Centro Salute Neri

13/02/2026

🧑‍⚕️ Se dopo una frattura, un intervento o un periodo di immobilità, ti vengono a casa e ti fanno sempre le stesse terapie…il problema non sei tu.

🫶🏼 Le terapie domiciliari in convenzione hanno un valore sociale enorme, questo è vero.

Ma il loro grande limite è uno solo…

😬 sono standardizzate, basilari e sempre uguali!

Stesso tempo.
Stesse manovre.
Stessi esercizi.

Anche per persone completamente diverse.

Il corpo purtroppo non funziona così.

Ogni frattura, ogni intervento, ogni recupero ha tempi, fasi e obiettivi diversi.

E quando la terapia non cambia…

Il recupero rallenta.
Il dolore torna.
L’autonomia non arriva mai davvero.

E il paziente pensa spesso:
🤦🏼‍♂️ “Sto facendo fisioterapia da mesi…ma non sto migliorando.”

🏡 Con il nostro servizio specialistico “Centro Salute a Casa Tua” non portiamo una seduta.

Portiamo un percorso clinico personalizzato, anche a domicilio.

✔️ Valutazione approfondita
✔️ Terapie fisiche come tecar e laser direttamente a casa tua
✔️ Esercizi specifici con attrezzature portate da noi
✔️ Progressioni pensate per farti tornare autonomo, non dipendente.

✨ Non standardizziamo le persone.
Standardizziamo la qualità.

La fisioterapia a domicilio non deve essere un ripiego…

Deve essere una scelta consapevole ed efficace!

🤍 Se vuoi capire il percorso più adatto a te, contattaci ora per una prima valutazione a domicilio.

📌 Vasto (CH), via Pescara 180/a
☎️ 0873442225
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RecuperoFunzionale Efficaci

11/02/2026

🌟 RECENSIONE DEL MESE – GENNAIO 🌟
Marco: una recensione che profuma di rinascita… vera!

“Con poche sedute sono letteralmente rinato!”
Parola di Marco, vincitore del premio Recensione più bella del mese di Gennaio 🎉

È arrivato al Centro stanco, scarico, demotivato, pieno di dolori e con difficoltà anche nei gesti più semplici… come salire le scale.
Dopo due settimane?
Le scale la mattina… le fa correndo 😄

Seduta dopo seduta ha sentito il corpo cambiare:
✔️ più elasticità
✔️ più leggerezza
✔️ postura ritrovata
✔️ benessere reale

La manipolazione fasciale ha sbloccato tensioni profonde che si portava dietro da tempo.
Il lavoro in fisiopalestra, guidato e personalizzato, gli ha restituito sicurezza e consapevolezza nei movimenti.

Ma ciò che Marco ha voluto sottolineare più di tutto è il nostro approccio al benessere a 360°:
fisico, alimentare e psicologico.
Un percorso umano, completo, fatto di ascolto, competenza e presenza costante.

E per ringraziarlo della sua testimonianza così autentica, abbiamo premiato Marco come protagonista del mese di Gennaio 🎁

👀 Perché le recensioni vere…
❤️ fanno bene a chi le legge
💪 e raccontano cosa significa stare davvero meglio

Chi sarà il prossimo vincitore?
Lascia la tua recensione e potresti essere tu il protagonista del mese!

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ManipolazioneFasciale Fisiopalestra Vasto StareDavveroMeglio

09/02/2026

“Aspetto un po’, tanto passa da solo.”

😌 È la frase più comune…ed è anche la più pericolosa!

Perché a volte il dolore passa davvero.
Ma il problema no.

È come spegnere la spia dell’auto con il nastro adesivo:

🚨 la luce non la vedi più…
ma il motore continua a rovinarsi!

🙅🏻‍♂️ Quando ignori un dolore, il corpo:
• cambia i movimenti,
• scarica i carichi altrove,
• irrigidisce alcune zone per proteggerti.

All’inizio funziona.
Poi presenta il conto.

🎯 È così che nascono i dolori cronici!

Non da un grande trauma.
Ma da piccoli segnali ignorati troppo a lungo.

Il problema non è aspettare qualche giorno…

Il problema è aspettare mesi,
sperando che il corpo “faccia da solo”!

La verità è questa:
👉 se un dolore ritorna, aumenta o cambia forma,
non sta passando…
sta chiedendo attenzione.

La valutazione fisioterapica serve proprio a questo!

👌🏼 Capire se sei ancora in tempo per risolvere il problema
oppure se stai già cronicizzando.

Perché intervenire prima è sempre più facile.
Dopo…è sempre più lungo.

🤍 Se stai aspettando che passi da solo, fermati un attimo e fai la cosa giusta…prenota una valutazione.

