Studio Dott. Stefano Pellati

Studio Dott. Stefano Pellati Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Dott. Stefano Pellati, Nutrizionista, Via G. Sambonet 30, Vercelli.

👉 Nutrizionista specializzato in MENOPAUSA
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⬇️ Fino a -15 kg in 3 mesi

Studi a Vercelli e Casale Monferrato

17/04/2026

Perché i soliti esami non bastano? 🩸

Nel mio studio non guardiamo solo le calorie. Analizziamo quello che gli altri trascurano: la disbiosi intestinale e gli esami del sangue specifici.

Come racconta la mia paziente, il percorso inizia con un reset metabolico.
È difficile all’inizio? Forse.
Ne vale la pena? I suoi -10 kg e il suo sorriso dicono di sì.

Il benessere è un equilibrio tra rigore e piacere. Quando impari a conoscerti, anche un bicchiere di vino ha un sapore diverso. 🍷✨

Vuoi iniziare il tuo cambiamento? Parliamone in DM. 📥

13/04/2026

La differenza fra un dieta standard e chi davvero si prende cura del tuo corpo?

Quando entri nel mio studio, non trovi un foglio standard da seguire.

Trovi un metodo costruito su di te.

Analizzo le tue misure.
Studio la tua struttura corporea.
Utilizzo il body scanner per mostrarti ciò che spesso non riesci a vedere da sola.

Perché il tuo corpo non è “uno dei tanti”.
E non merita soluzioni preconfezionate trovate sui social.

Ogni piano che creo ha un obiettivo preciso: farti capire cosa sta succedendo e accompagnarti, passo dopo passo, verso un cambiamento reale.

Se senti che è arrivato il momento di smettere di provare da sola, scrivimi e fissa la tua consulenza nutrizionale gratuita.

03/04/2026

Molte persone pensano che correre sia la soluzione definitiva per eliminare la cellulite, ma la realtà è molto diversa.

Essendo un’attività ad alto impatto, la corsa può paradossalmente peggiorare la situazione se il tessuto è già infiammato o se l’apporto proteico non è adeguato.

Esistono 3 stadi della cellulite:
1️⃣ Edematoso: ritenzione e gonfiore.
2️⃣ Fibroso: tessuto sofferente e pelle a buccia d’arancia.
3️⃣ Sclerotico: microcircolo compromesso e dolore.

In questi casi, continuare a correre significa solo aumentare l’infiammazione senza bruciare un grammo di grasso localizzato! 🛑

Cosa serve davvero? Un’alimentazione mirata e un protocollo per ridurre l’infiammazione dei tuoi tessuti.

Prenota ora la tua valutazione nutrizionale gratuita nei miei studi di Vercelli e Casale Monferrato.

27/03/2026

Smettere di mangiare sale NON eliminerà la tua cellulite.

Molte ragazze pensano che il segreto per gambe perfette sia eliminare il sodio, ma la realtà è ben diversa. Togliere il sale può attivare l’aldosterone, un ormone che trattiene ancora più liquidi!

Esistono 3 tipi di cellulite:
- Edematosa (ristagno di liquidi)
- Fibrosa (formazione di noduli)
- Sclerotica (stadio finale, tessuti freddi)

Ognuna richiede un approccio specifico, non una dieta insipida.

Vuoi sapere come agire davvero?

Prenota ora la tua valutazione gratuita nel mio studio di Vercelli.

24/03/2026

Se pensi che basti integrare il calcio per proteggere le tue ossa in menopausa, stai commettendo un errore che potrebbe costarti caro.

Il calcio è solo il materiale da costruzione, ma senza un “cantiere” efficiente, resta lì inutilizzato.

Chi lo porta nelle ossa? Chi lo fissa davvero?

Senza la Vitamina K2 che lo indirizza, senza il Magnesio che lo attiva e, soprattutto, senza il Muscolo che stimola l’osso, il calcio non serve a nulla.

E c’è un errore ancora più grave: le diete ipocaloriche croniche dopo i 45 anni. Mangiare troppo poco distrugge la massa muscolare. E meno muscolo significa meno stimolo meccanico per l’osso, rendendolo fragile e poroso.

L’osteoporosi si previene con una strategia integrata:

- Assetto ormonale bilanciato
- Micronutrienti specifici (non solo calcio!)
- Densità ossea e massa muscolare
- Stimolo meccanico costante

Nei miei studi di Vercelli e Casale Monferrato lavoriamo proprio su questo approccio multidisciplinare.

Non aspettare che le ossa diventino fragili. Inizia a costruirle oggi. Scrivimi in DM per una consulenza.

19/03/2026

“Mangio poco ma non dimagrisco.”

Me lo sento dire ogni settimana. E ogni volta, la mia risposta è: saltare la colazione, il pranzo non è un piano alimentare fatto per dimagrire.

Se perdi peso non è perché stai mangiando troppo.

È perché il tuo corpo è bloccato, infiammato, scombussolato dagli ormoni o da mesi di restrizioni fatte a caso.

Se vuoi rimettere in moto il metabolismo in modo clinico, sensato e personalizzato, prenota una valutazione gratuita nel mio studio.

Vediamo insieme da dove partire.

Indirizzo

Via G. Sambonet 30
Vercelli
13100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
15:00 - 17:30
Martedì 09:00 - 12:30
15:00 - 17:30
Mercoledì 15:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Venerdì 15:00 - 18:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393202125632

Sito Web

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