14/11/2025
🥗Il benessere degli occhi passa anche per il cibo. Una dieta sana e varia aiuta a mantenere in salute i nostri occhi. In particolare, i broccoli, gli spinaci e le verdure a foglia verde sono ricchi di sostanze come la luteina, la zeaxantina e la clorofilla, tutti potenti antiossidanti che aiutano l’organismo a difendersi da molte patologie.
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