27/01/2026
🩵Saucha,, il primo degli Nyama, le osservanze etiche degli 8 anga dello Yoga. Rappresenta il concetto di purezza e come tutti gli anga può’ essere visto sotto molteplici aspetti: la purezza o pulizia del corpo, ossia in quale stato mantengo il mio corpo fisico: cosa mangio, cosa guardo, cosa leggo..Insomma cosa permetto di entrare al mio interno tramite gli organi di senso, quali indumenti indosso,ecc.. Oppure a livello sottile quali pensieri costellano la mia mente e in che quantità, quindi come uso la mia energia, perché i pensieri sono prana, vista grossolanamente come energia..Lo possiamo riscontrare quando diciamo che siamo stressati, che è un momento pesante della nostra vita: ci sentiamo più pesanti, stanchi, provati, il nostro consumo di energia è alto..Modificare cosa mangio, cosa guardo, cosa leggo puo’ modificare il mio stato interno? La mia esperienza mi fa rispondere si, soprattutto nei momenti di crisi, quelli più duri in cui anche il più piccolo dettaglio può’ fare la differenza, ogni grammo di energia che preserviamo è utile per superare l’onda in cui siamo..Ma e sottolineo ma, come tutte le cose è utile fino a quando non diventa una gabbia, una costrizione, una nuova identità dietro cui ripararci: il Praticante Yoga con la “p” maiuscola, siamo noi in una nuova versione, magari migliore, ma anche questa è fatta per evolvere e modificarsi, fluire..Non è l’abito bianco che fa il praticante, aiuta usare certi colori? Si’ fino a quando vedi che lo fa, quando invece ti senti costretto a vestirti, pensare, parlare, agire come da precetto per me..Il troppo stroppia e potrò’ anche vestirmi di bianco e mettermi un turbante, ma questo non farà calare la pratica nella mia vita, solo io, la mia energia, il mio ardore nella pratica e nel suo potenziale trasformativo porteranno cambiamento nella mia vita..Quindi si o no? Come in ogni domanda non c’è una risposta giusta e una sbagliata, c’è una risposta giusta per la versione di te in questo momento di vita, magari domani, alla versione di te di domani servirà una risposta diversa che sarà giusta per quel dato momento..continua nei commenti 👇
