EccellEnza Shiatsu

07/11/2025

Senti le farfalle 🦋 🦋 🦋 🦋 nella pancia e non è la primavera! 💖🤣 ma l' ansia di sottofondo che ti attanaglia le viscere, per tutti gli impegni a cui devi far fronte 🤯... i ritmi si fanno serrati, la giornata è frenetica! e non hai tempo nemmeno di respirare.
😅 allora fai come me: quando sono stretta nella morsa dei miei impegni, utilizzo la fretta consapevole.
📍E se ti dimentichi di respirare mi trovi qui tutti i giorni a ricordatelo. forza inspira ed espira con me ❣️

03/11/2025

pronti? via!
nuovo appuntamento della nostra rubrica RESPIRO QUOTIDIANO ❤️
Deve diventare un abitudine, per il tuo benessere e la tua salute psicofisica ⚖️
Secondo la Medicina Tradizionale cinese, il Polmone ha la funzione di SCAMBIO ED ELIMINAZIONE: ci permette di trarre energia - ossigeno dall'ambiente circostante e poi di lasciar andare le sostanze di scarto 😉
Ma se nella frenesia della giornata 🤯 ti dimentichi di respirare, niente paura! 💪ci sono qui io tutti i giorni a ricordartelo 🏆 segui il canale per non perderti i prossimi aggiornamenti

02/11/2025

Un anno fa usciva questo video, più che mai attuale. 🌟💫✨ Lo stress e la frenesia sono in aumento e portano con sé molti disturbi e patologie.
📍Sempre più medici concordano sull'importanza della prevenzione primaria: migliorare lo stile di vita e prevenire le patologie croniche attraverso la gestione dello stress.
🏆 Lo shiatsu riveste un ruolo cruciale di sostegno alla salute della persona, nell'abbassare i livelli di stress ed infiammazione cronica, per ritrovare un equilibrio psicofisico. ☯️

29/10/2025

Sì parla spesso di EQUILIBRIO ⚖️
ma voglio sottolineare una cosa:
la salute è un processo, una trasformazione continua, è una RICERCA.☯️
Equilibrio non significa non cadere... significa riuscire a rialzarsi, a ricentrarsi.
Scrivimi nei commenti se vuoi che approfondisca questi aspetti 😊

29/10/2025

Un corso che abbina l'eccellenza professionale alla crescita personale e all'acquisizione di competenze richieste in moltissimi ambiti lavorativi.
Un percorso di grande valore e di alta qualità.
Scrivimi per fissare un colloquio informativo.
📍3402247481

𝐂𝐞𝐫𝐜𝐡𝐢 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮?
La Scuola di shiatsu IRTE, rappresenta l’eccellenza in Italia e si occupa di formare i professionisti dello shiatsu dal 1979.
𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐞̀ 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐢 𝐓𝐚𝐫𝐜𝐞𝐧𝐭𝐨 (UD).

📆 8/9 novembre | 29/30 novembre | 13/14 dicembre
📌 Presso il Centro Shiatsu ISTITUTO SALUTE INTEGRATA - via Julia n. 2 - Tarcento (UD)

🏆 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮?
La lezione si svolge in modo pratico, apprenderai le fondamenta dello shiatsu: come sviluppare attenzione e percezione (verso te stesso e gli altri), come mantenere una postura corretta, come regolare la tua respirazione, come eseguire le pressioni sul ricevente… in modo fluido e naturale, lavorerai su te stesso e sulla relazione con gli altri ❤️
E’ più che un percorso professionalizzante: è uno strumento di crescita personale, dove svilupperai competenze utili in moltissimi altri sbocchi professionali.

👉 Puoi accedere all’esperienza e partecipare gratuitamente a una parte della lezione, previo appuntamento con l'insegnante 👐🏻🔥

☎ 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀: chiama la tua insegnante per tutte le info, puoi personalizzare la frequenza se le date fissate non dovessero rispecchiare le tue necessità.
👉 𝐄𝐧𝐳𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐳𝐚𝐧𝐨 3402247481 enzabalzano@shiatsuirte.it

https://shiatsuirte.it/irte-tarcento/

27/10/2025

Il tuo respiro QUOTIDIANO 🏆
Sì lo so che rompo 😂 ma che hai di meglio da fare? Stai scrollando Instagram, vuoi vedere i video dei gattini ? 😽🐈‍⬛😻
Meglio se fai qualche respiro, dai!
Porta un po' di energia - ossigeno alle tue cellule ☯️😄😉 io sono qui📍tutti i giorni a ricordartelo! 💪

25/10/2025

POV: Continui a credere che lo Shiatsu sia un massaggio, a chiamarlo con questo nome. 🤯
Capisco perfettamente, la tua convinzione è dovuta al fatto che ci siano dei punti in comune, se ti fermi ad uno sguardo superficiale. Si usano le mani, c'è un tocco, un contatto.
Ma se provi l'esperienza, anziché fermarti all 'aspetto teorico, ti accorgi subito della differenza.
💓Lo shiatsu è un'esperienza sensoriale UNICA: un insieme di pressioni e stretching, portati dall'operatore focalizzando l'attenzione, al ritmo del respiro.
⭐Un insieme di sensazioni e di vibrazioni che fluiscono, a livello corporeo, emotivo, mentale portandoti ad un rilassamento profondo (e molto spesso ad un sonno profondo!)
🏆Un'esperienza capace di farti percepire che sei un tutt'uno. ☯️
scrivimi in dm senza impegno per saperne di più 🌷

24/10/2025

Esercizio facilissimo per migliorare la tua gobba.
Quale gobba? 😂😂
Scherzi a parte, l'accentuazione della curvatura fisiologica nella parte alta del dorso, iper-cifosi, attualmente è molto frequente, principalmente a causa del perdurare nel corso della giornata di vizi posturali (smartphone, tablet).
L'atteggiamento cifotico, o l'ipercifosi si manifestano quando la parte alta del dorso presenta una flessione che supera i 35°.
Nella maggior parte dei casi fortunatamente si tratta di paramorfismo, ovvero una condizione transitoria, correggibile attraverso:
- esercizi posturali per rinforzare opportunamente la muscolatura
- trattamenti Shiatsu per allentare le tensioni, riequilibrare, riallineare, ed accrescere la tua propriocezione e la consapevolezza corporea 🏆
💪 segui il canale per continuare a rimanere aggiornato, sulla tua salute e benessere

20/10/2025

IL TUO RESPIRO QUOTIDIANO 🏆
Prenditi qualche minuto tutti i giorni per portare ossigeno ed energia vitale a tutte le tue cellule: è importante ‼️
se te lo dimentichi, non preoccuparti ! 👍seguimi !
io sarò qui tutti i giorni a ricordartelo 🤓🌞

20/10/2025

Il caso di una super mamma in ❤️

12/10/2025

Eccomi qui anche oggi 😂 con la nuova rubrica: il tuo RESPIRO QUOTIDIANO ❣️
Forza! facciamolo insieme 🤗
👆 INSPIRA - espandi bene l'addome
👇ESPIRA - svuota completamente l'aria

🌷 facile no? ripetilo per alcuni minuti tutti i giorni.
‼️Non dimenticarlo , è importante per la tua salute ti fa sentire più leggero, ti aiuta a ridurre la fretta, l'agitazione.
🏆 comunque se te ne dimentichi Non c'è problema: SEGUIMI io sono qui, tutti i giorni a ricordartelo 😄😂