VITAMINCENTER

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VITAMINCENTER

Il megastore dedicato allo sport e al benessere. 12.000 prodotti in catalogo: integratori sportivi, alimenti biologici, abbigliamento e accessori.

Vitamin Center è l’azienda italiana leader nella distribuzione di integratori alimentari per sport, salute e benessere, di prodotti naturali, biologici, estetica viso e corpo, abbigliamento e accessori sportivi. Nata nel 2002, l'azienda ha sempre perseguito una politica di estrema cura e attenzione verso il cliente.

- Vastissima scelta: con oltre 13.000 referenze appartenenti a più di 230 marchi, Vitamin Center Srl è uno dei più grandi store europei di integratori sportivi, alimenti naturali e di origine biologica, cosmetici, abbigliamento ed accessori.

- Spedizioni GRATUITE* in 24/48 ore (dall'evasione dell'ordine)!
*(per ordini di importo superiore a € 39.99).

- Paga come vuoi: con carta di credito (circuiti Visa e Mastercard), PayPal, bonifico bancario o in contrassegno.

- Assistenza Clienti: se hai un dubbio non esitare a contattarci, i nostri operatori sono a tua disposizione!

- Scadenze visibili in tempo reale: puoi consultare in tempo reale l’effettiva data di scadenza di ogni singolo prodotto e lotto disponibile. Un servizio che mettiamo a disposizione dei nostri clienti come segnale di qualità, trasparenza e professionalità. Attenzione: diffidate dalle imitazioni, di VitaminCenter ne esiste UNO solo in Italia ed ha sede a Cadriano - Granarolo dell’ Emilia (BO) - Tel. 051.6166680

21/11/2025

Quando il corpo è ancora in modalità “ibernazione” ma la lezione chiama…😵‍💫 😵‍💫 😵‍💫 😵‍💫

La verità? L’orario perfetto per allenarsi dipende dal tuo ritmo circadiano, cioè dal modo in cui il tuo corpo regola energia, temperatura e ormoni durante la giornata.

🌅 Mattina (7–10)
→ Ottimo se vuoi attivarti subito, stimolare la dopamina e migliorare la costanza.
(ma serve un buon riscaldamento e magari un pre-workout leggero 🧃)

🏋️‍♂️ Pomeriggio (16–19)
→ È il picco naturale di forza e coordinazione: il corpo è caldo, i muscoli reattivi e il cortisolo più stabile.
Ideale per chi punta a performance e risultati.

🌙 Sera (20–22)
→ Ok per chi non può prima, ma attenzione: troppa intensità può disturbare il sonno.

In sintesi:
allenati quando il tuo corpo è più sveglio, non quando l’orologio lo dice.

17/11/2025

La scienza parla chiaro: il ritmo perfetto per allenarti è tra 120 e 140 BPM!🔥🔥🔥

👉 È la fascia in cui il corpo:
✅ usa meglio l’ossigeno,
🔥 brucia più grassi,
😌 e tiene basso il cortisolo (l’ormone dello stress).

💪 In pratica: più energia, meno fatica, più risultati.
Salva il post e crea la tua playlist scientificamente carica! ⚡

07/11/2025

Ti senti giovane… ma il tuo corpo la pensa diversamente?😅
Scoprilo con i test dell’età biologica — perché l’età anagrafica è solo un numero!

🧬 Esistono diversi modi per valutare quanto “giovane” è davvero il tuo organismo:

1️⃣ Test di flessibilità → misura la mobilità articolare e lo stato del tessuto connettivo.
2️⃣ Test dell’equilibrio → prova a stare su una gamba sola per 30 secondi: più vacilli, più il sistema nervoso è affaticato.
3️⃣ Test della forza di presa → un buon indicatore della vitalità muscolare e metabolica.
4️⃣ Test del respiro → inspiri profondamente e conti quanto riesci a trattenere il fiato (capacità polmonare e stress).
5️⃣ Test del tempo di reazione → più sei reattivo, più il cervello e il sistema nervoso sono “giovani”.

