ADA Obesità e Disturbi Alimentari

30/10/2025

💬 A volte anche le parole dette con buone intenzioni possono ferire.
Chi è in recupero da un disturbo dell’alimentazione non ha bisogno di pressioni, confronti o domande sul corpo.
Ha bisogno di ascolto, rispetto e presenza. 💛

Se cerchi supporto o conosci qualcuno a cui serve, non esitare a contattarci!
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30/09/2025

Riconoscere i segnali precoci dei disturbi dell’alimentazione è il primo passo per intervenire in tempo.
Non sono solo “abitudini strane” o “fasi”: dietro possono nascondersi difficoltà serie che meritano ascolto e supporto.

Se ti rivedi in queste descrizioni, o noti questi comportamenti in una persona cara, ricorda che chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza.

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27/09/2025

Riccardo Dalle Grave I disturbi dell’alimentazione sono tra le condizioni di salute mentale più fraintese. Nonostante decenni di ricerca e

23/09/2025

Metti in pratica queste strategie al primo segnale di ansia.
Ogni passo aiuta a ritrovare calma e controllo.

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16/09/2025

L’ansia non è il nemico. È un segnale che il corpo e la mente ci inviano quando PERCEPISCONO un pericolo.
A volte quel pericolo è reale. Altre volte, però, è solo nella nostra interpretazione delle cose.

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02/09/2025

❗ Lo sapevi che il recupero da un disturbo alimentare non è lineare? �Gli alti e bassi sono parte del cammino, e le ricadute non significano fallimento.

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26/08/2025

26/08/2025

I disturbi dell’alimentazione non sono solo questione di peso o di piatti vuoti.
Sono esperienze complesse che riguardano pensieri, emozioni, relazioni, identità.
Sfatiamo i miti e impariamo a riconoscere i segnali. Perché solo con consapevolezza possiamo offrire un aiuto vero.

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19/08/2025

💬 Se un amico mostra segnali di un disturbo dell’alimentazione:
🤝 Stai vicino, senza giudicare
🧠 Parla di come si sente, non di quanto mangia
💛 Offri supporto, non soluzioni imposte
A volte, la cosa più importante è esserci.

12/08/2025

☀️ Estate e disturbi dell’alimentazione: per alcuni non è la stagione della leggerezza.
Più esposizione del corpo, cambi di routine, viaggi e confronti continui possono aumentare ansia e controllo su cibo ed esercizio.
💛 Mantieni abitudini che ti fanno bene, evita confronti e parla delle tue emozioni.
Se conosci qualcuno in difficoltà, ascolta senza giudicare: il supporto conta.

11/08/2025

🎓 MASTER 2025-2026 in Terapia e Prevenzione dei Disturbi dell’Alimentazione e dell’Obesità

📆 Settembre 2025 – Dicembre 2026, Verona
✅ POSTI LIMITATI!
📍 Formazione interattiva, materiali completi, docenti esperti

💡 Obiettivo: Formare professionisti in CBT-E e CBT-OB
📚 Trattamenti evidence-based con applicazione pratica
🏅 Attestati rilasciati:
- Advanced Certificate in CBT-E per i disturbi dell'alimentazione – riconosciuto dal Centre for Research on Eating Disorders at Oxford (CREDO);
- Advanced Certificate in CBT-OB per il trattamento dell’obesità

🔗 Per maggiori info ed iscrizioni: https://tinyurl.com/master-2025-26

29/07/2025

I disturbi dell’alimentazione non hanno un volto, un corpo né un’età.
Possono toccare chiunque, e spesso si nascondono dietro un sorriso.

Non sempre si vedono, ma si sentono nel corpo, nella mente, nel cuore.
Parlarne è un atto di coraggio.

Se il cibo o l’immagine che hai di te diventano fonte di sofferenza, ricorda: non sei solo. Ci sono percorsi, terapie basate su evidenze scientifiche e professionisti pronti ad aiutarti. Chiedere aiuto è il primo passo per ritrovare se stessi.

Hai bisogno di aiuto?
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