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Farmacia Alla Testa d'Oro

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Farmacia Alla Testa d'Oro

Specialisti nelle consulenze di integrazione nutrizionale sempre aggiornati sulle novità del mondo farmaceutico e della cura della persona

24/01/2026

⚡ Energia, concentrazione e umore: i 4 pilastri del benessere quotidiano ⚡

Non serve solo “resistere al caffè”: ciò che mangi, bevi e fai influisce direttamente su come ti senti 😌

🥗 Alimentazione equilibrata
Carboidrati integrali, proteine e fibre aiutano a mantenere la glicemia stabile, evitando picchi e cali improvvisi ⚡⏳

💧 Idratazione costante
Anche una lieve disidratazione può causare stanchezza e calo di concentrazione. Bere acqua durante la giornata fa la differenza 💦

🏃 Movimento regolare
Attività fisica moderata migliora energia, umore e ossigenazione del cervello. Anche una camminata di 20 minuti conta! 🚶‍♀️

🌿 Micronutrienti naturali
Vitamine, minerali e antiossidanti da frutta, verdura e semi aiutano mente e corpo a restare in forma, sostenendo energia e buonumore ✨

💙 Piccoli accorgimenti quotidiani = grandi risultati per corpo e mente!

21/01/2026

Ti capita di sentirti super carico dopo uno snack… e stanco poco dopo? 🍫
Probabilmente è colpa di un picco glicemico.

Quando la glicemia sale troppo velocemente, l’energia arriva subito ⚡
ma dura poco ⏳
Subito dopo possono comparire:
😴 stanchezza improvvisa
🧠 difficoltà di concentrazione
😤 irritabilità e fame nervosa

👉 La chiave è la stabilità
Mantenere la glicemia equilibrata aiuta ad avere:
✨ energia più costante
✨ maggiore lucidità mentale
✨ umore più stabile durante la giornata

🥗 Come ridurre i picchi glicemici?
• abbina carboidrati a proteine e fibre
• scegli alimenti integrali 🌾
• evita lunghi digiuni ⏰
• inizia i pasti con verdure 🥦

Piccoli accorgimenti, grandi benefici per corpo e mente 💙

19/01/2026

🤩 Non lasciare che l’invecchiamento prenda il sopravvento: prenota in farmacia il nostro test avanzato per misurare lo STRESS OSSIDATIVO, uno dei principali fattori alla base dell’invecchiamento.
❗️Mantenere l’equilibrio ossidativo è essenziale per il benessere quotidiano, le performance sportive e per un invecchiamento sano e consapevole.
Affidati a noi per un percorso su misura: contattaci per maggiori informazioni!
📞 041 531 6045
📍 Via Aldo Camporese 120/d, Venezia Mestre
Puoi prenotare il servizio anche sul nostro sito👇
https://allatestadoro.it/servizio-test-stress-ossidativo

16/01/2026

🍭 Troppo zucchero = meno concentrazione e cervello a rischio? 🧠

Gli zuccheri aggiunti danno energia rapida, ma picchi e cali di glicemia possono ridurre concentrazione, provocare stanchezza mentale e irritabilità.

💡 A lungo termine: eccesso di zuccheri può favorire infiammazione e stress metabolico, danneggiando le cellule nervose e aumentando il rischio di declino cognitivo.

🔹 Consiglio: scegli fonti naturali di zucchero (frutta) e abbina proteine e grassi buoni per energia stabile e cervello più attivo.

13/01/2026

😖 L’infiammazione silente, ovvero priva di sintomi evidenti, rappresenta uno dei principali fattori che contribuiscono all’invecchiamento e allo sviluppo di malattie.
Per saperne di più, leggi il nuovo articolo del blog👇
https://allatestadoro.it/infiammazione-silente-e-benessere-consigli

10/01/2026

La salute del cuore passa anche da ciò che metti nel piatto. L’infiammazione di basso grado è un fattore chiave nelle malattie cardiovascolari e può essere influenzata dall’alimentazione. 🥗

