Dhea

18/12/2025

Oltre alle lezioni di gruppo, da noi puoi sempre scegliere di svolgere 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶 di Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale🧘🏻‍♀️✨

Un percorso su misura, costruito partendo da ciò che ti rende unico:
• il tuo vissuto e le tue esigenze
• la tua struttura fisica
• gli obiettivi che vuoi raggiungere

𝗜𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶?
Avere un insegnante certificato dedicato esclusivamente a te, pronto a guidarti, correggerti e accompagnarti passo dopo passo per tutta la durata della lezione.

Un’ora pensata solo per il tuo corpo e il tuo benessere 💚
Contattaci per maggiori info!

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

11/12/2025

🎄 𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕’𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐 𝒍’𝒂𝒍𝒃𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒊𝒍 𝑩𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆!✨
Regala a chi ami un momento tutto per sé con le nostre 𝐆𝐢𝐟𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐝 𝐃𝐡𝐞𝐚: un pensiero prezioso per prendersi cura del corpo e della mente 💚

Cosa puoi regalare?
• Trattamenti osteopatici o fisioterapici
• Lezioni individuali di Pilates
• Ginnastica posturale personalizzata
• Abbonamenti ai nostri corsi di Yoga e Pilates
• Percorsi di preparazione al parto

Un dono semplice, utile e capace di fare davvero la differenza ⭐
Perfetto per chi merita un gesto di attenzione e benessere.

📞 Per informazioni e acquisti, contatta la nostra segreteria.
Ti aspettiamo! 🌿

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

26/11/2025

🔥 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗶𝗿𝗰𝘂𝗶𝘁𝗼: 𝘀𝘂𝗱𝗼𝗿𝗲, 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗲 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 🔥

Un’esplosione di energia e controllo: il nostro circuito Pilates ti porta a lavorare su forza, stabilità e mobilità in un flow continuo che non ti lascia scuse! ✨

Ogni sessione è pensata per potenziare il core, migliorare la postura, aumentare la flessibilità e regalarti quella sensazione di leggerezza che ti accompagna per tutta la giornata.

Lavoriamo in 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼, massimo 5 persone, per garantirti attenzione, sicurezza e qualità del movimento, sfruttando tutta la magia del Pilates con i macchinari: 𝐂𝐡𝐚𝐢𝐫, 𝐄𝐱𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐢𝐫, 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞𝐥, 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫.

Un circuito dinamico, intenso e super motivante… pronto a sfidare i tuoi limiti? 💥🧘‍♀️

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

19/11/2025

✨ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮… 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮!

Con la 𝗔𝗽𝗽 𝗗𝗵𝗲𝗮 puoi riservare la tua 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 in pochi secondi: Pilates, Yoga o Ginnastica Posturale… scegli ciò che ti fa stare bene 💚

Nel video ti mostriamo passo dopo passo come effettuare la prenotazione direttamente dal tuo smartphone.

Un modo semplice, veloce e pratico per iniziare a prenderti cura del tuo corpo, quando vuoi e come vuoi 🌿
📲 Scarica l’app e prova subito la tua prima lezione!
Per qualsiasi dubbio, la segreteria è sempre a disposizione 💬

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

17/11/2025

Vuoi partecipare a una lezione di Pilates, Yoga o Ginnastica Posturale 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗯𝗯𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼?
Da oggi puoi farlo in totale autonomia… direttamente dalla nostra 𝗔𝗽𝗽 𝗗𝗵𝗲𝗮! 💚

Nel video ti mostriamo step-by-step come:

✅ 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗶𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼

Un modo semplice e veloce per muoverti quando vuoi e come vuoi ✨
📲 Scarica l’app e prova subito!

Hai dubbi? Scrivici in DM o contatta la segreteria, siamo sempre a disposizione 💬

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

13/11/2025

🆕 𝗡𝗢𝗩𝗜𝗧𝗔’ – 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗔𝗽𝗽!

