Training Autogeno Dr.ssa Romano

Training Autogeno Dr.ssa Romano Psicologa, iscritta all'Albo del F.V.G. incontro con se stessi e con gli altri. Dott.ssa Elisabetta Romano

n°1838, Operatrice di Training Autogeno di Base e Trainer in corsi di rilassamento di gruppo ed individuali, Master in Psicodiagnostica Integrata (Test di Rorschach, MMPI-II, MMPI-A, TAT, WAIS-IV, WISC-IV, SCID). Ciò che mi portò nel 2008 ad iscrivermi alla Facoltà di Psicologia fu l’interesse e il fascino che provavo per la complessità umana, fatta di emozioni, pensieri, comportamenti, relazioni, esperienze. Un percorso accademico terminato nel 2014, che in seguito ho arricchito specializzandomi in Psicodiagnostica Integrata, valorizzando così il mio lavoro attraverso l’ausilio di test, che mi ha permesso di collaborare con altri professionisti e di fornire al cliente ulteriori strumenti per raggiungere una maggior consapevolezza di sé e delle sue risorse. Al contempo ho approfondito le mie conoscenze sull’antica, ma estremamente attuale, concezione dell’uomo come unità mente-corpo. Ho infatti conseguito il titolo di Operatrice di Training Autogeno, tecnica di rilassamento da concentrazione psichica (Schultz, ‘32), che insegno durante gli incontri individuali e di gruppo che organizzo, dove amo creare dei momenti accoglienti d’ incontro…. Ritengo fondamentale per raggiungere un completo stato di benessere trovare il giusto equilibrio tra queste due componenti interconnesse.

🧘‍♀️🧘 Dal 16 GENNAIO inizierà il corso di gruppo con orario SERALE 18.30 -19.30 al Centro per Mano di Codroipo ed in col...
13/11/2024

🧘‍♀️🧘 Dal 16 GENNAIO inizierà il corso di gruppo con orario SERALE 18.30 -19.30 al Centro per Mano di Codroipo ed in collaborazione con la Dott.ssa Deborah Munini!!

Per info ed iscrizioni:
📨corso.rilassamento@gmail.com

☺️🧘‍♀️🧘 In partenza il prossimo corso di gruppo!!!Un progetto in collaborazione con la Dott.ssa Deborah Munini!! 📍 Al Ce...
02/10/2024

☺️🧘‍♀️🧘 In partenza il prossimo corso di gruppo!!!
Un progetto in collaborazione con la Dott.ssa Deborah Munini!!

📍 Al Centro "Per Mano" di Codroipo!
📨per info e iscrizioni: corso.rilassamento@gmail.com

👉EVENTO ONLINEin vista del CORSO di GRUPPO in partenza il 22 OTTOBRE!-Hai sentito parlare del Training Autogeno ma desid...
05/10/2021

👉EVENTO ONLINE
in vista del CORSO di GRUPPO in partenza il 22 OTTOBRE!
-Hai sentito parlare del Training Autogeno ma desideri avere qualche informazione in più!
-Ti piacerebbe partecipare al corso, ma prima vorresti capire come e se questa tecnica può esserti d'aiuto!
-Desideri sapere come sarà organizzato il corso!
Questi e altri dubbi potranno essere chiariti durante l'incontro gratuito che si terrà Martedì 12 OTTOBRE alle ORE 19.00 sulla piattaforma ZOOM 💻.
Per partecipare scrivi 👇
📱348.1117559
📧elisabettaromano.info@gmail.com

🔊Eccoci🔊Ad OTTOBRE inizierà la seconda edizione del CORSO di TRAINING AUTOGENO! 🧘‍♀🧘🧘‍♀🧘La cornice in cui questo percors...
28/09/2021

🔊Eccoci🔊
Ad OTTOBRE inizierà la seconda edizione del CORSO di TRAINING AUTOGENO! 🧘‍♀🧘🧘‍♀🧘
La cornice in cui questo percorso di avrà luogo è il fantastico Reform Studio Pilates a .
Dedicare del tempo a se stessi, imparando a raggiungere una condizione di e distensione muscolare, sarà una parte di quello che si apprenderà durante i 7 incontri settimanali.
Per avere maggiori informazioni sul corso scrivete a
📱348 1117559
📧 elisabettaromano.info@gmail.com

Dall' 11 GIUGNO riprendono i CORSI DI GRUPPO di  !😄Quando organizzo un   mi chiedo sempre come poterlo strutturare e cos...
04/06/2021

Dall' 11 GIUGNO riprendono i CORSI DI GRUPPO di !😄
Quando organizzo un mi chiedo sempre come poterlo strutturare e cosa potrebbe essere d'aiuto alle persone che desiderano partecipare.
Mentre organizzavo questo corso ho pensato a quante volte mi capita di sentir dire: "ho il respiro corto", "respiro come se a volte mi mancasse l'aria" o ancora: "mi sento tesa/o", "reagisco alle situazioni con maggior agitazione".
Da queste considerazioni nasce quindi questo di 5 incontri.
Sì lo considero in realtà un PERcorso.🌱
Durante questi incontri non si imparano "solo" degli esercizi di rilassamento (risultato di anni di studi e ricerche scientifiche), ma si impara molto su di sé e il gruppo stesso diventa un ambiente ideale dove poter apprendere.
stesso aveva dimostrato attraverso i suoi studi, come apprendere il T.A. in gruppo "ne aumenti l'efficacia".
Il percorso sarà strutturato così:
-1⃣ respirazione diaframmatica - respiro più profondo e funzionale
-2⃣ induzione della calma - mente libera da pensieri e preoccupazioni
-3⃣ esercizio della pesantezza - distensione muscolare
-4⃣ esercizio del calore - distensione dell' apparato circolatorio, favorisce una miglior circolazione sanguigna
-5⃣ incontro finale
Ogni settimana verrà appreso un esercizio, che si aggiungerà a quelli precedenti.
Il tutto in un ambiente confortevole ed accogliente, come quello del Reform Studio Pilates a .
Se desideri iscriverti o avere informazioni
contatta il 3481117559
o invia una mail a elisabettaromano.info@gmail.com
Solo all'idea io sono già !😆

