Muoversi per Natura

Muoversi per Natura Muoversi per Natura. Un nome nuovo, la stessa direzione - il corpo come strumento di conoscenza, la natura come spazio di trasformazione

La proposta di “Ginnastica naturale” vuole integrare i concetti di movimento per una migliore forma fisica e di maggior efficienza ed efficacia motoria con aspetti quali il piacere del movimento e il senso e significato del movimento. L’attività intende trovare nuovi spazi di espressione del movimento, con l’obiettivo di ricercare il benessere e l’armonia con se stessi. Nella natura, e attraverso

il movimento eseguito in natura, abbiamo la possibilità di dare espressione a diverse componenti, quelle atletiche, la forza, la velocità, l’agilità, ma anche quelle creative, che ci permettono di esplorare il movimento verso la scoperta di nuovi equilibri, al fine di rinforzare la nostra identità

VITA NEI BOSCHI – SETTIMANA IN MALGADal 13 al 17 luglio, ragazzi e ragazze dai 12 ai 17 anni sono invitati a vivere cinq...
27/04/2026

VITA NEI BOSCHI – SETTIMANA IN MALGA

Dal 13 al 17 luglio, ragazzi e ragazze dai 12 ai 17 anni sono invitati a vivere cinque giorni immersi nella natura autentica della Lessinia.

Malga Spazzacamina, 1.440 metri di altitudine. Aria pulita, spazio, silenzio — e un gruppo di coetanei con cui scoprire cosa si è capaci di fare.

🌲 Escursioni in montagna
🌲 Arrampicata sugli alberi
🌲 Notte nel bosco con l'amaca
🌲 Osservazione delle stelle
🌲 Cucina sul fuoco
🌲 Vita di gruppo e collaborazione

Non è una vacanza. È un'esperienza che lascia il segno: quella di sentirsi a proprio agio nel mondo naturale, di arrangiarsi, di fidarsi degli altri e di sé stessi.

"La natura non è un posto da visitare. È casa."
– Gary Snyder

📋 5 giorni e 4 notti | Vitto, alloggio, tutte le attività educative e outdoor, e l'assicurazione.
💶 Quota di partecipazione: 345 €

I posti sono solo 12 — un gruppo piccolo, un'attenzione grande.

Le parole dei genitori ci emozionano ogni volta. Ecco cosa ci hanno scritto dopo l'ultima edizione di Vita nei Boschi: ...
20/04/2026

Le parole dei genitori ci emozionano ogni volta.
Ecco cosa ci hanno scritto dopo l'ultima edizione di Vita nei Boschi:

"Per Edoardo è stata la prima volta e ne parla con molto entusiasmo. Credo gli faccia veramente bene."

"È stata un'esperienza edificante, che gli servirà molto — e già chiede di rifare il prossimo anno!"

"Nostri figli sono sempre entusiasti di tornare al bosco. Ci rivedremo senz'altro."

"Anche Elia ha partecipato con tanto entusiasmo e stupore per attività che quotidianamente non facciamo."

"Anche Greta felicissima — vuole tornare l'anno prossimo!"

Questo è il cuore di Vita nei Boschi: un luogo dove i ragazzi esplorano, costruiscono, si arrampicano, si siedono attorno al fuoco. Dove il corpo impara attraverso l'esperienza — e il bosco fa il resto.

Le iscrizioni per la prossima edizione sono aperte.
I posti sono limitati.

Scrivici in privato per informazioni

Da tempo me lo chiedevano. Finalmente c'è.Vita nei Boschi… questa volta per adulti!Non è un corso di sopravvivenza. Non ...
15/04/2026

Da tempo me lo chiedevano. Finalmente c'è.

Vita nei Boschi… questa volta per adulti!

Non è un corso di sopravvivenza. Non è un'escursione.
È qualcosa di diverso: due giorni in cui il bosco torna ad essere il tuo ambiente, non solo uno sfondo.

Fuoco, notte in amaca, cena sotto le stelle, una rete tra gli alberi costruita con le tue mani, la colazione tra i rami al mattino… Cose vere, essenziali, sorprendenti.

