Dr. Gerardo Centola - Biologo Nutrizionista

25/10/2025

22/08/2025

La nutrizione non significa privazioni o sacrifici.
È uno strumento per vivere meglio ogni giorno:
✔ più energia
✔ più forma fisica
✔ più salute

Sono Gerardo Centola, biologo nutrizionista, e nel mio studio aiuto persone di tutte le età a raggiungere i propri obiettivi con percorsi personalizzati, semplici e sostenibili.

📍 Ricevo a Eboli, via Umberto Nobile 32
📞 Tel/WhatsApp: +39 327 2258423
📧 Email: info@centolanutrizionista.it

📲 Ho aperto nuovi posti per le prime consulenze di questo mese.

06/08/2025

🌴 Buone vacanze a tutti!
Anche per me è tempo di staccare un po’ la spina e godermi qualche giorno di vacanza con la mia famiglia. ☀️

📲 Se avete bisogno di un consiglio sull’alimentazione, sapete dove trovarmi… anche in versione estiva e a un messaggio di distanza.
Farò di tutto per rispondere a tutti, come faccio sempre d’altronde. 😄

🍉 Un paio di consigli estivi prima di salutarvi:
• Bevete tanto (acqua, eh 😄)
• Ascoltate il vostro corpo
• Godetevi i pasti senza sensi di colpa
• Muovetevi, ma senza stress
• E soprattutto: non inseguite la perfezione, ma la serenità

✨ Nota importante per chi ha intenzione di iniziare un percorso a settembre:
Settembre è quasi tutto pieno e molte persone vogliono partire subito dopo l’estate.
Se ci stai pensando, il mio consiglio è di prenotare già ad agosto, così da garantirti il tuo spazio e permettermi di organizzare tutto al meglio (senza fare i salti mortali 😅).

Ci rivediamo a settembre con nuove energie e nuove sfide 💪
Gerry

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📌 Contatti
📍 Studio: Via Umberto Nobile 32 – Eboli (SA)
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