30/10/2024
Una persona a voi cara è troppo preoccupata per il cibo?
Volete aiutarla con piccoli gesti quotidiani?
➡️Non commentare le sue scelte alimentari dando suggerimenti non richiesti. (A meno che non siate il suo medico curante... Ma allora probabilmente non sareste leggendo questo post 😉)
✖️‼️Evitate frasi come "Non mi ve**re a dire che vuoi ingrassare, se tu veramente lo volessi mangeresti dolci e grassi saturi. In poche settimane avresti già recuperato peso"
➡️ Se pensate che non stia accettando un invito a mangiare fuori casa per mancanza di rispetto o assenza del piace di stare con voi, probabilmente non avete considerato un altro aspetto:
💜‼️ Le persone preoccupate per l' alimentazione fanno più fatica di quanto possiate immaginare a mangiare piatti di cui non conoscono gli ingredienti e le dosi.
➡️ Non si tratta di mancanza di buona volontà nell' affrontare una situazione che per voi è molto semplice, come la consumazione di un pasto
🧘♀️‼️Anzi, si tratta quasi di un eccesso di forza di volontà, si persone che lottano per vivere bene un' emotività che ad ora risulta difficile da gestire