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Fisioterapia Dolore Riabilitazione ValutazioneFisioterapica PosturalTraining

06/02/2026

Ti svegli di notte per il dolore alla spalla?

Non riesci a dormire sul fianco?

E magari…durante il giorno va un po’ meglio?

⚠️ Attenzione: il dolore notturno non è un dettaglio!

😩 È uno dei segnali più importanti che la spalla ci manda…

Le cause più comuni?

👉 sofferenza dei tendini della cuffia dei rotatori o del capo lungo del bicipite
👉 calcificazioni nella fase infiammatoria
👉 borsite.

Di notte il corpo rallenta…
i tessuti si congestionano…
e se la spalla non funziona bene…
il dolore esplode!

❌ Cosa succede se non fai nulla?

Il dolore diventa costante.
La spalla perde forza e mobilità.
Ogni mese che passa, recuperare è più difficile.

❌ E se prendi solo farmaci o stai a riposo?

Il dolore magari si abbassa.
Ma il problema resta!
La spalla si indebolisce.
E il dolore torna…spesso peggio di prima!

✅ La vera soluzione è un percorso terapeutico mirato.

Al Centro Salute Spalla partiamo da una valutazione clinica approfondita per capire la causa del dolore notturno.

Poi costruiamo un percorso su misura che porta a:
✔️ riduzione dell’infiammazione
✔️ recupero della mobilità
✔️ miglioramento della vascolarizzazione dei tendini
✔️ rinforzo progressivo e sicuro.

😴 L’obiettivo non è solo farti dormire meglio…

💪🏼 È far tornare la tua spalla forte, stabile e affidabile!

Se il dolore ti sveglia di notte,
non aspettare che diventi cronico…

🤍 Inizia dal primo passo giusto: una valutazione specifica al Centro Salute Spalla.

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DoloreSpalla DormireMale CentroSaluteNeri Vasto

04/02/2026

👉 Hai iniziato una dieta per stare meglio…

Ma ti senti più tesa, più stanca, più nervosa di prima?

⚠️ Non sei tu il problema.
Spesso è la dieta stessa!

Perché quando una dieta:
• ti fa vivere con il cronometro
• ti mette paura di mangiare
• ti obbliga a controllare tutto
• ignora fame, stanchezza e segnali del corpo…

😏 il corpo non dimagrisce sereno ed entra in allarme.

💥 Più controllo = più stress
💥 Più stress = più cortisolo
💥 Più cortisolo = blocco del dimagrimento, gonfiore, fame emotiva.

Ed ecco il paradosso:

🤷🏼‍♀️ stai “seguendo tutto bene”…ma il corpo peggiora!

💡 Una dieta che aumenta lo stress non è una soluzione.
È solo un altro problema.

Al Centro Salute Neri non imponiamo diete rigide.

😍 Lavoriamo con la Nutrizione Funzionale, un approccio che:
- riduce lo stress,
- ascolta il corpo
- ⁠e lo riporta in equilibrio.

Se ogni dieta ti mette in tensione, forse non serve più forza di volontà…

🤍 Serve un metodo diverso!

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DimagrireNonBasta
BenessereVero
CentroSaluteNeri NutrizioneVasto NutrizionistaVasto

02/02/2026

🤔 “Entrambi abbiamo la sciatica.
Il mio amico è guarito in due mesi…
io invece sto ancora male.
Quanto tempo ci vorrà a me?”

È una delle domande che mi fanno più spesso…

E la risposta è questa: stessa diagnosi, evoluzione completamente soggettiva dei sintomi!

😵 Com’è possibile?

Perché la diagnosi dice cosa hai…

Ma non dice come il tuo corpo sta reagendo a quello che hai!

Il corpo non è una formula matematica.

• Come ti muovi,
• ⁠quanto ti muovi,
• come compensi,
• quanta forza hai,
• quanta rigidità presenti,
• quanta paura associ al movimento,
• da quanto tempo convivi con il problema…
fanno tutta la differenza del mondo nell’evoluzione dei sintomi!

👌🏼 Inoltre, 2 persone con la stessa diagnosi possono avere cause scatenanti completamente diverse…e quindi risultati e tempi diversi.

Ed è qui che nasce l’errore più comune:
❌ trattare la diagnosi
❌ seguire protocolli standard
❌ fare “le stesse cose che fanno tutti”.

🎯 La valutazione fisioterapica serve proprio a questo:
capire perché nel tuo caso quella diagnosi sta dando quei sintomi.

😉 Fatto questo, costruiamo un percorso su misura per te, non una soluzione copia-incolla.

Perché tu non sei la tua diagnosi!

Sei il modo in cui il tuo corpo funziona oggi…

🤍 Smetti di confrontarti con gli altri e prenota una valutazione, ti aspettiamo.

