Le giraffe non fanno diete

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Le giraffe non fanno diete

Il paradosso delle diete è che tutte funzionano, ma nessuna consente di mantenere i risultati nel t In natura nessun animale è obeso.

Come mai allora gli esseri umani fanno così tanta fatica a tornare e restare in forma? I post che andranno a comporre questa pagina sono come le tessere di un puzzle che, unite assieme, fanno emergere un quadro originale sul tema dell’alimentazione e del benessere fisico e psicologico. Partendo dal presupposto che la maggior parte delle diete presenti sul mercato non funziona oppure funziona per un periodo, ma poi perde la sua efficacia, il mio obiettivo è quello di contribuire a diffondere uno stile alimentare e di vita che rispetti la propria natura (fisica e psicologica) contemplando il piacere di mangiare.

12/05/2018

Psicoterapeuta specializzata in Terapia Breve Strategica

12/05/2018

Le giraffe non fanno diete sta per chiudere e si trasferisce ad un nuovo indirizzo: vi invito a seguire la mia nuova pagina professionale dr Annalisa Poiana Mosolo!

05/04/2018

Vorresti prenderti del tempo per te?
Albergo diffuso di Socchieve 25-27 maggio 2018: un intero week-end di benessere in cui poter rigenerare corpo e mente grazie al contributo di medici e professionisti dalla salute

01/03/2018

14 marzo 2018 Conferenza-Disturbi del Comportamento Alimentare: vi parlerò di Anoressia giovanile

05/02/2018

Il primo Food tour è già al sold-out: tutto esaurito per il tour salutare nel supermercato Coop di via Bassi.

Sono aperte le prenotazioni per il secondo Food Tour che si terrà a Udine sabato 17 marzo, alla Despar di viale Leonardo Da Vinci.

MARTA CIANI IRENE GIUROVICH SPESA COOP DESPAR PREVENZIONE MALATTIE

02/02/2018

"Come per qualsiasi cambiamento, se superi una soglia temporale di circa due mesi, esso diventerà automatico" (Filippo Ongaro)

14/01/2018

Grazie alle tantissime persone presenti venerdì sera!

Tra i temi trattati, la necessità di personalizzare l'alimentazione, di tararla in base ai geni del Dna, di leggere le etichette

13/01/2018

Successo con oltre 150 persone all’evento made in Friuli, “… e tu, mangi consapevole?”, organizzato dalla nutrizionista biologa Marta Ciani e dalla psicologa del Centro psicologico di terapia strategica Annalisa Poiana in collaborazione con Staresani.

mangiare mangiare consapevole Marta Ciani psicologa Annalisa Poiana

Indirizzo

Udine
33100

Sito Web

https://annalisapoiana-psicoterapeuta.com/

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