Naturascopio

08/01/2026

La frase “La meditazione è l’incontro con il silenzio che abita dentro di te” esprime l’idea che il silenzio non sia qualcosa di esterno da cercare, ma una dimensione interiore già presente in ogni persona. Nella vita quotidiana la mente è spesso affollata da pensieri, preoccupazioni, giudizi e stimoli continui. Questo rumore mentale tende a coprire una parte più profonda di noi, calma e stabile, che rimane sullo sfondo. Meditare significa fermarsi intenzionalmente e creare lo spazio per ascoltare ciò che normalmente ignoriamo.

Il silenzio interiore non è assenza di pensieri, ma un atteggiamento di presenza consapevole. Durante la meditazione i pensieri continuano ad affiorare, ma invece di seguirli o combatterli, si impara a osservarli con distacco. In questo modo emerge una sensazione di quiete che non dipende dalle circostanze esterne, ma dal modo in cui ci relazioniamo a ciò che accade dentro di noi.

L’“incontro” di cui parla la frase suggerisce anche una relazione: meditare è entrare in contatto con una parte autentica di sé, spesso trascurata. In quel silenzio si può riconoscere maggiore chiarezza, equilibrio emotivo e una sensazione di unità. È uno spazio in cui non serve dimostrare nulla, né controllare tutto, ma semplicemente essere. La meditazione diventa così un ritorno a casa, un modo per riconnettersi con la propria essenza più profonda. Rigo

📞 Alessia – 392/5994110
https://facebook.com/alessiarigonaturopata

https://instagram.com/naturascopio

https://www.facebook.com/spaziotempoinfinitocom

alessiarigo.com

08/01/2026

👉Meditazione " Essenza Primordiale " - radicati alla terra, parole chiari, radicamento, forza interiore, trasformazione ....

Se hai bisogno di centrarti questa è la meditazione che fa per te !!! Ti aspettiamo,
chiamaci e prenota la tua sedia, i posti sono limitati. Alessia Rigo

☎Alessia : 392/5994110 - Laura : 345 / 4557748

07/01/2026

Un' esperienza tutta da vivere !!! Meditazione con oli essenziali e Yoga Kundalini
" ESSENZA PRIMORDIALE " parole chiavi Radicamento, Sicurezza interiore, Trasformazione. Legato alla terra e alle radici. Il 16 gennaio 2026 dalle 19:30 - 21:00 presso Spazio Tempo Infinito - Via San Giuseppe, 18 - San Zeno (Verona)
Alessia Rigo Yoga Kundalini con Laura

Contributo 18€

Chiamaci per maggiorni informazioni
Alessia : 392/5994110
Laura : 345/4557748

07/01/2026

👉Ci siamo !!! Ecco le date delle nostre meditazioni, un fusion tra Oli essenziali ed elementi della natura e lo Yoga Kundalini ... Un' esperienza da non perdere.

Prenota la tua sedia, il primo evento è alle porte, sarà il 16 gennaio 2026 con la meditazione " Essenza Primordiale " . Alessia Rigo

☎Chiamaci
Alessia : 392/5994110
Laura : 345/4557748

07/01/2026

«L’accettazione non è passività, ma la capacità di vedere le cose così come sono.»

Molto spesso si pensa che accettare significhi arrendersi o rimanere fermi, ma in realtà è un atto di consapevolezza e lucidità. Accettare vuol dire guardare la realtà per quella che è, senza negarla, modificarla o opporle resistenza. Quando rifiutiamo ciò che accade, sprechiamo energia nel conflitto e perdiamo contatto con il presente, lasciando che paura o frustrazione guidino le nostre azioni.

Accettare significa osservare con chiarezza cosa possiamo cambiare e cosa invece non dipende da noi. Questo spazio di consapevolezza ci dona calma e forza: solo smettendo di lottare contro ciò che è possiamo comprenderlo davvero e agire in modo più efficace.

L’accettazione non ferma l’azione, al contrario la rende più autentica. Agire partendo dalla negazione porta spesso a reazioni impulsive; agire partendo dall’accettazione significa muoversi con intenzione, responsabilità e apertura. Non vuol dire dire “va bene così per sempre”, ma riconoscere: “questa è la realtà adesso”. Da qui può nascere un cambiamento vero, radicato e duraturo. @alessia.rigo

📞 Alessia – 392/5994110
https://facebook.com/alessiarigonaturopata

https://instagram.com/naturascopio

https://www.facebook.com/spaziotempoinfinitocom

alessiarigo.com

06/01/2026

L’Epifania, in chiave olistica, è il simbolo della ricerca interiore e del risveglio della luce che abita in ognuno di noi. I Re Magi rappresentano il cammino dell’essere umano verso la conoscenza, guidato dall’intuizione e dalla propria stella interiore. Oro, incenso e mirra non sono solo doni, ma simboli profondi: l’oro della consapevolezza, l’incenso della spiritualità e la mirra della trasformazione. L’Epifania ci invita così a riconoscere e portare luce dentro di noi, integrando corpo, mente e anima in un percorso di autenticità e connessione universale. Alessia Rigo