Da quest’anno ci sono delle 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 nella nostra 𝗔𝗽𝗽 𝗗𝗵𝗲𝗮:
✅ Prenota 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗲 di Pilates, Yoga e Ginnastica Posturale
✅ Riserva in pochi tap la 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮
✅ Consulta in tempo reale 𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮’
✅ Gestisci facilmente 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶

📲 𝗦𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗹’𝗮𝗽𝗽 e organizza il tuo benessere come e quando vuoi.
Più semplice, più veloce, più in ascolto del tuo corpo 💚

Scorri il carosello per scoprire come fare 👇

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

10/11/2025

💥𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐓𝐞𝐞𝐧: 𝐦𝐮𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢, 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢, 𝐬𝐭𝐚𝐢 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨!💥

Stare dritti non vuol dire stare fermi 😎
Con la 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗧𝗲𝗲𝗻 di Dhea Centro Posturale si impara a conoscere il proprio corpo, migliorare la postura e rinforzare i muscoli che ci sostengono ogni giorno 💪

👉 Esercizi mirati per:
🧍‍♂️ allungare la colonna
🔥 rinforzare addome e schiena
⚡ migliorare equilibrio e coordinazione

Scopri gli orari sul sito 👉 dheacentroposturale.it/i-corsi-dhea
e 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮!📲

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

05/11/2025

✨ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞: 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨, 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 ✨
Ritrova armonia nel movimento, migliora la postura e libera il corpo dalle tensioni quotidiane.

Il Pilates Posturale ti aiuta a:
💪 rinforzare la muscolatura profonda
🧘 migliorare l’allineamento e la consapevolezza corporea
🌬️ favorire una respirazione più fluida e naturale

Controlla gli orari sul nostro sito e contatta la segreteria per prenotare la tua 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 💫

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

30/10/2025

🤰🏽 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 - 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 🧘🏻‍♀️

Il nostro corso di Yoga in Gravidanza con l’Ostetrica Dott.ssa Elena Hinegk è pensato per tutte le future mamme che desiderano vivere questo periodo in serenità e prepararsi al parto con movimento e respiro guidati ✨

🌿 Attraverso esercizi specifici ispirati a Parto y Movimiento®, lavoreremo insieme su:
🔸 Mobilità del bacino per alleviare dolori e migliorare la postura
🔸 Consapevolezza e salute del perineo
🔸 Tecniche di respirazione per calmare e rilassare

È l’occasione perfetta per prenderti cura del tuo corpo e prevenire i disagi tipici della gravidanza, come mal di schiena, dolori pelvici e affanno.

🗓 Ogni lunedì alle 17.30

Contattaci per maggiori informazioni! 💌

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

24/10/2025

24/10/2025

Se cerchi un modo per 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘃𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼, i nostri corsi di 𝗥𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮𝗳𝗶𝘁® fanno al caso tuo! 💪

🆕 𝗡𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮’: da novembre parte un nuovo orario: il venerdì alle 10.30, con la nostra insegnante Maddalena!

📅 E il 31 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 alle 10.30 ti aspetta una 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 per provare il metodo Pancafit® e scoprire tutti i suoi benefici.

Perché scegliere Pancafit®?
🔹 Migliora la postura e scioglie le tensioni
🔹 Agisce su tutto il corpo in modo globale
🔹 Riduce dolori articolari e muscolari

👉 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 31!
Ti aspettiamo per ritrovare insieme equilibrio e benessere 🌿

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it

16/10/2025

✨Scopri il Pilates che cambia il tuo modo di muoverti: 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐨𝐰𝐞𝐫✨

Gli esercizi con la Tower sono ideali per migliorare la mobilità del cingolo scapolo-omerale e della colonna vertebrale, lavorando in profondità su 𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚’, 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 💪🏻

Ogni movimento diventa fluido, preciso e armonioso — un vero toccasana per chi vuole sentirsi più sciolto, allineato e forte.

🏋️‍♀️ Corsi di Pilates Tower per 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐝’𝐞𝐭𝐚’!
📅 Scopri giorni e orari qui 👉 www.dheacentroposturale.it/i-corsi-dhea

📞 La segreteria è attiva per 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
🕘 Lun–Ven | 9.30–12.30 · 13.30–19.30

𝐃𝐡𝐞𝐚 - 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞
📍 Via Breccia San Giorgio 8, Verona
📱 351 232 4421
📧 info@dheacentroposturale.it