Mai+XL Vasto

06/05/2021

02/02/2021

22/09/2020

Ci sono dei momenti particolari della vita che possono condizionare negativamente i tuoi progressi: anche il metabolismo risente dello stress della mente! 🙅‍♀️

Prenditi una pausa dagli impegni e dedica un po’ di tempo a te stessa: con Mai+XL perdi peso rilassandoti! 😍

18/09/2020

“Non riesco a dimagrire!”

Sarà successo anche a te di dirlo quando nonostante tutti gli sforzi, il peso non scende 😭

Spesso la dieta non basta: affidati a Mai+XL per risultati concreti e visibili! 🌷

15/09/2020

Non è mai troppo tardi per tornare in forma! 💪

Inizia oggi con Mai+XL 💋

11/09/2020

“Posso fare l’aperitivo se non mangio gli stuzzichini?”

Stai attento, gli alcolici possono essere addirittura più calorici delle patatine!

🍹 Spritz: 90 kcal
🍷 Vino: 128 kcal
🍺 Birra: 153 kcal
🥃 Rum:102 kcal
🍸 Martini: 152 kcal
🍾Champagne: 138 kcal

08/09/2020

Per poter dimagrire velocemente, è importante che il corpo funzioni al meglio delle sue possibilità e abbia le forze necessarie per sostenersi: Dormire regolarmente le ore necessarie al nostro corpo per stare bene ti aiuterà ad attivare il metabolismo e a dimagrire in fretta! 😴

04/09/2020

Sfrutta ogni piccola attività giornaliera: modificare leggermente le tue abitudini ti aiuterà a bruciare più calorie e perdere peso più velocemente!

❌Usare l’ascensore - 0,3 kcal
✔️Fare le scale - 50 kcal

❌Internet shopping (1 ora) - 30 kcal
✔️ Walking shopping (1 ora) - 250 kcal

❌Ordinare cibo pronto - 15 kcal
✔️Cucinare - 80 kcal

❌Andare all’autolavaggio - 18 kcal
✔️Lavarsi l'auto - 300 kcal

❌Guidare (15 min) - 10 kcal
✔️Camminare(15 min) - 50 kcal