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Fisioterapia Riabilitazione Dolore ValutazioneFisioterapica PosturalTraining

30/01/2026

L’infortunio è passato…
Il dolore è diminuito…
Sei tornato ad allenarti…

Eppure qualcosa non va!

👉 Corri meno, spingi meno, ti senti “frenato”.

No, non sei fuori forma.

👌🏼 È una conseguenza normalissima di un recupero incompleto.

🤔 Perché la performance cala dopo un infortunio?

Dopo una lesione o infiammazione, il corpo cambia strategia…si protegge.

Durante l’infortunio perdi:
– forza
– elasticità
– coordinazione
– controllo neuromuscolare
– fiducia nel gesto atletico.

😳 Se la riabilitazione si ferma troppo presto, il corpo guarisce…ma non si ri-allena.

⚠️ L’errore più comune è pensare che:
✔️ meno dolore = guarito
✔️ guarito = pronto a giocare

In realtà manca una fase fondamentale:
👉 il recupero funzionale sportivo completo.

Saltarla significa accettare:
😩 prestazioni più basse
😩 movimenti rigidi
😩 rischio di nuovi infortuni.

🛠️ Cosa serve davvero nella riabilitazione sportiva?

Un percorso strutturato che preveda:
✅ riduzione del dolore e dell’infiammazione
✅ recupero della mobilità
✅ rinforzo muscolare progressivo
✅ controllo e qualità del movimento, specifico per ogni sport.

Solo così il corpo torna a fidarsi!

🏋️‍♂️ E l’ultimo passaggio fa la differenza!

Quando il corpo sta bene ma la performance ancora manca,
l’ultima fase è il lavoro in fisiopalestra:
✅ qui si rieduca il gesto sportivo,
✅ si rialza il livello e
✅ si torna a spingere in sicurezza, grazie a percorsi come il Metodo Performance Sicura.

Hai avuto un infortunio e senti che non rendi più come prima?

🤍 Prenota una valutazione: analizziamo insieme il tuo recupero e capiamo cosa manca davvero per tornare al tuo livello.

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FisioterapiaSportiva PrevenzioneRecidive CentroSaluteNeri

28/01/2026

Stai rientrando da un infortunio
e pensi che “basta tornare in palestra”?

☝🏼Qui c’è il primo grande errore❗️

La palestra tradizionale allena chi è già pronto…

🏋🏻 Il “Metodo Performance Sicura” del Centro Salute Neri prepara gli sportivi che ancora non lo sono al 100%.

Non è fitness.
Non è allenamento libero.
É ritorno allo sport graduale e guidato.

Qui non trovi:
❌ schede standard
❌ esercizi a caso o
❌ carichi messi “a sensazione”.

Qui trovi:
✔️ controllo del movimento
✔️ carichi progressivi e sicuri
✔️ esercizi specifici per il TUO sport
✔️ fisioterapisti, osteopati e posturologi che collaborano
✔️ un obiettivo chiaro: tornare in campo senza rischi.

Perché guarire non basta.

Allenarsi non basta.

😉 Tornare a performare in sicurezza è tutta un’altra cosa.

Il Metodo Performance Sicura serve proprio a questo…farti tornare a giocare:
senza paura,
senza compensi,
senza ricadute.

🤍 Affidati agli esperti di riabilitazione sportiva!

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RientroInCampo
RecidiveZero
AtletiAmatoriali
SportSicuro
Fisiopalestra CentroSaluteNeri

26/01/2026

Quando chiami o entri al Centro Salute Neri…non stai scegliendo solo dove curarti.

Stai scegliendo come vuoi essere seguito!

❤️‍🔥 PASSIONE
Ci mettiamo passione perché dietro ogni dolore c’è una persona, una storia, una vita che non può aspettare.

⚖️ ETICA
Ti diciamo sempre la verità.
Anche quando è più semplice dire quello che vuoi sentirti dire.

📚 CRESCITA CONTINUA
Studiamo, ci formiamo, miglioriamo in continuazione.
Perché la tua salute merita un team che non si ferma mai.

🖥️ INNOVAZIONE
Struttura, tecnologie, apparecchiature.
Non per moda.
Ma per offrirti soluzioni più efficaci, più sicure e più adatte a te.

🤝 RISPETTO
Del tuo tempo.
Delle tue paure.
Del tuo percorso.

Qui non sei un numero in agenda.
Qui non sei ‘il prossimo’.
Qui sei una persona seguita, ascoltata e guidata…dall’inizio alla fine.

Perché la salute non si gestisce a catena.
Si raggiunge con un percorso.
E noi ti accompagniamo ogni giorno.