Questi semplici esercizi non sono diagnostici, ma danno un’idea chiara del tuo stato biologico reale e di dove puoi migliorare!

Quanti anni ti darebbe il tuo corpo? 😅

03/11/2025

Ti senti spesso stanco ma agitat*, gonfi* o con poca concentrazione?😮‍💨
Potrebbe non essere solo stress… ma cortisolo alto: l’ormone che sabota la tua energia ⚡

Scorri il post per scoprire:
-i segnali più comuni,
- come abbassarlo naturalmente,
e l’integratore che ti aiuta a ritrovare equilibrio: Ashwagandha KSM-66 di Bestbody :)

💊 Contiene una formula naturale che aiuta a:
✔ ridurre i livelli di cortisolo,
✔ migliorare il sonno e la gestione dello stress,
✔ supportare energia e recupero.

Allenati, mangia bene…
ma non dimenticare di allenare anche la calma!!💙

31/10/2025

🎃 Figuracce da brivido in palestra?
Succedono a tutti, anche ai mostri del fitness!
Dal tapis roulant che ti “sputa fuori” 🧟‍♂️
fino ai pantaloncini che cedono proprio nel momento più spaventoso. 😱
La verità? Nessuno ci fa davvero caso — ognuno è concentrato sul proprio allenamento.
Ridi dei tuoi errori, scaccia l’imbarazzo e continua a spingere! 💪

Ora tocca a te: qual è stata la tua figuraccia più "horror" dei tuoi allenamenti?
Scrivila nei commenti… se hai il coraggio! 👻

27/10/2025

Il vero nemico dello sportivo non è il freddo… ma perdere la costanza. ❌�Con l’autunno il sistema immunitario può abbassarsi e rallentare i tuoi progressi.
💊 Per supportare difese naturali, ossa e muscoli c’è Vitamina D+K 2000 di Vitamincompany: l’alleato giusto per non farti fermare, nemmeno quando le giornate si accorciano. 🍂💪
👉 E tu, come proteggi la tua costanza nell'allenarti quando arriva l’autunno? Diccelo nei commenti!
🍎

20/10/2025

Ogni progresso nasce da un sogno e dalla forza di non mollare.
Allenati ogni giorno — non solo il corpo, ma anche la mente. 💭

13/10/2025

La verità è che la palestra è ovunque.�Un ascensore che si rompe, una call infinita, le buste della spesa troppo pesanti… basta cambiare prospettiva e gli imprevisti diventano progressi. 💪😅
👉 Gli imprevisti passano, i risultati restano.�E tu, quale “allenamento involontario” fai più spesso?? Diccelo nei commenti!

24/09/2025

"Ho allenato 4 anni per correre 9 secondi."
Così Usain Bolt ha spiegato perché la costanza batte sempre la fretta.

La maggior parte delle persone vuole tutto e subito: risultati visibili, cambiamenti rapidi, trasformazioni miracolose.

Ma chi si allena davvero sa che il corpo si costruisce giorno dopo giorno.
Con una routine. Con una mente lucida. Con gli strumenti giusti.

Non cercare soluzioni lampo.
Inizia oggi, con i tuoi ritmi, i tuoi obiettivi, i tuoi alleati giusti.

17/09/2025

Marco Mengoni ha iniziato ad allenarsi per sentirsi meglio: più energia sul palco, più controllo del corpo, più benessere.

Cosa fa in palestra?
Allenamenti full-body 3 volte a settimana
Circuiti funzionali con pesi leggeri
Core stability e resistenza cardio

Alimentazione sobria, costante
Pasti equilibrati: proteine magre, verdure, cereali integrali
Zuccheri ridotti al minimo
Tanta acqua, pochi eccessi

L’obiettivo è il benessere
Essere tonici senza stress, presenti sul palco e nella vita.
Non è una corsa al fisico perfetto, ma alla versione migliore di sé.

