Spazio Levante

05/12/2025

Le vacanze si stanno avvicinando e le nostre attività natalizie non mancano ad arrivare
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02/12/2025

Yoga Nidra e respiro consapevole: tre incontri
giovedì 4, 11 e 18 dicembre, ore 19.15
con Lisa Cardin e Martina Mazzariol
Gli incontri si svolgono in presenza a Spazio Levante, ma sono disponibili anche da remoto, tramite Zoom.
Sono aperti a tutti, ma è sempre necessario prenotarsi.

Per informazioni e adesioni, scrivi un messaggio a Lisa: 348 9139354

24/11/2025

Yoga Nidra, vibrazioni sonore e spaziosità:
un'opportunità per trovare uno spazio di riposo profondo e rigenerazione
Giovedì 27 novembre, ore 19.15
con Lisa Cardin e Kerima da Hora
a Spazio Levante, in presenza oppure su Zoom
Incontro aperto a tutti, necessaria la prenotazione!
Per informazioni e adesioni, invia un messaggio (Whatsapp oppure SMS) a Lisa: 348 9139354

19/11/2025

LA RABBIA PER DIRLO
Sabato 22 Novembre dalle 14:30 alle 16:30

Elettra de Salvo terrà un workshop sulla Rabbia.
Attrice teatrale e cinematografica, regista, speaker, insegnante di teatro e coach.

Elaboreremo la rabbia sia sulla base della nostra esperienza personale, sia in una forma più generale, con lo scopo di ribaltare l’energia negativa, bloccata, in dirompente forza positiva. Corpo Voce Emozione Espressione

Info e prenotazioni:
www.spaziolevante.com/calendario
de.salvo@gmx.de

18/11/2025

Giovedì 20 novembre, ore 19.15
Shamir Sartorelli (dott. osteopata) ci guiderà in semplici pratiche di auto massaggio, seguirà lo Yoga Nidra.
A Spazio Levante oppure su Zoom
Necessaria la prenotazione, per adesioni o informazioni invia un messaggio a Lisa: 348 9139354

12/11/2025

"Mi piace la tua rabbia non fartela togliere da nessuno” (Vanessa Redgrave)

In questo workshop vogliamo interrogare, individuare e vivere la nostra rabbia, conoscere la potenza della collera, sentirla nei nostri corpi e permetterci di farla esplodere, farla scorrere, defluire potente, trovarle e permetterle il giusto sfogo, canalizzarla infine in un percorso ed un indirizzo preciso – senza mezzi termini, senza compromessi, senza filtri.

info e prenotazioni
www.spaziolevante.com/calendario
de.salvo@gmx.de
Riduzioni per chi si prenota entro il 16 novembre

11/11/2025

Viva San Martin! 🐎⚔️🍬🍭🍪

09/11/2025

LA RABBIA PER DIRLO
22 Novembre ore 14:30 - 18:30
con Elettra de Salvo

Il workshop vuol essere un’occasione per confrontarsi con la propria collera e quella degli altr* , desidera essere una valvola di scarico, nonché fornire soluzioni per affrontare meglio i malesseri dovuti alla rabbia, riuscendo magari a farla addirittura sparire.

info e prenotazioni
www.spaziolevante.com/calendario
oppure de.salvo@gmx.de

Riduzioni per chi si prenota entro il 16 novembre

04/11/2025

Da giovedì 6 novembre nuovo ciclo di incontri:

Come cambia la percezione del corpo nel movimento e nella quiete?
Dal 6 novembre nuovo ciclo di incontri a Spazio Levante.
Incontri aperti a tutti, in presenza o su Zoom, sempre necessaria la prenotazione
Per informazioni o adesioni, invia un messaggio a Lisa: 348 9139354

28/10/2025

Il Potere della Saggezza- Gruppo aperto e gratuito a sostegno della menopausa ed età matura
Sabato 8 novembre, ore 10.00-12.00
BREATHWORK, con la dott.ssa Osteopata Isabella Catapano

Attraverso una serie di esercizi di respirazione in stasi e in movimento, l'obiettivo della pratica sarà quello di guidare le partecipanti ad una maggiore consapevolezza delle parti del corpo come un insieme, ascoltandolo profondamente e cercando di ristabilire il proprio equilibrio.
Respirare e muoversi in modo consapevole significa prendersi cura di sé: è il primo passo per prevenire dolori persistenti, migliorare il benessere psicofisico e sostenere un sano stile di vita.
Aperto e gratuito per tutte le socie di Spazio Levante, è necessario prenotarsi a questo link:
https://www.spaziolevante.com/event-details/il-potere-della-saggezza-6
oppure tramite messaggio a Lisa al n.+39 348 913 9354
*** Solo per la prima volta è possibile partecipare anche per chi non ha la tessera, dalla seconda volta è necessario fare la tessera dell'associazione, seguendo le istruzioni a questo link:
https://www.spaziolevante.com/diventasocio

28/10/2025

Il sonno ti sfugge?
Queste pratiche potrebbero aiutarti
Per informazioni e adesioni invia un messaggio a Lisa: 348 9139354 (per partecipare è necessario prenotarsi)
Non serve esperienza, la pratica è adatta a tutt*

Giovedì 30 ottobre, ore 19.15:
YOGA NIDRA E IL SONNO RIGENERANTE

Il sonno ci allunga la vita, non c’è alcun dubbio, ma il sonno spesso ci sfugge…
In questo incontro, attraverso pratiche di respiro e Mudra (gesti delle mani ) vedremo come è possibile facilitare il processo fisiologico del sonno, così necessario e importante per la salute e l ‘equilibrio
Seguirà una pratica di Yoga Nidra specificamente elaborata per entrare in una dimensione di quiete e dí silenzio e invitare così il sonno.
Incontro aperto a tutte/i , è necessario prenotarsi!
Per informazioni e adesioni, scrivi un messaggio a Lisa: 348 9139354

Questo incontro sarà anche un'introduzione al weekend "Invito a sognare" dell'1 e 2 novembre.

20/10/2025

"La tua vita onirica ti può procurare molti regali meravigliosi: creatività, avventure, maggiore capacità di affrontare le sfide della vita, oltre ad un laboratorio personale dove poter sviluppare ogni progetto di tua scelta. La festa si tiene diverse volte ogni notte, tu sei l’ospite di onore. Tutto ciò che devi fare è partecipare, godertela, raccogliere i doni e ritornare alla vita da sveglia.
Naturalmente, dovrai essere consapevole. Altrimenti, inconsapevole e un po’ stordita, ti dimenticherai chi c’era, cosa hanno detto, cosa hai fatto … e perderai i tuoi doni prima di tornare a casa" (Patricia Garfield)
Se non vuoi perdere i doni che la vita onirica ti può offrire- e divenire più consapevole in ogni momento della vita, ti invitiamo a questo weekend: in presenza a Venezia, oppure da remoto tramite Zoom.
I dettagli nel primo commento.