20/03/2026
✨ Tensione, fastidio, dolore… e se fosse ipertono del pavimento pelvico?
Molte persone convivono con sintomi senza sapere da dove arrivano👇
• dolore durante i rapporti
• difficoltà a rilassarsi quando si urina
• sensazione di peso o tensione costante
• stipsi o difficoltà nell’evacuazione
• sintomi simil-cistite
👉 L’ipertono del pavimento pelvico è una condizione in cui i muscoli sono troppo contratti e non riescono a rilassarsi correttamente.
💡 La buona notizia? Si può trattare.
La riabilitazione del pavimento pelvico aiuta a:
✔️ ridurre il dolore
✔️ migliorare la funzionalità
✔️ ritrovare consapevolezza e controllo del proprio corpo
🧘♀️ Non è solo “rinforzare”: spesso il primo passo è imparare a lasciare andare.
Se ti riconosci in questi sintomi, non ignorarli.
Parlarne è il primo passo verso il benessere 💛