12/01/2026
✨ Questa settimana dal Sādhanā Studio Yoga ✨
Ogni settimana è un invito a tornare al corpo, al respiro, allo spazio interiore.
Una pratica corporea costante non è solo movimento: è un atto di cura, un modo per ascoltarci, svuotare la mente e abitare pienamente la nostra vita.
Sādhanā Studio Yoga apre le sue porte e offre la possibilità di partecipare gratuitamente alle classi regolari, per chi desidera aggiungere alla propria routine uno spazio dedicato al corpo, alla presenza e al silenzio interiore. Un luogo dove rallentare, sentire e ritrovarsi.
🌑 Luna Nuova in Capricorno
Questa settimana ci incontreremo anche in un momento speciale di meditazione gratuita, dedicato alla Luna Nuova in Capricorno: un tempo prezioso per fermarsi, ascoltare e piantare un’intenzione con la stessa cura con cui si affida un seme alla terra.
✨ Workshop speciali
Ci saranno inoltre due workshop a contributo, pensati per mettere a fuoco ed espandere alcuni concetti fondamentali del buon vivere. Occasioni per guardare più a fondo, sperimentare e portare nuova consapevolezza nella nostra quotidianità.
Ti invitiamo a partecipare e a condividere questa apertura, questo spazio di esplorazione ed espansione.
Perché incontrarci in modo diverso ci permette di fare un passo oltre il solito conosciuto — e scoprire nuove possibilità di essere.
Con amore e servizio,
Rosalba, Clementina, Anna e Maria 🤍
