05/11/2025
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La via della calma e del coraggio
「静以制動」
Sei i sei dō o osameru
“Con la calma si domina il movimento.”
Il samurai conosceva bene l’arte del silenzio interiore.
Nelle scuole di spada, non era solo la forza del colpo a decidere la vittoria, ma la quiete che precedeva ogni gesto.
In un mondo che corre, la calma è un’arma invisibile.
Fermarsi non è rinunciare: è scegliere il momento giusto.
👉E tu, oggi, riesci a riconoscere il momento in cui è meglio non muovere la spada?
💡 Tre spunti da portare con te oggi:
1. Quando senti tensione, inspira lentamente e lascia che il respiro sia la tua spada.
2. Non reagire subito: osserva, attendi, rispondi con lucidità.
3. Ricorda che la calma non è debolezza, ma consapevolezza del proprio centro.
🪷 Haiku
静けさに
風の音だけ
剣眠る
Shizukesa ni / kaze no oto dake / ken nemuru
Nel silenzio –
solo il suono del vento,
la spada dorme.
😌La calma del guerriero
Nelle cronache di Miyamoto Musashi, il più celebre spadaccino del Giappone, si racconta che egli vinse duelli non solo per abilità, ma per equilibrio mentale.
Nel suo trattato Il Libro dei Cinque Anelli, scrive:
❣️ “Quando il cuore non è agitato, la mente vede chiaramente.”❣️
