NutriLab - Dott. Di Marco Simone

23/12/2025

🎄 Il Natale é alle porte, niente paura leggi qui sotto!

Nei giorni che precedono un giorno di festa attieniti al piano alimentare; applicare autonomamente restrizioni preventive potrebbe farti arrivare a quella circostanza in uno stato di grande fame e potresti fare più fatica a gestire la situazione.

Durante il pasto nel giorno di festa, assaggia tutto quello che ti va senza eccedere nelle quantità; pensare al pranzo di Natale come un momento in cui disattivare tutti i controlli con l’idea che poi dovrai “rimediare” non ti farebbe davvero godere il momento, anzi, ti invoglierebbe ad attuare meccanismi di compensazione inefficaci.

Nel periodo delle festività approfitta del maggiore tempo a disposizione e dai più spazio al movimento; ciò non è da intendersi come l’ennesimo meccanismo di compensazione bensì come un momento, magari di condivisione, che aiuta così corpo e mente.

Goditi il momento di convivialità;
Buone feste a tutti!

19/06/2025

🤯 E se ci fosse un modo per rimanere sempre connesso e concentrato con il tuo percorso??

📲 Tutti i pazienti dello studio Nutrilab hanno a disposizione un’app che consente la visualizzazione piano alimentare ed il monitoraggio dei tuoi risultati.

✍🏻 Puoi anche condividere con la nostra community oppure esclusivamente con i dottori i tuoi miglioramenti o dubbi

⤵️ Puoi prenotare una visita contattandomi in direct

01/06/2025

🤯 L’ESTATE É IN ARRIVO

⤵️ Come ogni anno anche quest’anno dall’ 1/06 al 30/06 sarà possibile acquistare pacchetti a prezzi agevolati

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24/04/2025

📏 Le circonferenze raccontano ciò che la bilancia non dice.

Quando iniziamo un percorso nutrizionale ci sono tanti modi per valutare i progressi; il peso sulla bilancia è solo uno di questi.
La misurazione delle circonferenze corporee è uno strumento semplice ma potente per capire come sta cambiando il nostro corpo in relazione al programma alimentare.

🔄 Le circonferenze mostrano cambiamenti oggettivi, quelli che contano davvero.

🧩 Anche quando la bilancia sembra suggerirci nulla di buono, andiamo ad approfondire con altri strumenti di valutazione; ogni strumento è un pezzo del puzzle utile per personalizzare al meglio il tuo percorso!

23/04/2025

🧐Vuoi conoscere il tuo corpo davvero? Non lasciarti guidare solo dalla bilancia!!

La BIA è uno strumento fondamentale in ambito nutrizionale: ci permette di andare oltre il semplice peso sulla bilancia e analizzare in modo dettagliato la composizione corporea.
Tramite questo esame è possibile valutare:

💧 Stato di idratazione
📊 Massa magra e grassa
💪🏻 Massa muscolare
🔋 Metabolismo basale

Questi dati ci aiutano a personalizzare il piano alimentare in modo preciso e scientifico, seguendo l’evoluzione del corpo nel tempo e monitorando il cambiamento in modo affidabile.

Nutrilab mette a disposizione la migliore strumentazione per una corretta ed efficace analisi della composizione corporea.

⚠️ E ricorda, non basta perdere peso: è importante farlo nel modo giusto!

23/01/2024

Specializzato nel dimagrimento e nel trattamento di vari quadri patologici, mi occupo di nutrizione sportiva e ricomposizione corporea.

🔺Lo studio “Nutrilab” mette a disposizione la migliore strumentazione per effettuare un’attenta e precisa analisi della composizione corporea.

Cosa stai aspettando? Collegati al link nella bio per contattarmi direttamente su Whatsapp o chiama il numero 3803714387 📲

14/12/2023

Il Natale è alle porte 🎄

🚫 Nei giorni che precedono un giorno di festa attieniti al piano alimentare; applicare autonomamente delle restrizioni preventive potrebbe farti arrivare a quella circostanza in uno stato di grande fame e potresti fare più fatica a gestire la situazione.

⚖️ Durante il pasto nel giorno di festa cerca di restare su quantità non troppo diverse da quelle che hai consumato nell’ultimo periodo.

🎯 Pensare al pasto di festa come un momento in cui disattivare tutti i controlli con l’idea che poi dovrai “rimediare allo sgarro” non ti farebbe davvero godere il momento, anzi, ti invoglierebbe ad attuare meccanismi di compensazione inefficaci.

19/10/2023

NutriLΔb 2023

11/09/2023

📈 💻 Ottimo risultato ottenuto attraverso un percorso Online

📌 Ricevo presso:
Nutrilab I Urbino (PU)
Boca Village | Ascoli Piceno (AP)
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12/07/2023

⏳📊 Con la complicità e la meticolosa attenzione del cliente siamo riusciti a raggiungere un ottimo risultato attraverso un percorso alimentare guidato e specifico.

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Nutrilab I Urbino (PU)
Boca Village | Ascoli Piceno (AP)
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16/06/2023

12/06/2023

É importante sottolineare che un percorso dietetico mirato e specifico mostra la sua utilità sotto molteplici aspetti. Una perdita di peso è apprezzabile soprattutto all'occhio ma l'aspetto maggiormente importante, a mio avviso, è quello correlato allo stato di salute, troppo spesso posto in secondo piano.

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