Shanti Spazio Olistico

07/11/2025

04/11/2025

FIBROMIALGIA

Otto incontri da due ore, all'interno dei quali verrà dedicata una parte teorica ed una pratica, per acquisire validi strumenti che permettano le persone di recuperare serenità e benessere nonostante la patologia.
l'intento è quello di accompagnare, attraverso la sinergia della Naturopatia e delle metodologie attive di gruppo.
Approfondiremo temi importanti come l'alimentazione il riequilibrio intestinale e la fitointegrazione, ma tratteremo anche tematiche energetiche dietro questa patologia autoimmune.
Le abitudini di vita, gli aspetti in comune, le emozioni ed il tono dell'umore. La persona è vista nella sua totalità e viene guidata ad un vero recupero del proprio benessere psico-fisico ed emozionale.

Conducono:Lorena Avati, Life Coach inviduale e di Gruppo
e Ludovica Zulli, Naturopata ed Insegnante di Yoga.
Primo incontro:
lunedì 17 novembre
h 20:00 - 22:00
Info e iscrizioni
Lorena
T 328 009 1452
Ludovica
T 377 375 1387



Fibromialgia

29/10/2025

🎨 Corso "Meditazione Creativa"
Ripetizione, colore, silenzio

In questo incontro, esploreremo la creatività come pratica meditativa attraverso la realizzazione di un piccolo mosaico fatto di strass, applicato su una base di legno a forma di fiocco di neve.
Gesti lenti e ripetitivi, sostenuti da concentrazione e presenza, ci aiuteranno a entrare in uno stato profondo di quiete, dove la mente si calma e si fa spazio al silenzio.

La ripetizione del gesto crea un ritmo che ci riporta a noi stessi.
Il colore diventa vibrazione, guida silenziosa di un processo che pacifica e raccoglie.

🪩Tutto il materiale utile ti verrà fornito da noi.

👓Ti consigliamo di portare gli occhiali da vista, se necessari, lavoreremo con pezzi molto piccoli.

📅 GIOVEDÌ 13 NOVEMBRE
📍 SHANTI SPAZIO OLISTICO
⏰ DALLE 20:00 ALLE 22:00

I numeri di partecipanti saranno limitati. Prenota il tuo posto subito.
🤗🙏🏻
Meditazione Creativa

25/10/2025

Rallentare con la Natura

Un Viaggio Meditativo di Connessione e Accoglienza

In questo laboratorio, ti invito a rallentare, ad ascoltare e a connetterti con il ritmo naturale della stagione autunnale. Attraverso tecniche di respirazione consapevole, movimento lento e visualizzazioni guidate, ti accompagnerò in un viaggio profondo che ti aiuterà a riconoscere e accogliere il tuo bisogno di riposo e di quiete.
In uno spazio sicuro dove esplorare l’idea di rallentare senza fretta, sentendoti parte di un tutto che respira, proprio come la natura che cambia intorno a noi.
📅Giovedì 6 novembre
⏰h 20:15
📍Shanti Spazio Olistico
Info e prenotazione Lorena T 328 009 1452

25/10/2025

Rallentare con la Natura

Un Viaggio Meditativo di Connessione e Accoglienza

In questo laboratorio, ti invito a rallentare, ad ascoltare e a connetterti con il ritmo naturale della stagione autunnale.
Attraverso tecniche di respirazione consapevole, movimento lento e visualizzazioni guidate,
ti accompagnerò in un viaggio profondo che ti aiuterà a riconoscere e accogliere il tuo bisogno di riposo e di quiete.
In uno spazio sicuro dove esplorare l’idea di rallentare senza fretta, sentendoti parte di un tutto che respira, proprio come la natura che cambia intorno a noi.

Giovedì 6 novembre h 20:15
Shanti Spazio Olistico
Info e prenotazione
Lorena T 328 009 1452

🍁

22/10/2025

LA PERDITA DI CONNESSIONE CON LA NOSTRA VOCE
Quando eravamo bambini, eravamo in stretto contatto con i nostri sensi e la nostra lingua primordiale, e attraverso il suono eravamo sintonizzati con la vita armonica, con le nostre emozioni e la vibrazione pura.,
Crescendo, abbiamo rinchiuso la nostra spontaneità, l'immaginazione innata e il nostro potenziale.
L'intuizione che abbiamo sperimentato da bambini si è indebolita o è stata recisa dai nostri pensieri limitanti e dai nostri schemi di credenze.
Il nostro essere emozionale è stato quindi bloccato o reppresso. Abbiamo perso il contatto con la parte di noi che risuona con tutti gli esseri viventi e con l'essenza dentro di noi. Oggi, piu' che mai, siamo adulti sempre produttivi e prestanti in ogni ambito e sopprimiamo i nostri impulsi naturali, la nostra innata spontaneità e le espressioni creative del nostro bambino interiore.
"Accordo di Voci" è una possibilità per ritrovare la connessione perduta, con la nostra voce e la nostra essenza più autentica.
Vi aspettiamo 🎶❤️
Info e iscrizioni
Marta T 333 989 8275
Lorena T 328 009 1452

10/10/2025

🪷
Ci ritroveremo in cerchio, in uno spazio di accoglienza e condivisione, all'interno di un percorso il cui intento è quello di:

- Attivare l'energia interiore attraverso la connessione ai centri energetici principali e alle forze archetipiche elementali

- Imparare ad ascoltarsi esplorando il corpo nel suo sentire

- Rilassare e sciogliere tensioni fisiche e mentali

- Abitare più profondamente lo spazio interiore del corpo e del cuore
✨
Tra le pratiche utilizzate: meditazione dinamica, esercizi di bioenergetica, respirazione consapevole, visualizzazione, espressione attraverso il suono ed espressione libera del movimento.

*Giovedì* *16 ottobre* 17.30 - 19.00
_Prima_ _prova_ _ad_ _offerta_ _libera_
Successivamente tutti i giovedì alla stessa ora

Presso Shanti Spazio Olistico
Fraz. Chez le Ru, 16 Gressan

Info e prenotazioni:
Claudia 347 786 2066 🪷

10/10/2025

Grazie Carissima .carabelli per essere tornata a trovarci.🙏✨🤗
È stata una serata arricchente.
Un prezioso processo alchemico, che ci ha concesso di riunirci con le nostre due energie opposte e complementari
Ma molto altro di più, ma "spiegare" tutto ciò che si vive nelle tue sessioni è riduttivo, sono da sperimentare!