06/02/2026
Seminario “Radicamento, Centratura e Meditazione”
Sono modalità d’essere irrinunciabili in un processo di apprendimento interiore.
Quando?
Sabato 28 Marzo 2026 dalle ore 11.00 alle 18.00
•Durante la pratica di Raja Yoga ci rendiamo conto che vediamo veramente qualcosa quando smettiamo di avere idee su quello che osserviamo. E ci rendiamo conto che, per poter osservare e vedere con una certa continuità, qualcosa in noi deve poter stare fermo, tranquillo, in ascolto. Restare con l’evento, abitarlo abbastanza a lungo senza modificarlo affinché riveli qualcosa di sé.
•Cosa significa abitare se stessi, i propri atti?
In che modo abitare se stessi influenza la nostra libertà interiore?
Gli avvenimenti, le parole, le emozioni ci trascinano tanto più facilmente quanto più ignoriamo come restare “stabili”, come “non perdere il proprio asse”.
Il lavoro in Asana, attraverso il radicamento e la centratura, consente di sperimentare livelli di profondità della nostra capacità d’essere e quindi della nostra libertà interiore.
•Abbiamo il piacere di avere con noi Renata Angelini e Moiz Palaci che Insegnano Yoga dal 1976.
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