Studio F - Pilates & Body

Studio F - Pilates & Body Fondato da Francesca Bernardi nel 2006, Studio F - Pilates & Body offre corsi di Pilates, TRX, Functional e Garuda.

Allenarti sempre nello stesso modo… funziona davvero? NO.Il corpo cambia ogni giorno energia, stress e recupero.Continua...
24/04/2026

Allenarti sempre nello stesso modo… funziona davvero?
NO.
Il corpo cambia ogni giorno energia, stress e recupero.

Continuare a ripetere sempre la stessa routine spesso significa non ascoltarlo davvero.
E succede questo:
• TI FERMI → il corpo si adatta e smetti di migliorare
• CREI SQUILIBRI → alleni sempre gli stessi schemi
• TI SOVRACARICHI → nel tempo arrivano tensioni e infortuni
Alternare forza, mobilità e recupero non è confusione, è ascoltare il corpo e renderlo migliore.

Ed è proprio da qui che nasce il metodo Studio F.
Un percorso completo che va a mixare diverse discipline, si adatta a te e da al corpo ciò che serve ogni giorno.

Se vuoi capire da dove iniziare, scrivici🤍
Studio F
Pilates & Body

22/04/2026

Allenare i dorsali non significa solo rafforzarli.
Quando iniziano a lavorare insieme al resto del corpo, il movimento cambia. Diventa più fluido, più controllato, più naturale.

È lì che senti la differenza, non solo durante l’allenamento, ma anche fuori. Un corpo che si muove meglio, non solo più forte.

Se vuoi provare questo tipo di lavoro, scrivici✨

Studio F
Pilates & Body
Vicenza

Non è solo allenamento. È sentirsi nel posto giusto, ogni volta. Entrare e sentirsi a proprio agio, allenarsi senza sent...
20/04/2026

Non è solo allenamento.
È sentirsi nel posto giusto, ogni volta.
Entrare e sentirsi a proprio agio, allenarsi senza sentirsi fuori posto ed uscire con una sensazione diversa, nel corpo e nella testa.

Da Studio F non trovi solo discipline diverse, ma un ambiente che ti accoglie e ti segue davvero.

✨Garuda
✨Pilates
✨Space M Yoga
✨Funzionale
✨Trx
✨Kettlebell

Un unico spazio, per lavorare su tutto.

Se vuoi iniziare, scrivici.
Ti aspettiamo🤍

Studio F
Pilates & Body
📍Vicenza

17/04/2026

Garuda Pilates sta per iniziare✨
Sala pronta e tutti i dettagli curati.

Questa è una parte di quello che respiri in Studio F.
L’allenamento non è mai uguale ed ogni lezione è diversa.

Studio F
Pilates & Body
📍 Vicenza

Nel Garuda non si lavora con esercizi separati.Si entra in una sequenza, dove il respiro guida il movimento e tutto si c...
15/04/2026

Nel Garuda non si lavora con esercizi separati.
Si entra in una sequenza, dove il respiro guida il movimento e tutto si collega. Mobilità, forza, coordinazione e resistenza lavorano insieme, in modo continuo.

Con il tempo il corpo cambia: più forte, più fluido, più stabile.

In studio utilizziamo attrezzi diversi come i mattoncini, foam roller, sbarra, macchinario Apparatus e macchinario Sonali per rendere ogni lezione completa e mai uguale.

Se vuoi provarlo, scrivici ✨
Ti aspettiamo in studio.

Studio F
Pilates & Body
📍Vicenza

13/04/2026

Questo è il nostro mondo: movimento, ricerca, attenzione al corpo.
Lavoriamo con approcci diversi, e oggi ti mostriamo una parte di quello che è il Garuda.

Un lavoro completo che unisce mobilità, forza, coordinazione e respiro. È solo un assaggio, il resto si scopre vivendolo ✨

Ti incuriosisce il nostro mondo? Vieni a provarlo.

Ti aspettiamo🤍
Studio F
Pilates & Body
📍Vicenza

Un’esperienza da vivere, non solo una lezione.  In studio, insieme a Falconeri, per scoprire il movimento insieme alla n...
10/04/2026

Un’esperienza da vivere, non solo una lezione.

In studio, insieme a Falconeri, per scoprire il movimento insieme alla nuova collezione dedicata allo yoga e pilates.

Sabato 11 Aprile
✨ ore 15 Pilates
✨ ore 16 Space M Yoga

Al termine, un piccolo momento insieme ✨

Restano pochi posti disponibili.
Scrivici ora in DM o su WhatsApp per prenotare.

Studio F
Pilates & Body
📍 Vicenza

04/04/2026

Un piccolo momento insieme, tra allenamento e sorrisi💛

Buona Pasqua da tutto il team🐣✨

Studio F
Pilates & Body
Vicenza

02/04/2026

L’avevamo anticipato… ora è ufficiale. Studio F con Falconeri 🤍
Una collaborazione speciale che porta in studio qualcosa di diverso dal solito.Un’esperienza da vivere davvero.

Durante l’evento verrà presentata anche la nuova collezione Falconeri dedicata allo yoga ed al pilates.


📅 Sabato 11 Aprile
📍 Studio F
Faremo due sessioni:

✨ ore 15 Pilates
✨ ore 16 Space M Yoga

L’evento è gratuito ed i Posti limitati !!
Al termine, un piccolo buffet per festeggiare insieme questo momento speciale.

Se vuoi partecipare, scrivici ora in DM o su WhatsApp e prenota il tuo posto.

Ti aspettiamo 🤍
Studio F Pilates & Body
Contrà della Misericordia 22
Vicenza

Garuda è il risultato dell’incontro tra pilates, yoga e danza.Unisce i principi del pilates, il respiro e le pratiche de...
31/03/2026

Garuda è il risultato dell’incontro tra pilates, yoga e danza.

Unisce i principi del pilates, il respiro e le pratiche dello yoga,
la grazia e l’atletismo della danza.

Un movimento continuo, olistico, organico, dinamico.
Dove finisce il pilates, inizia Garuda.

E tu lo conoscevi?

Scrivici per prenotare una lezione🤍
Studio F
Pilates & Body
📍Vicenza

04/10/2025

Studio F è fatto di persone.

In questo video ti portiamo con noi, tra le sale e i volti che rendono questo posto speciale ogni giorno.

Ti accogliamo con professionalità, ma prima ancora con presenza, attenzione e cura.

Perché sentirsi bene inizia dal sentirsi al proprio posto.

📍 Contrà della Misericordia 22 – Vicenza
📲 379 291 2824

Indirizzo

Contrà Della Misericordia 22
Vicenza
36100

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 07:00 - 13:30

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