24–25 aprile
Solo 6 posti disponibili
Scrivimi in privato per info e prenotazione

Se hai sempre pensato "anche io vorrei fare qualcosa così" — questa è la volta.

08/04/2026

Aprile è un mese di transizione. Lo senti nel vento che cambia direzione, nella luce che dura un po' di più, nell'energia del corpo che si risveglia senza che tu gliel'abbia chiesto.

Eppure spesso non ci fermiamo ad ascoltarlo, questo cambiamento. Andiamo avanti per inerzia, portandoci dietro ritmi e tensioni che appartengono a una stagione che non c'è più.

Sabato 18 aprile propongo un momento per fermarsi davvero. Un'esperienza in natura dedicata a ritrovare la sintonia con questo ciclo stagionale: attraverso il movimento, la percezione, la presenza.

Non è una sessione di allenamento. È uno spazio per dedicare tempo a sé stessi, in modo autentico.

Se senti che ne hai bisogno — o anche solo la curiosità di provare — scrivimi. 🌱

Benvenuta Primavera.Il calendario tradizionale cinese ci dice che l'energia Yang sta risalendo: sentiamo più slancio e v...
23/02/2026

Benvenuta Primavera.

Il calendario tradizionale cinese ci dice che l'energia Yang sta risalendo: sentiamo più slancio e voglia di fare, ma il corpo può ancora sentirsi rigido, tra l'inverno che lascia il posto a una nuova vitalità.

Se senti tensione muscolare o un po' di irritabilità, è il tuo Fegato che chiede ascolto. Per fluire dolcemente in questa stagione, ti aspetto per una mattinata di pratica profonda.

SABATO 7 MARZO
Dalle 9:30 alle 12:30
Monastero del “Bene Comune”, Sezano (VR)

Lavoreremo con il metodo "Corpo e Coscienza" per ritrovare elasticità e radicamento, evitando che l'energia del "fuoco" ci porti verso eccessi o sovraeccitazione.
Ancora qualche posto libero prenotazione obbligatoria:
347 0769393
info@nicolarovetti.it

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Ci hanno insegnato che fermarsi è una perdita di tempo. La produttività non ha stagioni. Ma gli alberi non producono fog...
17/12/2025

Ci hanno insegnato che fermarsi è una perdita di tempo. La produttività non ha stagioni.
Ma gli alberi non producono foglie a gennaio, perché svolgono un lavoro più importante: proteggere le radici.

Spesso arriviamo a fine giornata esausti, non per ciò che abbiamo "fatto", ma per l'energia che abbiamo disperso cercando di mantenere lo stesso ritmo dell'estate.

L’inverno ci chiede un’economia diversa:
• Meno dispersione: meno impegni superflui, meno rumore.
• Più intensità: muoversi quando c'è luce, nutrire il corpo con calore, dare spazio al silenzio.

Non è un invito all'inerzia, ma all'intelligenza biologica. Gestire l'energia oggi significa avere la linfa pronta per esplodere in primavera. Se ti spegni ora, domani non avrai nulla da accendere.

Muoversi per Natura significa tornare a vivere il piacere di muoversi.Ritrovare nel corpo quella spinta naturale al movi...
24/11/2025

Muoversi per Natura significa tornare a vivere il piacere di muoversi.

Ritrovare nel corpo quella spinta naturale al movimento che ci riconnette a ciò che siamo davvero e alla natura.

Da lì nasce l’energia che ci nutre e ci fa crescere.
La nostra sorgente.

Se senti che è il tuo momento, vieni a scoprire Muoversi per Natura → www.nicolarovetti.it

Imboschiamoci è un invito a rallentare, ritrovare il corpo e la mente nel ritmo della natura.Tra fuoco, cammino, musica ...
02/10/2025

Imboschiamoci è un invito a rallentare, ritrovare il corpo e la mente nel ritmo della natura.

Tra fuoco, cammino, musica e festa, Imboschiamoci è un’occasione per riconnettersi a sé stessi, agli altri e alla natura.

I posti sono limitati — prenota subito il tuo momento nel bosco scrivendo a info@ginnasticanaturale.it

Indirizzo

Via Delle Primule 5
Verona

Telefono

3470769393

Sito Web

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