ADA Obesità e Disturbi Alimentari

11/12/2025

“Mio figlio mangia solo 3 cibi”: è una fase o qualcosa di più?

Oggi parliamo di ARFID, un disturbo dell’alimentazione spesso confuso con capricci o “schizzinosità”, ma che può nascondere paure, ansia o difficoltà sensoriali legate al cibo.

Osservare, ascoltare e chiedere aiuto quando serve può fare davvero la differenza.

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06/12/2025

Riccardo Dalle Grave Resp0nsabile scientifico AIDAP Negli ultimi decenni il nostro modo di mangiare è cambiato profondamente. Alle verdure fresche,

02/12/2025

Ogni passo, anche minuscolo, conta.
Un “passo” è una metafora di ogni piccolo traguardo che raggiungi (anche se ti sembra insignificante).�La strada della guarigione non è fatta di perfezione, ma di coraggio e determinazione quotidiana.

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30/10/2025

💬 A volte anche le parole dette con buone intenzioni possono ferire.
Chi è in recupero da un disturbo dell’alimentazione non ha bisogno di pressioni, confronti o domande sul corpo.
Ha bisogno di ascolto, rispetto e presenza. 💛

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30/09/2025

Riconoscere i segnali precoci dei disturbi dell’alimentazione è il primo passo per intervenire in tempo.
Non sono solo “abitudini strane” o “fasi”: dietro possono nascondersi difficoltà serie che meritano ascolto e supporto.

Se ti rivedi in queste descrizioni, o noti questi comportamenti in una persona cara, ricorda che chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza.

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27/09/2025

Riccardo Dalle Grave I disturbi dell’alimentazione sono tra le condizioni di salute mentale più fraintese. Nonostante decenni di ricerca e

23/09/2025

Metti in pratica queste strategie al primo segnale di ansia.
Ogni passo aiuta a ritrovare calma e controllo.

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16/09/2025

L’ansia non è il nemico. È un segnale che il corpo e la mente ci inviano quando PERCEPISCONO un pericolo.
A volte quel pericolo è reale. Altre volte, però, è solo nella nostra interpretazione delle cose.

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02/09/2025

❗ Lo sapevi che il recupero da un disturbo alimentare non è lineare? �Gli alti e bassi sono parte del cammino, e le ricadute non significano fallimento.

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26/08/2025

26/08/2025

I disturbi dell’alimentazione non sono solo questione di peso o di piatti vuoti.
Sono esperienze complesse che riguardano pensieri, emozioni, relazioni, identità.
Sfatiamo i miti e impariamo a riconoscere i segnali. Perché solo con consapevolezza possiamo offrire un aiuto vero.

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19/08/2025

💬 Se un amico mostra segnali di un disturbo dell’alimentazione:
🤝 Stai vicino, senza giudicare
🧠 Parla di come si sente, non di quanto mangia
💛 Offri supporto, non soluzioni imposte
A volte, la cosa più importante è esserci.