Dott.ssa Francesca Bernardi Psicologa

22/06/2022

L’importanza di ritagliarsi spazi individuali ..di respiro …per volersi bene..

Respira ogni tanto,
prenditi un’ora lontano dal mondo.

Ogni tanto passeggia su di una nuvola,
siediti lì e guada il tramonto.

Curati della calma,
dai a lei attenzioni,
è la chiave per tutto.

Invita a passeggiare il tempo,
prenditi un da bere un po’ di aria,
riparti,
il tuo tempo arriverà.

Salva tutti i tuoi sforzi,
li sfoglierai in un album
quando arriverai ai tuoi obiettivi,
ti serviranno quando penserai di non aver fatto abbastanza.
Tieniti forte,
stai andando alla grande!

Se potessi allungherei il tempo per te,
penso che questo sia amore🤍

09/04/2022

‘Il Narcisismo nella coppia’ Umberta Telfener.Mattinata di aggiornamento

07/02/2022

Educhiamoci alla gentilezza🌸

07/02/2022

‘E’difficile fare un esame di realtà quando si è preda delle emozioni’…professione psicologico

04/02/2022

‘Siamo diversi ma insieme sappiamo fare di più ..’

01/02/2022

Le esperienze vissute in età infantile possono svolgere un ruolo importante nella crescita dell’individuo e nelle sue scelte comportamentali e di vita.
Una persona che ha avuto esperienze infantili avverse (ACE) durante l’infanzia o l’adolescenza ha maggiori probabilità di sviluppare problemi di benessere fisico e mentale da adulta rispetto a una persona che non ne ha avute.
Per approfondire ▶️ https://psicologinews.it/esperienze-avverse-infantili-comportamenti-a-rischio/

18/01/2022

Sosteniamo il BONUS come risposta immediata ma vanno messe in campo anche risposte strutturali. In linea con gli obiettivi del PNRR e della nuova sanità occorre dar vita a CONSULTORI PSICOLOGICI nei distretti sanitari e nelle future Case di Comunità, come servizi di prossimità e facile accesso per i cittadini. Non basta potenziare i centri di salute mentale e di neuropsichiatria, ma vanno date risposte specifiche per tutte quelle situazioni, la stragrande maggioranza, che presentano malessere psicologico, disturbi adattivi e relazionali.