Sani e Felici

06/11/2025

Ci hanno insegnato che la menopausa si “cura” con una pillola.
Ormoni di sintesi per le vampate, gli antinfiammatori per i dolori, l'antidepressivo per gli sbalzi d'umore...
Ma il corpo femminile non è un errore da correggere.
È un universo da ascoltare. Da comprendere. Da assecondare.

🌿 Le piante, i ritmi naturali, l’alimentazione consapevole, il dialogo e confronto…
sono strumenti antichi che accompagnano il corpo a ritrovare armonia.

Nel percorso “Meno-Pausa, Più Vita” esploreremo insieme i rimedi naturali, gli ormoni bioidentici e le pratiche olistiche per un benessere duraturo.

💚 La natura sa cosa fare. Dobbiamo solo imparare a fidarci di nuovo.

📅 Inizio 11 novembre | UniPopBracciano

https://www.unipopbracciano.it/

05/11/2025

Lo stress non è solo mentale: parla attraverso i nostri ormoni.
Quando il cortisolo sale, il progesterone scende.
E così nascono ansia, insonnia, sbalzi d’umore, stanchezza.

Ma la buona notizia è che possiamo invertire la rotta.
Con maggiore consapevolezza del nostro corpo, con l'ascolto di sé, respiro e scelte quotidiane più naturali.

✨ Insieme esploreremo come disintossicare corpo, mente e ambiente.
Per tornare a sentirci libere, leggere, in equilibrio.

04/11/2025

Il corpo parla… sempre.

Con una vampata, con l’insonnia, una stanchezza improvvisa.
Non sta “impazzendo”: sta cercando un nuovo equilibrio.

In questo percorso impareremo ad ascoltarlo, non a zittirlo.
A comprendere i suoi messaggi invece di combatterli, a sostenerlo con rimedi naturali.

È così che si inizia un percorso di trasformazione consapevole...

📅 Dall’11 novembre, UniPop, Bracciano
https://www.unipopbracciano.it/

03/11/2025

🌸 MENO-PAUSA, PIÙ VITA 🌸

Un percorso per riscoprire il corpo, ascoltarlo e accompagnarlo con consapevolezza in una delle fasi più trasformative della vita femminile.
Non una fine, ma una rinascita.
Un viaggio di 8 incontri per tradurre sintomi in messaggi, la stanchezza in forza, la paura in libertà.

💚 Con la guida della Dott.ssa Karolina Peric – Naturopata e Counselor, imparerai a conoscere gli ormoni, il linguaggio del corpo, le soluzioni naturali e le pratiche che riportano equilibrio.

✨ Perché la menopausa non è una perdita, ma un nuovo inizio.

📍 Bracciano | 🗓️ Inizio: 11 novembre
👉 Info e iscrizioni: UNIPOP BRACCIANO 3318159933

22/09/2025