Shivagostudio Therapy

16/10/2025

Sul tappetino, il corpo si irrigidisce, la mente si distrae. Non è solo stanchezza: è resistenza.

Quando lo yoga tocca i nostri automatismi mentali, il sistema si difende.

Yoga Sutra 1.30: ostacoli come pigrizia,
dubbio, attaccamento, instabilità.

Yoga Sutra II.3: le afflizioni mentali (klesha) ci tengono ancorati all'ego e alla paura.

Anche una semplice asana può diventare scomoda non per il corpo, ma perché ci invita a lasciar andare il controllo.

La via? Abhyasa (pratica costante) +
Vairagya (non attaccamento).

Non forzare, non fuggire. Ascolta. Respira.
Resta.

Lo yoga non è superare la mente, ma integrarla.

Ogni resistenza è un messaggio. Ogni ritorno sul tappetino, un atto di libertà.

20/09/2025

"Quando entri nel mio studio, non sei solo un cliente, sei un ospite. Ogni cosa qui dentro esprime un po' di me stesso, per creare un'atmosfera accogliente e familiare. Il mio obiettivo è far sentire te stesso a casa, in un'isola felice dove poter ricaricare le energie positive e affrontare la vita con rinnovata serenità. Qui, puoi lasciare fuori le preoccupazioni e trovare un'oasi di pace e tranquillità e da lì, affrontare la vita con rinnovata energia e speranza."
🙏😁🙏

16/09/2025

"Il massaggio: l'arte di far credere che l'anima stia per lasciare il corpo, mentre in realtà sta solo ricevendo una visita guidata di lusso. Non è che l'anima esce dal corpo, è che il massaggio entra nell'anima attraverso le mani sapienti del terapeuta, le energie che fluiscono, i muscoli che si rilassano... È come un'iniezione di calma e serenità direttamente nell'anima.

E poi, quando finalmente ti rilassi e ti senti in paradiso, il terapeuta ti dice: 'Girati'. E tu pensi: 'No, non voglio girarmi, sto troppo bene qui'. Ma poi ti giri e... sorpresa! Il massaggio continua, perché l'anima non ha ancora finito di ricevere le sue attenzioni.

Quindi, non preoccupatevi, l'anima non sta abbandonando il corpo, sta solo facendo un po' di spa. E se vi sentite un po' troppo rilassati, non preoccupatevi, è solo l'anima che sta prendendo una pausa dalla vita quotidiana."

MASSAGGI - Le Frasi Più Belle-

Ne Adria’ me wuo’ fa esce pure l’anima ca ngasi accusi?
😂😂😂

14/09/2025

12/09/2025

"Unisciti a noi per un evento speciale di sostenibilità nel Cilento.

Sarò presente con due lezioni brevi di yoga e meditazione per aiutarti a trovare la calma e la connessione con la natura.

Ma non è tutto! Questo evento è un'opportunità per incontrare persone con idee simili e unirti a un progetto di integrazione e collaborazione per uno stile di vita sostenibile.

Clicca sul link per scoprire di più e unirti a noi!
Spero di vederti lì!"

Torna la Craft & Joy Fest, una giornata speciale dedicata alla creatività, alla condivisione e al piacere di ritrovarsi insieme.