🤍 Affida la tua salute a un centro che ha valori chiari…e li dimostra con i fatti.

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FisioterapiaVasto OsteopatiaVasto PosturaleVasto NutrizioneVasto

23/01/2026

“Ho cambiato cuscino…ma la cervicale fa sempre male!”

Se ti sei riconosciuto, sappi una cosa importante: non sei tu il problema…

🛏️ Il cuscino può aiutare, certo.
Ma da solo non cura nulla!

Perché?

🤷🏼‍♂️ Perché la cervicale non è un problema di notte,
è un problema che nasce di giorno.

❌ Posture statiche prolungate
❌ Stress continuo
❌ Movimenti sbagliati o assenti

Il cuscino entra in gioco solo per qualche ora…

Mentre il collo lavora (e soffre) tutto il resto della giornata.

☀️ Al Centro Salute Cervicale partiamo da qui…non cerchiamo soluzioni magiche, ma strategie efficaci.

✔️ check-up approfondito
✔️ Terapia manuale mirata
✔️ Tecnologie per il dolore e l’infiammazione
✔️ Esercizi posturali per rieducare il collo

✅ Il cuscino è un alleato.

Ma la cervicale si risolve con un percorso, non con un acquisto su Amazon!

😊 Se il dolore torna sempre, è il momento di cambiare approccio.

🤍 Prenota una valutazione specializzata e smetti di rincorrere soluzioni temporanee.

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FisioterapiaCervicale Postura DoloreAlCollo Vasto

21/01/2026

🌟RECENSIONE DEL MESE DICEMBRE🌟

Angelo: una recensione che racconta professionalità, fiducia… e qualità del territorio 🍷✨

“Ho svolto la riabilitazione della mia spalla sinistra dopo un intervento chirurgico e posso dire di aver trovato un ambiente davvero eccellente.
Fin dal primo giorno ho ricevuto un’assistenza professionale, attenta e rispettosa dei miei limiti.
Sessione dopo sessione ho incontrato professionisti competenti, appassionati e sinceramente dedicati al loro lavoro.
Un punto di riferimento per la riabilitazione: professionale, accogliente e davvero efficace.”

— Parola di Angelo, il vincitore del premio Recensione più bella del mese di Dicembre! 🎉

Dopo un intervento chirurgico alla spalla sinistra, Angelo ha scelto di affidarsi al Centro Salute Neri per un percorso di riabilitazione strutturato e personalizzato.

Grazie a un lavoro costante, al supporto del nostro team e alla palestra riabilitativa, ha ottenuto progressi concreti e risultati che non dava per scontati, tornando a sentirsi sicuro nei movimenti e seguito in ogni fase del percorso 💪

Per ringraziarlo della sua splendida testimonianza, abbiamo premiato Angelo con una selezione di vini della Cantina Priori, eccellenza locale sinonimo di qualità, tradizione e territorio 🍇🍷

🎁 Un piccolo gesto per dire grazie a chi si affida a noi con fiducia

💬 E per ricordarvi che le recensioni autentiche… fanno bene alla salute!

Chi sarà il prossimo vincitore?
Lascia la tua recensione e potresti essere tu il protagonista del mese!

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Vasto CantinaPriori EccellenzeLocali BenessereInMovimento 🍷

★★★★★ · Physical therapist

19/01/2026

⛔️ Quando senti dolore, la prima cosa che ti dicono è: “fermati, riposa”.

Sembra logico…

Ma nella maggior parte dei problemi muscolo-scheletrici è l’errore più grande che puoi fare!

Il corpo non è una macchina che si ripara da sola restando ferma.

È più simile a un motore che si arrugginisce se non viene acceso.

Quando smetti di muoverti succede questo:
• i muscoli perdono forza e controllo,
• le articolazioni diventano più rigide,
• il sistema nervoso diventa più sensibile al dolore,
• il corpo “impara” che il movimento è pericoloso.

🙅🏼‍♀️ Risultato?
Quando provi a ripartire, fa ancora più male di prima.

È come stare fermo mesi con l’auto in garage:
👎🏼 la batteria si scarica,
👎🏼 l’olio si addensa,
👎🏼 le gomme si deformano.

L’auto non è rotta…ma non è pronta a partire!

✋🏻 Ecco perché il riposo assoluto può andare bene solo per pochissimi giorni, nelle fasi davvero acute…

Poi diventa un freno alla guarigione!

🎯 La soluzione non è “muoversi a caso”, ma muoversi nel modo giusto, al momento giusto, con la guida giusta.

Perché il movimento giusto cura.
Il riposo prolungato, spesso, cronicizza.

🤍 Se sei fermo da settimane “per paura”, fermati un attimo…e prenota una valutazione.

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