28/05/2024
DOLORE SOTTO IL PIEDE
Una delle cause più comuni di dolore al piede e’ la
FASCITE PLANTARE,
disturbo molto frequente e nel 50% dei casi il disturbo è associato anche a uno sperone calcaneare (particolare infiammazione del tallone dovuta alla formazione di tessuto Generalmente colpisce adulti attivi tra i 30 e i 60 anni.
Colpisce nello specifico la fascia plantare, detta anche legamento arcuato o aponeurosi plantare, ovvero il tessuto fibroso che si estende dal calcagno (elemento osseo che costituisce il tallone) fino alla base delle dita del piede
La fascite plantare provoca dolore, inizialmente è localizzato sotto al tallone ma poi può estendersi, se trascurato, fino alla base delle dita del piede.
La sintomatologia dolorosa
è più acuta al mattino, quando ci si alza dal letto, oppure dopo essere stati fermi a lungo (ad esempio dopo un lungo viaggio in aereo o in macchina o dopo aver guardato un film al cinema)
tende a diminuire dopo aver fatto qualche passo.
Trascurare i fastidi e rimandare l’inizio del trattamento può causare l’aggravamento del dolore, per intensità e durata, e la cronicizzazione della patologia, rendendo più difficile il recupero
La fascia plantare riveste un ruolo di fondamentale importanza nel mantenimento dell’arco plantare e nella trasmissione e distribuzione del peso corporeo al piede
Cause
Conformazione del piede, micro traumi per sovraccarico, obesità e sovrappeso, scarpe sbagliate ( troppo rigide, tacchi alti..), allenamenti errati su terreni disagiati.. tutti fattori che possono provocarla
Diagnosi
Si diagnostica con visita medica ed esame rcografico
Rimedi
-Ghiaccio, antinfiammatori non steroidei, plantare
-programma FKterapico con
esercizi di stretching e -propriocettivi,
-tecar e laser terapia
-Infiltrazioni al calcagno