoltare e respirare con te.

Una panchina per riposare, osservare, scoprire e riprendere il cammino.
Quello dentro di sé.

Così ho deciso di inaugurare la mia pagina con un questa immagine e con questa panchina.
Una panchina per me tanto speciale.

🌱E voi, avete mai pensato di sedervi su una panchina così?

Indirizzo

Turin
10125

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