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ASD Loto Viola

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Verbicaro
ASD Loto Viola

L'associazione "Loto Viola" nasce con lo scopo di diffondere le conoscenze e le pratiche inerenti al mondo dello yoga e del benessere psico-fisico.

30/03/2026

Pausa delle festività pasquali da giovedì 02 aprile a lunedì 06 aprile.

Lezioni in questa settimana:

Lunedì 18-19
Martedì 18.30-19.30
Mercoledì 18-19 e 21.30-22.30

27/03/2026

Molti uomini sottovalutano i benefici dello yoga, pensando sia una disciplina adatta solo alle donne. 🤔

Ma non sanno che fino al 1800 è stata praticata da soli uomini e che usavano la pratica dello yoga per migliorare il corpo e la mente.😌

Infatti:
- fortifica e rende flessibile il corpo;💪
- migliora la lucidità mentale e la concentrazione;🙃
- diminuisce lo stress;😎
- migliora l'autostima;✌️
- insegna l'umiltà e la pazienza;🙏
- la lista è infinita, quindi ci fermiamo qui..📝

💙La nostra quota blu lo sta testimoniando 😉

24/03/2026

Durante la mia quotidianità, riesco ad avere l'opportunità e il lusso di rallentare?

23/03/2026

Oggi in partenza nuova classe di yoga!!!
Orari: lunedì e giovedì 21.30 - 22.30.
Unico orario serale disponibile!

17/03/2026

Nuova classe yoga in partenza oggi!
Lezioni : martedì e venerdì dalle 19 alle 20.
Ultimi posti disponibili!

11/03/2026

" Bisogna fermarsi per conoscersi, per essere sé stessi."
( Tiziano Terzani)

10/03/2026

"Attraverso la pratica ora sento che il mio corpo racchiude una documentazione olograficamente completa di tutto ciò che ho vissuto in 50 anni.

Le paure, i pregiudizi e i dubbi sono tutti in qualche modo riflessi nella struttura e nella muscolatura del mio corpo. Nei punti in cui esso si rivela chiuso e rigido, resistente al cambiamento, scopro di essere ancora frenato da ferite emotive sofferte in passato. Quando sono fiducioso, coraggioso e aperto, ciò si riflette egualmente nella scioltezza con cui il mio corpo si muove.

La pratica yoga mi ha fornito gli strumenti per affrontare ed elaborare aspetti dell'inconscio che altrimenti sarebbero rimasti nascosti e mi avrebbero frustrato per tutta la vita. Mi ha consentito di percepire le sfaccettature illimitate del sè e di esplorare e sfidare gli aspetti fisici, sia piacevoli che dolorosi. Si tratta di una sfida emotiva, intellettuale, psicologica, fisica e spirituale.

Sento che c'è interpenetrazione tra mente, corpo e lo spirito divino che è in noi. Ciò che penso influisce sul corpo sottile come su quello fisico e a loro volta le funzioni fisiche influiscono sulla mente, sulle emozioni, sull'intelletto e su ciò che io chiamo anima.
Questo ho imparato, che non esiste alcuna separazione."

- Sting -

04/03/2026

Sala pronta per yoga vinyasa!

01/03/2026

In base alle richieste pervenute, l'orario ha subito delle modifiche.
Inizio corsi domani 2 marzo!

27/02/2026

Un'insegnante di yoga non è perfetto!

Molto probabilmente non eseguirà le posizioni impeccabili come si può immaginare generalmente...

È un essere umano come te.
Ha i limiti, le difficoltà e le criticità che hai tu.

Ma semplicemente ha deciso di intraprendere un percorso di consapevolezza, di ascolto e di autenticità prima di te!

Namastè 🙏

Indirizzo

Via Vene 54
Verbicaro
87020

Sito Web

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