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Nutri.empatic 🌸Ti aiuto a rinascere con un’alimentazione bilanciata e flessibile
🌿 Supporto empatico

27/10/2025

𝙇𝙚 𝙛𝙧𝙖𝙨𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙩𝙞 𝙛𝙚𝙧𝙞𝙨𝙘𝙤𝙣𝙤 𝙙𝙖 𝙗𝙖𝙢𝙗𝙞𝙣𝙖… 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙨𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙞 𝙖 𝙧𝙞𝙥𝙚𝙩𝙚𝙧𝙩𝙞 𝙙𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚.

Le parole dette da bambini restano dentro, e a volte diventano la voce con cui ci giudichiamo da adulti.

Ma il bullismo sul corpo non finisce a scuola:
continua a lavoro, a casa, tra amici, nelle battute che sembrano innocenti ma non lo sono.

E si chiama grassofobia quando un corpo più grande viene deriso, escluso o considerato “meno”.

Il body positive non è un invito a glorificare nulla,
ma a smettere di discriminare chi non rientra nei canoni.

Perché ogni corpo merita rispetto.
E imparare a parlarsi con gentilezza è la forma più profonda di guarigione. 🤍

In questo post puoi trovare le informazioni per prenotare una consulenza nutrizionale con me. Mi trovate a Vibo Valentia...
23/10/2025

In questo post puoi trovare le informazioni per prenotare una consulenza nutrizionale con me.
Mi trovate a Vibo Valentia, nel mio studio privato e anche a Cosenza, nel centro BFG Salute e Benessere. ✨

Puoi prenotare
-Scrivendo o chiamando al numero 3501696888
-Su MioDottore, link in bio.

Per ulteriori info, scrivimi in DM, sarò felice di risponderti. 🫶🏽

Il diabete gestazionale può spaventare, soprattutto all’inizio.Ma con le giuste strategie e un percorso su misura, si pu...
20/10/2025

Il diabete gestazionale può spaventare, soprattutto all’inizio.
Ma con le giuste strategie e un percorso su misura, si può gestire con serenità.

Questo è il messaggio che ho ricevuto da una delle donne che sto accompagnando in questo momento — e che mi ricorda ogni giorno perché amo il mio lavoro. 🤍

Se anche tu vuoi capire come tenere sotto controllo la glicemia in gravidanza,
scrivimi nei DM — iniziamo da lì.

16/10/2025

Durante la prima visita chiedo sempre: “Qual è il tuo piatto preferito?”
E quasi sempre vedo uno sguardo confuso, come se quella domanda non c’entrasse nulla con un piano alimentare.
Ma per me, partire da ciò che ti fa stare bene è fondamentale.
Perché un piano che funziona davvero non è fatto solo di calorie, grammature e numeri…
è fatto di abitudini, gusti, emozioni e realtà quotidiana.
Mangiare in modo sano deve essere sostenibile, e soprattutto deve farti stare bene anche con la testa, non solo con la bilancia. 🌿

Se vuoi un piano personalizzato, cucito su di te, che tenga conto dei tuoi gusti e del tuo stile di vita:
📩 Scrivimi in DM oppure su WhatsApp al numero: 3501696888 per prenotare la tua consulenza.

Insieme costruiremo un’alimentazione che ti rispetti e che tu possa davvero portare avanti nel tempo. 💫



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La cosa che mi rende più felice nel mio lavoro è vedere le vostre facce felici ad ogni traguardo raggiunto: qualche kg i...
12/08/2025

La cosa che mi rende più felice nel mio lavoro è vedere le vostre facce felici ad ogni traguardo raggiunto: qualche kg in meno, un pasto fuori mangiato senza sensi di colpa, un piatto cucinato con fantasia che vi appaga, e tanto alto..
Adoro leggere i vostri feedback perché in quelle poche righe si racchiude un percorso durato magari mesi 🤍

Cerco sempre di dare il massimo in quello che faccio, dal nostro primo incontro in studio, alla stesura del piano alimentare, fino ad accompagnarvi al traguardo finale.. sperando che i miei consigli rimangano sempre con voi e non li dimentichiate strada facendo, soprattutto quello di prendervi cura di voi e trattare il cibo come un alleato e non come un nemico da combattere🤍

Laura

Percorso alimentare
Nutrizionista flessibile
Alimentazione flessibile

Indirizzo

Vibo Valentia
89900

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