Il 4 GIUGNO è alle porte!🧘‍♀🧘L'idea di poter riprendere i CORSI DI GRUPPO di   mi rende davvero felice!😄Quando organizzo...
01/06/2021

Il 4 GIUGNO è alle porte!🧘‍♀🧘
L'idea di poter riprendere i CORSI DI GRUPPO di mi rende davvero felice!😄
Quando organizzo un mi chiedo sempre come poterlo strutturare e cosa potrebbe essere d'aiuto alle persone che desiderano partecipare.
Mentre organizzavo questo corso ho pensato a quante volte mi capita di sentir dire: "ho il respiro corto", "respiro come se a volte mi mancasse l'aria" o ancora: "mi sento tesa/o", "reagisco alle situazioni con maggior agitazione".
Da queste considerazioni nasce quindi questo di 5 incontri.
Sì lo considero in realtà un PERcorso.🌱
Durante questi incontri non si imparano "solo" degli esercizi di rilassamento (risultato di anni di studi e ricerche scientifiche), ma si impara molto su di sé e il gruppo stesso diventa un ambiente ideale dove poter apprendere.
stesso aveva dimostrato attraverso i suoi studi, come apprendere il T.A. in gruppo "ne aumenti l'efficacia".
Il percorso sarà strutturato così:
-1⃣ respirazione diaframmatica - respiro più profondo e funzionale
-2⃣ induzione della calma - mente libera da pensieri e preoccupazioni
-3⃣ esercizio della pesantezza - distensione muscolare
-4⃣ esercizio del calore - distensione dell' apparato circolatorio, favorisce una miglior circolazione sanguigna
-5⃣ incontro finale
Ogni settimana verrà appreso un esercizio, che si aggiungerà a quelli precedenti.
Il tutto in un ambiente confortevole ed accogliente, come quello del Reform Studio Pilates a .
Se desideri iscriverti o avere informazioni
contatta il 3481117559
o invia una mail a elisabettaromano.info@gmail.com
Solo all'idea io sono già !😆

🎉 Finalmente si ricomincia!!!🎉Corso di GRUPPO di   in partenza il 4  .Ne parleremo insieme durante l'incontro di VENERDÌ...
25/05/2021

🎉 Finalmente si ricomincia!!!🎉
Corso di GRUPPO di in partenza il 4 .
Ne parleremo insieme durante l'incontro di VENERDÌ 28 MAGGIO, su ZOOM!!.
Sarà l'unico incontro online!
Poi ci troveremo finalmente insieme, per 5 incontri settimanali, nell'accogliente a .
L'evento online durerà circa mezz'ora. Parleremo di come questa tecnica di aiuti a respirare meglio, ad alleggerire le tensioni muscolari e a calmare la sensazione di agitazione e ansia.
➡se desiderate partecipare all'evento scrivete al 3481117559 per ricevere la password d'accesso.

👉 Rivolto in particolar modo a medici di base e pediatri...ma non solo!!....condividete 🙏."Nessuno si salva da solo" ➡ C...
07/03/2021

👉 Rivolto in particolar modo a medici di base e pediatri...ma non solo!!....condividete 🙏.
"Nessuno si salva da solo" ➡ Convegno Nazionale Online
"L'ABC dei Disturbi del Comportamento Alimentare"
SABATO 13 MARZO
❣️Informare per creare consapevolezza
🌱Informare per prevenire
💟Informare per salvare vite

L’organizzazione di volontariato è nata nel novembre del 2014 dalla volontà di unirsi di varie associazioni locali in Italia 

09/12/2020

Il Grinch non ci fa paura! 🎁 Anche quest'anno abbiamo preparato il nostro albero!🎄

Vista la difficile situazione che stiamo passando, abbiamo deciso di ripensare anche alla distribuzione di giochi solidale. 🛍️

Contattaci se ti servono dei giochi per i tuoi bambini o se vuoi portarci quelli che non usi più. 🧸

Info: 🌐 https://www.consultorioudinese.it/il-grinch-non-ci-fa-paura/

12/04/2020
30/03/2020
In questo momento dove pensieri e preoccupazioni accompagnano le giornate, e l'organismo risente dell'  e dello  , ritag...
23/03/2020

In questo momento dove pensieri e preoccupazioni accompagnano le giornate, e l'organismo risente dell' e dello , ritagliarsi alcuni minuti per ristabilire uno stato di calma interiore è molto importante.
⬇ sul mio sito trovate un nuovo articolo dedicato alla tecnica di rilassamento frazionato di O.Vogt. Troverete anche un audio che potrà esservi d'aiuto.

20 Marzo 202023 Marzo 2020 Il RILASSAMENTO MUSCOLARE e la gestione dell’ansia “Esercita la tua calma e dominerai qualunque situazione” G.   Come la salute fisica e psicologica dell’uomo dipenda dall’equilibrio tra queste due componenti, lo dimostrano numerose ricerche scientifiche. La per...

Indirizzo

Piazzale Cavedalis 2
Udine
33100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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