Sādhanā Studio Yoga

22/12/2025

Muoversi senza rischi~Biomeccanica applicata alla asana~

Affina la tua percezione per sapere quando e come adattare ogni postura.
Esplora la postura da una prospettiva funzionale.

Questo workshop e pensato per praticanti di diversi stili di Yoga, non solo di Ashtanga e insegnanti che vogliono andare oltre la tecnica e imparare ad adattare la pratica con intelligenza corporea, sensibilità e profondità.

Sabato 17/01 - Pratica: Asana in piedi e posizioni di equilibrio e posture di chiusura.

Teorica: L'asana non è un obiettivo. È un percorso verso il vero benessere e l'evoluzione.

Dalle 11:00 alle 14:00
Maggiore informazioni al 3505939685
Posti limitati
Luogo: Sādhanā Studio Yoga, Vasto

21/12/2025

12/12/2025

✨ Ecstatic Dance con Toti Salemi ✨

Un’esperienza di danza libera e trasformativa, dove la musica diventa guida e il corpo trova nuove forme di espressione.

Cos’è l’Ecstatic Dance?
È uno spazio libero dai giudizi, dove ognuno può muoversi a modo suo, in connessione con sé stesso e con gli altri.

Con il supporto e la guida di Toti Salemi (Musico e Sonoterapeuta), il viaggio prende vita attraverso un dj set e una selezione musicale pensata per accompagnarti dal raccoglimento interiore all’energia vitale, tra ritmi tribali, elettronici e sonorità evocative.

🌿 Vieni a liberare il movimento, risvegliare la gioia e celebrare la vita.

08/12/2025

Il secondo appuntamento imperdibile alla scoperta del Feng Shui.

30/11/2025