04/01/2026

Riflessologia e Massaggio Curativo
Spazio Tempo Infinito

🙌 Massaggio profondo 🙏 Massaggio sportivo🙌Massaggio infantile🙏 Riflessologia plantare🙌Drenaggio linfatico manuale🙏 Massaggio neuromuscolare

04/01/2026

La frase “Chi non sa essere grato non saprà mai essere felice, perché ignora il valore stesso di ciò che possiede” mette in luce un legame profondo tra gratitudine e felicità. Essere grati non significa solo dire “grazie”, ma riconoscere consapevolmente il valore di ciò che abbiamo: relazioni, opportunità, esperienze, persino le difficoltà che ci hanno fatto crescere. Quando una persona non è capace di gratitudine, tende a dare tutto per scontato e a concentrarsi esclusivamente su ciò che manca, vivendo in una costante sensazione di insoddisfazione.

La felicità, infatti, non dipende solo dal possesso di beni materiali o dal raggiungimento di obiettivi sempre nuovi, ma dalla capacità di apprezzare ciò che è già presente nella propria vita.

Chi ignora il valore di ciò che possiede rischia di inseguire continuamente qualcosa di esterno, convinto che la felicità sia sempre altrove, nel futuro o nelle vite degli altri. Questo atteggiamento genera frustrazione, invidia e un senso di vuoto, perché nulla sembra mai abbastanza.

La gratitudine, invece, educa lo sguardo: permette di vedere la ricchezza nascosta nelle piccole cose e di attribuire il giusto peso a ciò che spesso viene trascurato.

Essere grati non elimina i problemi, ma aiuta a ridimensionarli e a non lasciare che oscurino completamente ciò che di buono esiste. In questo senso, la gratitudine diventa una forma di consapevolezza che rende possibile la felicità, perché insegna a riconoscere il valore della propria vita così com’è, e non solo per ciò che potrebbe diventare. Alessia Rigo

📞 Alessia – 392/5994110
https://facebook.com/alessiarigonaturopata

https://instagram.com/naturascopio

https://www.facebook.com/spaziotempoinfinitocom

alessiarigo.com

03/01/2026

“Ricorda ogni piccolo bene che ricevi” invita a un gesto semplice ma profondo: scegliere di non lasciare che il bene passi inosservato. Nella vita siamo naturalmente portati a ricordare ciò che fa male, ciò che manca, ciò che pesa. Il bene, soprattutto quello piccolo, è silenzioso: un attimo di pace, una parola gentile, un aiuto inatteso, un momento in cui ci siamo sentiti compresi. Se non lo tratteniamo consapevolmente, svanisce, e con il tempo nasce l’illusione che la nostra esperienza sia stata fatta solo di fatica.

Ricordare, invece, significa custodire. È un atto attivo, quasi una forma di cura: dare spazio nella memoria a ciò che ci ha sostenuto, anche solo per un istante. In questo modo il bene non resta confinato al passato, ma continua a nutrirci nel presente.

È così che l’anima si fortifica. Non diventando insensibile al dolore, ma costruendo una riserva interiore di fiducia. Ogni piccolo bene ricordato diventa una prova silenziosa che non tutto è ostile, che anche nei momenti difficili esistono appigli.

Quando arriva una prova, l’anima può attingere a questi ricordi come a radici
profonde, invisibili ma solide. Non eliminano la tempesta, ma impediscono di essere sradicati. E poco alla volta nasce una forza calma: la capacità di attraversare ciò che è difficile senza perdere apertura, senza dimenticare che il bene, in qualche forma, continua a esistere. Alessia Rigo

📞 Alessia – 392/5994110
https://facebook.com/alessiarigonaturopata

https://instagram.com/naturascopio

https://www.facebook.com/spaziotempoinfinitocom

alessiarigo.com

02/01/2026

Dire che la gratitudine è la memoria del cuore significa riconoscere la sua capacità di custodire ciò che ha nutrito profondamente la nostra vita. Il cuore non ricorda solo gli eventi, ma le sensazioni, le emozioni, i legami e i significati che hanno lasciato un’impronta silenziosa dentro di noi. La gratitudine nasce proprio da questo spazio: è il ricordo vivo di ciò che ci ha fatto sentire sostenuti, amati, accompagnati.

Attraverso la gratitudine, il cuore tiene traccia dei doni ricevuti, anche di quelli più piccoli e apparentemente invisibili. È una memoria che non pesa, non trattiene con nostalgia, ma illumina il presente. Ci ricorda che, anche nei momenti difficili, qualcosa ci ha sostenuto e continua a farlo.

Coltivare la gratitudine significa permettere al cuore di riconnettersi a queste tracce di bene, trasformando il passato in forza, il presente in consapevolezza e il futuro in apertura fiduciosa. In questo senso, la gratitudine diventa un ponte silenzioso tra ciò che è stato, ciò che è e ciò che può ancora fiorire. .rigo

📞 Alessia – 392/5994110
https://facebook.com/alessiarigonaturopata

https://instagram.com/naturascopio

https://www.facebook.com/spaziotempoinfinitocom

alessiarigo.com