INDIPENDENZE

16/03/2026

07/03/2026

E TU, SENTI IL BISOGNO DI MOLLARE GLI ORMEGGI?

⛵️La vela è molto più di uno sport: è una ricarica profonda per il tuo benessere psicologico .
🧠Scopri come l'acqua trasforma il tuo cervello!
🌊La scienza conferma che la vicinanza all’acqua riduce istantaneamente i livelli di cortisolo.
🧘‍♂️Il suono ritmato delle onde e l’orizzonte aperto attivano inducono uno stato di calma.
💪Timonare e regolare le vele aumenta il senso di efficacia personale. ⛈️Imparare a gestire gli imprevisti rinforza l’autostima e la capacità di mantenere il controllo anche nelle tempeste della vita quotidiana.
⚓️In barca, poi, non si naviga mai da soli: la cooperazione necessaria per manovrare migliora la comunicazione empatica e la fiducia negli altri, contrastando il senso di isolamento e rafforzando i legami sociali.
💙Non è solo sport, è cura!

Scrivici in DM o contattaci per scoprire tutto sul progetto ON BOARD! 🚀

Est Garda Vela Asd

23/02/2026

💚Hai un’età compresa tra i 16 e i 21 anni? Ti riconosci in alcune di queste fragilità e vorresti ricevere aiuto? Hai il desiderio di metterti in gioco con un piccolo gruppo di ragazzi e ragazze?
⛵VIENI A CONOSCERE ON-BOARD!!!

16/02/2026

🌊 A volte per ritrovarsi serve prendere il largo

⛵ON BOARD è un percorso che unisce psicologia e barca a vela per contrastare il ritiro sociale e riscoprire la relazione, la fiducia e la presenza, lontano da schermi e dispositivi.

📍Tra Verona e Torri del Benaco, ragazzi e genitori vivranno un’esperienza concreta fatta di ascolto, navigazione e condivisione.

😎Perché crescere significa anche imparare a cooperare, affrontare il vento e sentirsi parte di un equipaggio.

08/02/2026

🌊E se l'acqua diventasse uno spazio di incontro?

🛜Stiamo lavorando a qualcosa che parla di connessioni, rotte da ritrovare,
e nuove modalità di stare insieme.

🔎Presto vi sveleremo tutto.

⛵Restate a bordo⛵

Il viaggio sta per iniziare!

03/02/2026

📚Si chiude questa settimana il nuovo ciclo di incontri sulle dipendenze presso il Liceo Classico Scipione Maffei di Verona, inserito all’interno del progetto ‘Educazione alla Salute’

✌️Uno spazio di confronto, ascolto e formazione che portiamo avanti con passione da diversi anni

❤️Ringraziamo come sempre gli alunni, le famiglie, i docenti e tutto l’Istituto che ogni anno ci accoglie con fiducia e professionalità

10/01/2026

🎆 Un nuovo anno si apre e con esso riprendono tutte le attività della nostra Associazione!

👉🏻 Il 2025 si è chiuso con un coinvolgente incontro formativo sull’utilizzo del genogramma in psicoterapia, condotto dal dott. Michele Zagni e dalla dott.ssa Elisa Gala.

🤭 Presto vi aggiorneremo su tutte le novità del 2026!

17/12/2025

💪🏻Ripartono le iscrizioni al progetto Anno Unico, di cui INDIPENDENZE è partner progettuale.

👉Anno Unico è dedicato a giovani a rischio o in situazione di abbandono scolastico, con l’obiettivo di contrastare la dispersione scolastica e supportando i giovani in difficoltà, stimolandoli verso un futuro reinserimento scolastico o lavorativo.

11/12/2025

👉In queste settimane siamo stati più attivi che mai: tra progetti, formazioni e incontri di approfondimento, ci siamo dati un bel da fare!

🌺Da parte nostra, un vivo ringraziamento all’associazione e al dr. Francesco Pantò per l’originale giornata di formazione: la chiave di lettura etnopsichiatrica su “Ritiro sociale e cultura pop” è stata estremamente arricchente!

01/12/2025

💙La settimana si apre con l'avvio del nuovo percorso residenziale per giocatori d'azzardo patologici del Progetto Giokai💙
Questo sabato è partita la nuova avventura per gli ospiti di questa edizione e per tutto il Team Giokai 💪
Fieri di farne parte insieme GAV Fondazione e AULSS9 Scaligera, nell'ambito del Progetto "Esci dai Giochi"

12/11/2025

Il nostro Team sempre in aggiornamento 💪
👉Giornata formativa Sonda a Castelfranco Veneto
'Leggere il presente per immaginare prospettive future'

06/11/2025

💚 Giovedì è il giorno di 'Famiglie in Ascolto' 💚
Contattaci per avere maggiori informazioni sul nuovo spazio sicuro dedicato a chi vive accanto a una persona con dipendenza.