11/09/2025

Settembre ricomincia da te.
5 propositi (realistici) per stare meglio

Muoversi (anche se non vai in palestra)
Non serve iscriverti subito a un corso.
Inizia con una camminata veloce di 30 minuti al giorno.
È gratis, sostenibile e migliora umore e metabolismo.

Dormire di più (e meglio)
La sveglia è alle 6:30? Quella forse non puoi cambiarla.
Ma puoi spegnere Netflix a un’ora decente per dormire almeno 8 ore.
Recuperare le energie è il tuo primo alleato.

Mangiare meglio senza dieta
Non servono miracoli: ti basta partire con una colazione bilanciata,
ridurre zuccheri e aumentare fibre e proteine.
Scegli un obiettivo alla volta: sarà più facile rispettarlo.

Bere abbastanza (per davvero)
L'acqua è la base della salute, ma spesso ce ne dimentichiamo.
Porta con te una borraccia e imposta dei promemoria.
Il corpo ringrazia (anche la pelle).

Integrare in modo intelligente
Vitamine, sali minerali, omega 3: in certi periodi ti aiutano davvero.
L'importante è non improvvisare: scegli prodotti di qualità
e inizia da ciò che ti serve davvero (come Vitamina D o Magnesio).

Settembre è il tuo gennaio: non strafare, ma inizia.
Qual è il tuo proposito numero 1? Scrivilo nei commenti.

05/09/2025

Vivi (e ti alleni) come Jannik Sinner?
Ti piacerebbe allenarti come un campione… ma senza ossessioni?
Jannik Sinner coniuga rigore e normalità

Una dieta equilibrata, senza ossessioni
Non pesare ogni grammo, ma mangia con intelligenza:
• Piatti bilanciati
• Attenzione alla qualità, non alla moda

La semplicità vince sempre
Riso, pasta integrale, verdure, pesce e carne bianca.
E quando serve, anche pizza e sushi con gli amici.
Sì, si può essere atleti senza rinunce.

Allenamenti mirati, senza sprechi
- Kettlebell, pesi, elastici
- Palla medica, foam roller
- Cardio leggero su tapis roulant o cyclette
Ogni esercizio ha uno scopo: migliorare, non impressionare.

Dormire (tanto), recuperare (meglio)
Fino a 10 ore di sonno, più il riposino pre-gara.
Jannik è sempre affiancato dal fisioterapista Ulises Badio per massaggi e trattamenti mirati.

La sua vera forza è nella testa
Lavora sull’equilibrio fisico e mentale.
Allena anche il lato debole del corpo.
Evita sovraccarichi inutili.
E rimane sempre lucido, in campo e fuori.

Non servono ossessioni, serve costanza
Salva il post e inizia con il passo giusto.

Indirizzo

Via Marco Polo 190
Viareggio
55049

Sito Web

http://www.vitamincenter.it/

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- Nel 20017 VitaminCenter.it è stato il primo sito di integratori multimarca a ricevere autorizzazione alla vendita on-line di Farmaci senza obbligo di ricetta. - Vastissima scelta: con oltre 15.000 referenze appartenenti a più di 200 marchi, Vitamin Center è uno dei più grandi store europei di integratori sportivi, alimenti naturali e di origine biologica, cosmetici, abbigliamento ed accessori. - Spedizioni GRATUITE* in 24/48 ore (dall'evasione dell'ordine)! *(per ordini di importo superiore a € 29.00). - Paga come vuoi: con carta di credito (circuiti Visa e Mastercard), PayPal, bonifico bancario o in contrassegno. - Assistenza Clienti: se hai un dubbio non esitare a contattarci, i nostri operatori sono a tua disposizione! - Scadenze visibili in tempo reale: puoi consultare in tempo reale l’effettiva data di scadenza di ogni singolo prodotto e lotto disponibile. Un servizio che mettiamo a disposizione dei nostri clienti come segnale di qualità, trasparenza e professionalità. Attenzione: diffidate dalle imitazioni, di VitaminCenter ne esiste UNO solo in Italia ed ha sede a Castelmaggiore (BO), Via Marino Serenari 6/A - Tel. 051.6166680