02/09/2025
Se sei appena rientrato dalle ferie, ma ti senti già stanco, affaticato e addirittura triste, non sei paranoico, né c'è qualcosa in te che non va!
Stai soffrendo della sindrome da rientro, un vero e proprio disagio psico-fisico riconosciuto -fortunatamente temporaneo-dovuto al ritorno alla routine quotidiana, dopo un periodo di relax.
Consigli?
Reintroduzione graduale agli impegni, alimentazione e idratazione adeguati, attività fisica, pianificazione e svago.
Tra i rimedi più efficaci non può mancare un massaggio antistress di riequilibrio fisico e mentale.
Ti basta prenotare qui sotto 😊
