Norma Pizzi Facilitatore del Movimento

03/11/2025

📅 Venerdi 7 novembre ore 18,15
📍 Villa Paolina | I Giardini di Paolina – Viareggio
🎟 Partecipazione gratuita con prenotazione → 347 7930309

02/11/2025

🔴 Il corpo dei desideri 🔴

Ti invito a camminare con me.
A riscoprire, passo dopo passo, la forza creativa dei desideri che vivono nel corpo.
Cammineremo insieme, nel ritmo del respiro, lasciando che il movimento ci riporti alla potenza di ciò che ci muove da dentro.

Questo incontro è per chi pensa, ride, piange, sogna…
ma soprattutto per chi desidera sentirsi vivo.

👣 Io sono Norma Pizzi, facilitatore del movimento, e ti guiderò in questa camminata dinamica tra corpo, ascolto e presenza.

📅 Sabato 8 novembre – ore 15:00
📍 Villa Paolina | I Giardini di Paolina – Viareggio
🎟 Evento gratuito su prenotazione → 347 7930309
👕 Abbigliamento comodo, scarpe per camminare, k-way se piove, marsupio (no borse o zaini).

Vieni a muoverti verso ciò che desideri.
💫 www.melosmente.com/ilprogramma

02/11/2025

Hai mai ascoltato davvero il tuo corpo?
In ogni respiro c’è un desiderio che chiede spazio,
in ogni gesto una possibilità di rinascita.

🔴 Il corpo che desidera
Laboratorio esperienziale con Norma Pizzi
Un’ora per ritrovare fiducia nei movimenti, nelle emozioni, in te.

📍 Villa Paolina – Viareggio
🗓 Venerdì 07.11 ore 18:30
🎟 Ingresso gratuito con prenotazione: 347 7930309

26/10/2025

Ascolta...il tuo corpo

20/10/2025

🌳 Ritrova la connessione

La maggior parte delle persone non immagina quanto possa essere potente un gesto tanto semplice quanto dimenticato: appoggiare la mano su un albero.

Non è magia. È presenza.
È il momento in cui la mente rallenta, il respiro si fa profondo e la vita, quella vera, ti attraversa.

Gli alberi non ci offrono solo ombra o ossigeno. Ci donano equilibrio, ci riportano al ritmo della Terra.
Bastano 15 minuti nella natura per ridurre lo stress, calmare il sistema nervoso e sentirsi più leggeri, più lucidi, più vivi.

Toccare un tronco, ascoltare il vento tra le foglie, sentire la corteccia sotto le dita… è un piccolo atto di cura.
Perché a volte la terapia più profonda non si trova dietro uno schermo, ma sotto una chioma verde.

🌿 Respira. Rallenta. Ricordati che non sei mai stato separato da tutto questo.

18/10/2025

🌞 Massa Green Festival – consapevolezza in movimento! 🌞

Oggi sono al Massa Green Festival, in una giornata dedicata al ben vivere la città, per condividere insieme a Rossana Amici un’esperienza di Movimento Consapevole.

Io sono Norma Pizzi, facilitatore del movimento, e credo profondamente che il corpo sappia ritrovare la sua armonia quando lo ascoltiamo con attenzione e amore. 💫

Attraverso semplici esercizi di presenza, respiro e fluidità, riscopriamo la forza gentile del corpo, la leggerezza del movimento e la bellezza di essere pienamente qui, ora.

Venite a trovarci, a muovervi con noi, e a lasciarvi ispirare dall’intelligenza naturale del movimento. 🌿

17/10/2025

13/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1E7CsgiQsC/?mibextid=wwXIfr

29/09/2025

Cosa significa ascoltare il proprio corpo?

✨ Non è un cliché, ma un vero atto di presenza.
Ascoltare il corpo significa sintonizzarsi ogni giorno con ciò che senti dentro, permettendoti di fare scelte più consapevoli.

A volte vuol dire aumentare l’energia e muoverti con intensità, altre volte ridurre il ritmo o perfino concederti una pausa.
👉 Questo approccio flessibile ti aiuta a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere.

Il corpo ti parla attraverso piccoli segnali: imparare a riconoscerli rafforza la connessione con la mente ed è il primo passo per prenderti davvero cura di te.

💫 Nei giorni in cui senti il bisogno di rallentare, ricordati: anche il riposo è movimento interiore.