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Studio Alegria

Casa
Italia
Valeggio sul Mincio
Studio Alegria

Mi avvicino quindi a pratiche che soddisfano questo.
(1)

Diploma Universitario di Terapista della Riabilitazione nel 1998,lavoro nel pubblico nei Reparti di Ortopedia ,ma ben presto comprendo la necessita' di approfondire una visione olistica del paziente.

20/04/2026

L'inizio del viaggio più bello.
Alla scoperta della propria identità
Della propria femminilità
E noi partiamo da qui
Dal corpo
E dalla presenza della mamma che è davvero emozionante (lo scorso evento ho partecipato con Maya ed è stato molto importante per me Esserci)
Un inizio
Sapientemente e delicatamente condotto da
Lo consiglio davvero!

12/04/2026

E niente

Ti ritrovi alla lezione gratituta di
Mindfulness (ieri mattina)
Con l'intento di sostenere la tua amica e di poterti comunque vivere uno spazio solo per te.

E niente
Sorrido a questa Vita che stupisce e colpisce e ti porta esattamente dove devi essere SE segui il tuo intuito.

E niente
Mi sono trovata a
Sentire un corpo con le sue zone chiuse

Mi sono trovata a sentire un Respiro che poteva "aprirle " alleggerendo

Siiiii

SUA MAESTÀ IL RESPIRO!

Amorevolmente e sapientemente guidata da Elena Zampiccoli

E niente

Mi hanno commosso
Letteralmente
La Potenza e la Delicatezza insieme di questa pratica .

Uno strumento che reputo
LO strumento
Per Sentirsi
Per Fermarsi
Per Respirarsi
Per uscire con una nuova consapevolezza di sé e magari una zavorra in meno.
Per uscire CERTAMENTE rilassati

Mi ha INCANTATA questa cosa
Occhi nuovi davvero!

Bisogna tornare alla base
Partire da lì
Dal Corpo
Dal Respiro
Dalla Connessione
Lì
Possiamo trovare tutto ciò che ci serve

E niente

È Un'opportunità che secondo me sarebbe davvero un peccato perdere

Vi abbraccio forte❣️

Da MERCOLEDI 15 APRILE
ORE 20-21

(Possibilità di partecipare ad una singola serata conoscitiva contributo richiesto 15€)

10/04/2026

Onorata di averti come Amica e come Sostenitrice di ciò che vogliamo "seminare".che poi...si tratta di facilitare il Ricordo di Chi siamo.
Grazie Elena per il coraggio la tenacia la competenza il Cuore che fa muovere ogni tuo passo
Grazie
Il mondo ha bisogno di Bellezza e Cura
E tu dai piccoli...ai più grandi..la stai portando davvero!!!

10/04/2026

Domani ore 12
Vieni a provare!!!!!

08/04/2026

Buongiorno a tutti ☀️☀️
Sabato *11 aprile alle 12.00* terrò un incontro esperienziale gratuito di Mindfulness Psicosomatica 🧘‍♀️🧘presso lo Studio Alegria a Valeggio.
È un percorso relativamente breve: entro l'estate sarà concluso 🏖️☀️ 😎.
Ma sufficientemente lungo per portarci a contatto di noi stessi e dei i nostri bisogni 🗝️.
Essere più consapevoli di ciò che accade dentro, fa spazio al cambiamento 🌱 e abbassa il rumore che ci distoglie dalla nostra felicità. 📻
Se pensi che possa essere utile a te o qualcuno che conosci passaparola.
Per me è importante. E magari anche per qualcuno che ti legge.
🙏🌸😇

05/04/2026

ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI!

🤣🤣TI STRAPPO UNA RISATA🤣(ci provo)

🤸 CORSO
di GINNASTICA DOLCE

🎯Ogni MARTEDI
ORE 9-10

PER CHI?⬇️

🌀alla domanda
Pratichi attività fisica?
Risponde..."l'ultima volta è stata alle medie"

🌀alla domanda
Fai qualche esercizio a casa?
Risponde onestamente...MAI!

🌀Sa di avere un CORPO
Ma NON SA che può muoverlo/rilassarlo/allungarlo/Sentirlo

Ecco
Questo GRUPPO nasce per te
Che ad un certo punto
Trovi la FORZA per uscire dal tuo guscio e CI PROVI💪💪💪

INSIEME sarà più semplice
INSIEME sarà più divertente
INSIEME scopriremo che qualche esercizio fisico "NON UCCIDE"anzi..potresti perfino STARE MEGLIO 😉😉😉

Garantisco io!!!!

Perciò ti aspetto con gioia 😄

MERCOLEDI (in via eccezionale) 8 APRILE ore 8.50
VIENI A PROVARE!

05/04/2026

Pasqua2026 Rinascita sia!

24/03/2026

Grazie di Cuore
Elena Zampiccoli
Sei risorsa
Onorata di condividere questo Intento con te!

Non perdete questa preziosa opportunità
per Stare con voi
Per Sentirvi
Per Respirarvi

20/01/2026

☀️ Immersione Vibrazionale
🗓️ Sabato 7 Febbraio
🕢 18.00–19.30
📍Studio Alegria, Via San Gaetano 2b, Valeggio (VR) 📀 Grazie alle vibrazioni dei gong, del didjeridoo e della voce, ti accompagneremo in uno stato di profondo rilassamento e nella profondità del tuo Essere. Qui potrai entrare in contatto con te stessa ed esplorare le tue parti nascoste. 📌 Porta tappetino di gomma spesso, coperta, cuscino e foulard o mascherina per coprire gli occhi
📌 Prenotazione entro giovedì 5 Febbraio
📞 Contattaci per info e prenotazioni:
👉 Alessandra 3345440225 👉 Juliane 3886273740 👉 Vincenzo 3346005825☀️ Immersione Vibrazionale
🗓️ Sabato 7 Febbraio
🕢 18.00–19.30
📍Studio Alegria, Via San Gaetano 2b, Valeggio (VR) 📀 Grazie alle vibrazioni dei gong, del didjeridoo e della voce, ti accompagneremo in uno stato di profondo rilassamento e nella profondità del tuo Essere. Qui potrai entrare in contatto con te stessa ed esplorare le tue parti nascoste. 📌 Porta tappetino di gomma spesso, coperta, cuscino e foulard o mascherina per coprire gli occhi
📌 Prenotazione entro giovedì 5 Febbraio
📞 Contattaci per info e prenotazioni:
👉 Alessandra 3345440225 👉 Juliane 3886273740 👉 Vincenzo 3346005825

14/12/2025

Vi ricordo con piacere l'appuntamento di giovedì ore 18.30.
Nella routine un appuntamento per
Ricordare Chi Siamo ✨
E in quello che faremo
sentirCi
Qualsiasi cosa sarà
Non dimenticarci di noi.
Un abbraccio dal cuore,
Zahira e Alessandra

E se non potrai esserci,
condividi..
Magari sarà un momento
Che porterà un sorriso a qualcuno.

🕯️🪷

Indirizzo

Via San Gaetano 2/b
Valeggio Sul Mincio
37067

Sito Web

facebook.com

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