Dott.ssa Rita Piscazzi - Psicologa e Psicoterapeuta

02/10/2025

Ho trascorso
la vita
a comprendere
le ragioni
dell'altro

adesso
facciamo
che l'altro
sono io.

Abbi cura di te - Amore in pillole
Di Gian Marco Manzo

20/04/2025

Oggi non vi auguro solo una buona Pasqua, ma una rinascita vera, di quelle che iniziano da dentro, in silenzio, e cambiano tutto senza far rumore.
Vi auguro di lasciar andare ciò che pesa.
Di fare pace con chi siete.
Di sentirvi liberi, leggeri, interi.
La vita non è perfetta, ma può esser profondamente vera. E in quella verità c’è tutta la luce che vi serve.
Con il cuore pieno, vi abbraccio.

10/09/2022

Cari genitori che avete bimbi tra gli 8mesi/2-3 anni leggete questo articolo. È davvero molto interessante e vi aiuterà a capire come comportarvi quando vi allontanate dal vostro bambino e soprattutto vi farà capire come si sente lui.
Avete già iniziato inserimento all’asilo o a lasciare i vostri bambini ad altre figure di accudimento?
Come vi sentite?
Vi leggo nei commenti.
Buon sabato a noi.

L'articolo ha lo scopo di aiutare a comprendere come si sente un bambino quando mamma e papà si allontanano e a trovare delle strategie utili a

09/05/2021

Oggi è la festa della mamma.

Scelgo di condividere la stessa foto del post dell’anno scorso, perché quello non so condividerlo 😅.
Auguri a tutte le donne che un figlio lo desiderano, ma non hanno ancora realizzato il loro sogno. A loro, in particolare modo, dal
Profondo del mio cuore ed emozionata dico di non smettere di crederci. Io non ho smesso, e ora aspetto una splendida bimba❤️. E voglio condividerlo con voi perché è importante farlo.
Auguri a tutte voi mamme, a chi di voi mamma lo è da sempre, senza aver avuto possibilità di scelta... a chi ci ha messo tutta se stessa nella realizzazione di un progetto familiare che le restituisse tutto ciò che le è stato tolto dalla vita... a chi mette i figli sempre davanti a tutto il resto (forse questo un po’ tutte!!), ma che sta imparando a mettere anche se stessa al centro... perché ricordiamoci sempre che siamo donne, prima che mamme, oltre che figlie, sorelle, “amanti”, amiche...
Festeggiamo l’amore oggi, quello incondizionato, senza rimandare!!

09/05/2021

Oggi è la festa della mamma,
Scelgo di condividere il mio post dell’anno scorso.

Auguri a tutte le donne che un figlio lo desiderano, ma non hanno ancora realizzato il loro sogno. A loro, in particolare modo, dal
Profondo del mio cuore ed emozionata dico di non smettere di crederci. Io non ho smesso, e ora aspetto una splendida bimba❤️. E voglio condividerlo con voi perché è importante farlo.
Auguri a tutte voi mamme, a chi di voi mamma lo è da sempre, senza aver avuto possibilità di scelta... a chi ci ha messo tutta se stessa nella realizzazione di un progetto familiare che le restituisse tutto ciò che le è stato tolto dalla vita... a chi mette i figli sempre davanti a tutto il resto (forse questo un po’ tutte!!), ma che sta imparando a mettere anche se stessa al centro... perché ricordiamoci sempre che siamo donne, prima che mamme, oltre che figlie, sorelle, “amanti”, amiche...
Festeggiamo l’amore oggi, quello incondizionato, senza rimandare!!

Oggi è la festa della mamma...
ed io gli auguri voglio farli a chi mamma non è.
A tutte le donne che un figlio lo desiderano,
ma non hanno ancora realizzato il loro sogno.
A chi sta aspettando di riempire il suo nido vuoto e trema solo al pensiero di sentirsi chiamare “mamma”.
A chi già immagina le sue scarpine, la sua bocca sporca di gelato, le mani da prendere e non lasciare più, gli angoli da riempire con i suoi giochi, le storie da leggergli e le torte da preparare.
A chi ne sente l’odore di bambino, la presenza, prima ancora che ci sia.
A quelle che lo stanno cercando, ovunque,
e seguendo ogni strada possibile.
A chi si affida alla natura e calcola il periodo migliore, le strategie, segue i consigli che vengono da ogni dove.
A chi ha comprato più di una volta i test di gravidanza, al primo giorno di ritardo del ciclo,
aspettando di vedere apparire quelle linee
che sono tutto o niente.
A chi è entrato nel tunnel della fecondazione assistita, che spesso sembra non avere fine
e ti cala in un circuito di speranze, attese, esami, interventi, laboratori.
A chi non si scoraggia, ritenta ancora e trattiene il respiro. quando deve sentire al telefono l’esito dell’ennesimo esame,
il livello di beta hcg, per sapere se c’è quell’ormone che indica la vita.
A chi non ha più lacrime e sente che si chiude ogni strada ma non si arrende, si informa, studia, diventa più informato di un luminare in tecniche di PMA.
A chi prende la strada dell’adozione, perché è tanto l’amore che ha da dare, e non si lascia spaventare dai tempi della burocrazia,
dagli esami che gli faranno come aspirante genitore.
A chi sente che c’è già qualcuno che la sta aspettando, da qualche parte, nel mondo.
E deve solo essere trovato.
A chi aspetta solo di abbracciarlo, un figlio,
di rimanere a fissarlo mentre dorme,
perché ora che c’è non esiste la notte.
L’oscurità è solo il prima, il resto è tempo scandito dai baci.
A tutte auguro che quel momento arrivi,
quello della vita che restituisce, che aggiunge amore al vostro amore.
In qualsiasi modo avvenga.❤️