Alimenti amici del cuore:
• 🐟 Pesce ricco di omega‑3 (salmone, sardine, sgombro) – aiuta a ridurre l’infiammazione e migliora il profilo lipidico
• 🫒 Olio extra vergine di oliva – ricco di grassi buoni e antiossidanti
• 🥜 Frutta secca e semi (noci, mandorle, semi di lino o chia) – contrastano colesterolo e infiammazione
• 🍲 Legumi e cereali integrali (fagioli, lenticchie, avena) – ricchi di fibre e ottimi per il cuore
• 🍓 Frutta e verdura colorate – antiossidanti e polifenoli che proteggono le arterie

Ridurre zuccheri raffinati e prodotti ultra‑processati è un’altra strategia importante per contenere l’infiammazione. 🛑

Un cuore più forte si costruisce a tavola ogni giorno: scegli qualità, varietà e cibi che nutrono davvero! 💪❤️

07/01/2026

💧💪 Scopri la nuova linea Uomo Nuxe: cura, energia e freschezza pensate per lui.
Ti aspettiamo in Via Aldo Camporese 120/d – Venezia Mestre.

03/01/2026

Colesterolo e zuccheri: un legame che spesso sorprende 🍬🩺

Gli zuccheri raffinati non influiscono solo sulla glicemia: un consumo eccessivo può alterare anche i valori del colesterolo.
Quando assumiamo troppi zuccheri semplici, il fegato li trasforma più facilmente in grassi, aumentando i trigliceridi e favorendo la riduzione del colesterolo “buono” HDL.
Il risultato? Un profilo lipidico meno equilibrato, anche se i grassi nella dieta sembrano sotto controllo.

Il consiglio utile ✔️
Meglio limitare zuccheri raffinati, bevande zuccherate e snack industriali, preferendo fibre, cereali integrali e uno stile di vita attivo. Anche il colesterolo ringrazia 💚

31/12/2025

Da tutto il team di Alla Testa D’Oro, l’augurio di un fine anno sereno e di un nuovo inizio ricco di luce, progetti e benessere 💚

28/12/2025

Le feste possono lasciare qualche pesantezza, ma non serve “rimettersi in riga” con diete drastiche. Bastano scelte costanti e intelligenti per ritrovare equilibrio.

🥗 1. Fibre ogni giorno
Aggiungi verdure crude o cotte ad ogni pasto: aiutano a modulare l’assorbimento degli zuccheri e sostengono il microbiota intestinale.

💧 2. Idratazione costante
Bere acqua in modo regolare facilita la digestione e supporta i processi metabolici di base.

🍋 3. Amici del metabolismo: B-complex, magnesio e polifenoli
Questi nutrienti supportano le normali funzioni energetiche dell’organismo. Puoi trovarli in cereali integrali, frutta secca, tè verde, frutti rossi.

🚶‍♀️ 4. Movimento leggero ma quotidiano
Una camminata di 20–30 minuti al giorno aiuta a riattivare in modo naturale metabolismo e motilità intestinale.

😴 5. Riposo di qualità
Il sonno regolare contribuisce al bilanciamento ormonale, fondamentale anche per digestione e metabolismo.

Il vero “reset” non è una corsa punitiva: è una serie di piccole scelte costanti che riportano armonia.

25/12/2025

Auguri💚

23/12/2025

✨ Alcol e buon senso: cosa succede davvero nel corpo

🔬 Metabolizzazione lenta
Il fegato smaltisce l’alcol a velocità costante: ciò che bevi in eccesso aumenta rapidamente l’alcolemia, anche se “ti sembra di reggere”.

🧠 Effetti sul cervello
L’etanolo modifica i recettori GABA e glutammato: riflessi più lenti, minor capacità di giudizio e tendenza a sottovalutare i rischi.

🍽️ Il cibo non annulla l’alcol
Mangiare rallenta l’assorbimento ma non riduce la quantità ingerita. Serve a evitare picchi troppo rapidi nel sangue.

💧 Disidratazione garantita
L’alcol inibisce la vasopressina aumentando la diuresi: alternare acqua aiuta a limitare mal di testa e stanchezza.

🚗 Zero alcol se guidi o assumi farmaci
Anche quantità minime possono aumentare il rischio di incidenti o interazioni indesiderate.

🎄 Un brindisi è più piacevole quando conosci i suoi effetti e sai scegliere con consapevolezza.

Indirizzo

Via Aldo Camporese 120/d
Venice
30173

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
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Sito Web

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