Damiano Olismea

15/11/2025

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23/10/2025

Quando riesci ad applicare tutto ciò nella vita quotidiana … hai capito già un bel po di cose !

14/09/2025

Il massaggio è come un dialogo profondo con il corpo.
Un trattamento occasionale è un momento di piacere e rilassamento.
Un percorso costante diventa trasformazione.

Nel mio approccio olistico, il massaggio agisce in modo cumulativo:

• libera tensioni muscolari e blocchi energetici;
• favorisce il fluire della circolazione e dell’energia vitale (Qi);
• sostiene il sistema nervoso e armonizza le emozioni;
• dona leggerezza, centratura e nuova vitalità.

Prendersi cura di sé , almeno una volta al mese, è un bellissimo gesto d’amore.
Farne un appuntamento settimanale significa scegliere uno stile di vita consapevole.

Ascolta il tuo corpo, onora le sue necessità: è il tuo tempio, e merita attenzione, presenza e amore.

13/07/2025

Perché dovresti curare la tua salute psichica almeno quanto quella fisica? Te lo spiego in modo semplice e chiaro (ma senza banalizzare). I «vissuti psichici» condizionano l’attività cerebrale che, a sua volta, detta le leggi della salute fisica. Gli intermediari sono i substrati fisiologici che rispondono al sistema nervoso simaptico e parasimpatico, la via nervosa ipotalamica e la via ormonale dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene solo i due esempi maggiormente studiati.
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14/02/2025

⚜️POST PROVOCATORIO⚜️

Il prezzo del cambiamento: vuoi davvero pagarlo?

Ti lamenti perché la vita fa schifo, perché niente cambia, perché ti senti vuoto, insoddisfatto, infelice. Ti chiedi perché sei sempre bloccato nello stesso punto, con gli stessi problemi, gli stessi schemi. Ma fermati un attimo: cosa stai facendo per cambiare davvero?

Il lavoro su di sé è l’ultima delle tue priorità. Non hai tempo, non hai voglia, non hai soldi, non hai energia. Però hai tempo per scrollare il telefono per ore, hai voglia di lamentarti, hai soldi per cose inutili e hai energia per arrabbiarti con il mondo. Il cambiamento ha un prezzo, e la verità è che non vuoi pagarlo. Perché è più facile restare nel solito malessere che affrontare la fatica di trasformarsi.

Ma ecco la parte più assurda: non cambiare costa comunque. Costa una vita di frustrazione, insoddisfazione, tristezza, depressione. Costa il rimpianto di non aver mai fatto nulla per diventare la persona che avresti potuto essere.

Quindi decidi: vuoi continuare a pagare il prezzo della tua infelicità o sei disposto a pagare quello del cambiamento? Perché alla fine, la scelta è solo tua.

Laura

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