Felicia Lione – autrice del libro Vento fresco

18/03/2021

La solitudine può essere una "terribile compagnia". Soprattutto in questo periodo, ci si può ritrovare a rimanere in casa da soli, oppure a dover convivere in un ambiente dove si è creato ormai un clima di tensione: rimanere in contatto con il proprio terapeuta diventa quindi non solo un modo per continuare con i progressi del proprio percorso, ma anche per trovare gli strumenti che ci permettano di affrontare in modo migliore questo periodo di "quarantena".
E poi quando la relazione tra terapeuta e paziente si è costruita Skype non è così male 😜.

15/03/2021

Oggi, 15 marzo, è la Giornata del “Fiocchetto Lilla”, pertanto poniamo l’attenzione ai “Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)”, tra cui anoressia, bulimia, obesità e altre forme ancora.
La pandemia e i relativi lockdowns hanno provocato un netto aumento dei disturbi alimentari in Italia.
In questo ultimo anno si è manifestato un maggiore disagio da parte degli adolescenti che hanno risentito della sospensione delle attività sociali e scolastiche, mancanza di amici, tensioni famigliari, privazioni, con un aggravarsi del rischio di ricaduta nei meccanismi del disturbo alimentare, peggiorando la patologia quando presente. E non sono solo gli adolescenti a risentirne.

Se sei un adolescente, cerca di parlarne con i tuoi genitori, di loro che hai bisogno dell’aiuto di un professionista.
Chiunque sia interessato a prenotare una consulenza è pregato di inviarmi un messaggio o chiamare al num. 3296389411. Non aspettare ancora altro tempo. Ricordo che in zona rossa è possibile muoversi per motivi di salute, pertanto recarsi in studio. E per chi lo preferisse, possibilità di terapia online.

22/01/2021

Se credi di non meritare amore, ti sarà difficile riceverlo.
Ecco perché a volte ti ritrovi in storie sbagliate, in storie che ti rendono non felice come vorresti o addirittura del tutto infelice.
E allora, mettiti in testa che la felicità è un diritto. Che te la meriti. Che devi pretenderla, senza chiederla.
QUINDI...
Se senti di meritare di più, pretendilo.
Se senti di non essere felice, lascia perdere.
Se è la persona sbagliata, rimane sbagliata, no?
Inizia a pensare di meritare un amore diverso. Pretendi un amore sincero, divertente, genuino, semplice ma anche forte e deciso...che non si perda dietro a banali scuse e a paure inutili.
Accetta l’amore che pensi di meritare.

21/01/2021

Anche se a volte le persone che ci circondano sembrano non dare ascolto alle nostre emozioni, ognuno può trovare in se stesso il suo migliore amico!

20/01/2021

Tutti ci sentiamo un po’ persi in questo periodo, me compresa, le giornate si ripetono, uguali alle precedenti e si ha l’impressione di aver messo la propria vita in pausa. Ma il tempo scorre... Oggi vorrei che provassi a rispondere a una lista del tipo:

Come posso ottimizzare il mio tempo?
Come posso dedicare più tempo ai miei cari?
Come posso migliorare la mia relazione con il mio partner?
Come posso svagarmi senza compromettere le cose che ho da fare?
Come posso migliorare la mia salute?
Come posso migliorare la mia autostima?

“Spreca i tuoi soldi e avrai perso un patrimonio. Spreca il tuo tempo e avrai perso la tua vita”
– Michael LeBoeuf -

19/01/2021

“I medici dovrebbero abituarsi a spiegare a un impiegato che si è “affaticato” dietro una scrivania o a una casalinga per la quale le attività domestiche sono divenute troppo pesanti, che essi si sono ammalati non perché abbiano cercato di compiere doveri che in verità possono essere facilmente eseguiti da un cervello civilizzato, ma perché in tutto questo tempo hanno pericolosamente trascurato e danneggiato la propria vita sessuale.”  
Sigmoun Freud.

A cosa vi fa pensare questo pensiero di Freud?
A me fa fare questa riflessione.
Spesso, in studio, mi è capitato di confrontarmi con donne, dedite totalmente alla casa, perfezioniste, dalla pulizia al piatto caldo al ritorno del partner, e frustrate perché tutto questo non veniva apprezzato a sufficienza. Deluse perché il partner non apprezza questo modo di donare amore.
E li nasce la riflessione.
Spesso non si riesce ad uscire dai soliti schemi, magari appresi dai nostri modelli genitoriali, magari anche odiati in passato, ma unico modello disponibile e si fa passare l’amore unicamente tramite il prendersi cura della casa.
Ma ci si chiede mai come il partner desideri essere amato?
Magari si accontenterebbe di un semplice piatto di pasta ma preferirebbe passare più tempo in intimità con un partner più sereno e meno affaticato. Stessa cosa per chi dedica tutto il suo tempo al lavoro per il benessere della famiglia. Forse il partner preferirebbe rinunciare a qualcosa di materiale e passare più tempo con una persona più serena e disponibile?
Ogni coppia funziona con dei propri schemi. Parlate! Confrontatevi! Chiedete all’altro cos’è
Importante per lui.
E soprattutto, non abbiate paura di CAMBIARE!
La vostra Dott.ssa del ❤️