06/10/2025
🌿 *1° CHAKRA – MULADHARA*
*Respiro, Corpo, Radici*
Qual è il mio rapporto con il corpo? Con la terra?
Mi sento sostenuto, nutrito, protetto?
O a volte la vita mi appare più come una lotta di sopravvivenza che un’esperienza di gioia e fiducia?
Nel nostro primo incontro del ciclo *“Respiro e Chakra”* esploreremo insieme il *primo chakra, Muladhara,* il centro energetico legato alla *stabilità, alla sicurezza e alla connessione con la terra.*
È la base del nostro sistema energetico, il punto da cui tutto parte e su cui si fondano gli altri centri.
L’emozione che domina questo chakra è la *paura* : quando resta intrappolata nel corpo e nel sistema nervoso, può bloccare il flusso vitale, generando *ansia, insicurezze, senso di instabilità e difficoltà a fidarsi della vita.*
A livello fisico, può manifestarsi con *tensione lombare, disturbi al sistema nervoso, stanchezza cronica o problemi alle gambe e ai piedi* .
In questa serata vivremo un’esperienza completa di: 🌺 *Esplorazione del 1° chakra* – attraverso riflessioni e analisi psicosomatica
🧘♀️ *Meditazione e movimento consapevole* – per radicarci nel corpo e nel presente
🌬️ *Sessione di Transformational Breath®* – per liberare l’energia vitale, sciogliere blocchi e ritrovare la fiducia nella vita
*Un viaggio di riconnessione, guarigione e consapevolezza, dal radicamento alla libertà interiore.*
Il primo passo di un percorso condiviso che ci accompagnerà *dalla paura all’amore,* guidati dalla saggezza del corpo e dal potere del respiro.
📅 *Data* : giovedì 9 ottobre
📍 *Luogo* : Studio 7vite, Viadana
🕒 *Orario* : 18:30 - 20:30
💫 *Conducono* : Jasmine Brunelli e Adara Guillén
🎟️ *Prenotazione obbligatoria – Posti limitati*
Vi aspettiamo per scoprire, crescere e respirare insieme 🌿
