Marta Brocca-Psicologa Psicoterapeuta

13/09/2023

L’uomo è sempre inserito con il suo corpo all’interno di un mondo che offre possibilità.
Ma come sceglie una possibilità piuttosto che un’altra?
Ecco che entra in gioco la tonalità emotiva che lo indirizza verso quelle strade per lui più autentiche per la creazione di un progetto di se nel futuro.
Ma cosa accade quando non riconosciamo la nostra tonalità emotiva?
La sensazione può essere di disorientamento e confusione perché le possibilità che oggi il mondo offre sono tante e non abbiamo una bussola per orientarci.
La tendenza diventa quella di utilizzare un riferimento esterno come altre persone o regole sociali per ancorarci e ritrovare l’equilibrio perdendo l’autenticità.

Se ti riconosci e ti senti in difficoltà, le competenze e il sostegno di uno psicoterapeuta potrebbero aiutarti.

Info e appuntamenti: www.martabrocca.it o 351 942 4560

Sono Dott.ssa Marta Brocca, una Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto sez A n° 10142. che opera nella provincia di Venezia.

21/06/2023

Tensione, sudorazione intensa, tachicardia, sensazione di perdere il controllo.

Quale mondo conosce un corpo con queste sensazioni? Il mondo che si apre non può che significare paura con un conseguente evitamento della maggior parte dei contesti.

Mettere a tema questi vissuti con uno psicoterapeuta ti può permettere di scoprire lo spettacolo del mondo attraverso modi di esserci nuovi e autentici.

Per informazioni e appuntamenti: www.martabrocca.it o 3519424560

Marta Brocca Psicologa Psicoterapeuta

10/06/2023

Prendersi la responsabilità di decidere chi vogliamo essere.

Ogni volta che prendiamo una decisione automaticamente scegliamo una possibilità ma ne scartiamo un'altra, avviandoci verso un mondo che diventa costitutivo della nostra identità.
Pertanto non stupisce che di fronte ad alcune scelte la tonalità affettiva che ci accompagna sia quella della paura e dello smarrimento. Ci incastriamo in una esistenza ferma dove gli eventi si ripetono in modo routinario e senza progettualità.

Capita spesso in clinica di trovarsi di fronte a persone che riportano malessere perché bloccate nell'abitudine quotidiana creata da scelte impersonali dettate dal "si" deve fare in questo modo.

Metterlo a tema con un professionista può esserti d'aiuto nella riprogettazione di te stesso.

Info e appuntamenti: www.martabrocca.it o 3519424560

02/05/2022

Queste espressioni vengono usate da S. per descrivere il suo malessere. Riferisce anche insonnia, irrequietezza e perdita dell'appetito.

Il sintomo peculiare è quello del senso di aver perso la propria identità. Questo "non saper più chi sono" lo porta a prendere contatto con un professionista.

Questi segnali sono dei campanelli di allarme che vanno ascoltati con attenzione. Se ti riconosci, confrontati con chi può aiutarti.

03/11/2021

🙈👀

01/10/2021

25/09/2021

L'essere insieme è sempre preoccupato del confronto con gli altri e porta ad un muoversi nel mondo in soggezione degli altri.

Ma chi sono questi altri?
Secondo Heidegger questi altri non sono determinati ma sono un CHI impersonale che non rappresenta nessuno.
Eppure ci divertiamo come ci SI diverte, ci vestiamo come ci Si veste, ci comportiamo come ci Si comporta. Saremo quindi inseriti all'interno di un impersonale "Si Deve" che decide per noi e ci apre a determinate strade tranquillizzando sulla responsabilità della scelta.

Ma cosa accade quando una possibilità al di fuori di ciò che è considerato "normale" ci tocca?
Le conseguenze possono essere differenti e portare ad esempio alla preoccupazione, al rimuginio, alla paralisi della decisione bloccando il moto che caratterizza l'esistenza.

Info e appuntamenti: +393519424560 o www.martabrocca.it

18/06/2021

Una parte del lavoro che viene fatto in psicoterapia consiste nel portare a manifestazione il sé che fa esperienza prima di ogni narrazione.

Può accadere di trovarsi assorbiti dalla quotidianità e trascinarsi nelle diverse esperienze incastrati in una narrazione che non ci identifica più.

Comprendere dove si è generata la frattura per restituire la parte che manca consente alla persona di riconoscersi e riuscire a rispondere alla domanda che inizialmente si poneva: "chi sono?"

Info e appuntamenti:www.martabrocca.it o 3519424560

21/05/2021

I sintomi dell'insonnia sono molto comuni e i dati mostrano che coinvolge circa il 30% della popolazione.
Il motivo per cui le persone ricercano il trattamento è che l'insonnia è un disturbo che si estende a tutta la giornata: di notte la maggior parte delle persone riferisce di non riuscire ad addormentarsi a causa di preoccupazioni e pensieri irrefrenabili mentre di giorno pervade la sensazione di affaticamento, le difficoltà di concentrazione o memoria che incidono sullo svolgimento delle attività quotidiane.
La terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia è il trattamento di prima linea e permette di fornire delle strategie per la risoluzione dei sintomi mantenendo sempre in considerazione il contesto di insorgenza, il significato e i motivi per i quali è insorta tale sofferenza.
Per maggiori informazioni: www.martabrocca.it o 3519424560

25/03/2021

"Mi sento inferiore agli altri e devo controllare sempre quello che faccio perché ho paura di sbagliare"

Partendo da un testo come questo inizia il lavoro di contestualizzazione in psicoterapia con l'obiettivo di modificare in maniera attiva e responsabile i tuoi modi di essere nel mondo.

La sensazione di inferiorità può essere compresa solo all'interno di un contesto e alla luce della tua storia di vita.

Se senti l'esigenza di comprendere, hai bisogno di capire perché provi queste sensazioni, il primo passo è contattare un professionista!

Info e appuntamenti:www.martabrocca.it o 3519424560

19/03/2021

"Scegli il lavoro che ami e non lavorerai neanche un giorno in tutta la tua vita" 💕

Ieri ho raggiunto un grande traguardo, posso finalmente comunicare di essere Psicologa Psicoterapeuta specialista in psicoterapia cognitiva neuropsicologica.

Un percorso lungo e impegnativo di 4 anni successivi alla laurea che mi ha fatto crescere professionalmente e umanamente ma che è stato motivato dalla grande passione che ho per quello che faccio.