YOUniverse - Crescita e Benessere Personale

17/05/2023

Ti senti spesso stanco? 😩
Ti sembra di vivere sempre di corsa? 🥵
Ti senti stressato? 🤯

✅ Prenditi una mattinata per fermarti, respirare e coltivare pace interiore! 🧘‍♂️

Contattaci per richiedere informazioni e prenotare il tuo tappetino!

Psicologa Mindfulness Vicenza

13/05/2023

Ti senti spesso stanco? 😩
Ti sembra di vivere sempre di corsa? 🥵
Ti senti stressato? 🤯

✅ Prenditi una mattinata per fermarti, respirare e coltivare pace interiore! 🧘‍♂️

Contattaci per prenotare il tuo tappetino!

Psicologa Mindfulness Vicenza

05/09/2022

Sei appena rientrato dalle vacanze 🏖🛬… e sei già stressato 😵‍💫🤯?

Ti aspettiamo mercoledì 21 e mercoledì 28 per un incontro di prova di Mindfulness!

Ritagliati una piccola vacanza dallo stress quotidiano! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Prenota subito il tuo tappetino!

02/09/2022

Vi aspettiamo!

✨✨✨✨ Venite a fare un prova ✨✨✨

01/09/2022

🌟 Riprendono gli incontri settimanali in presenza! 🌟

Vuoi sperimentare la mindfulness e le tecniche di consapevolezza?

Cerchi un percorso che ti aiuti a praticare mindfulness e presenza con regolarità?

Questi incontri sono pensati come una palestra di consapevolezza, che con regolarità ci aiutano a sviluppare equilibrio tra mente, emozioni e corpo, benessere psicofisico, rilassatezza e concentrazione.

Ti aspettiamo per un incontro di prova!

Prenota subito il tuo tappetino 🧘‍♀️🧘

12/05/2022

🌊FLUIRE COME L'ACQUA🌊
Poesia di Vincenzo Fiaschitello 


Non ha forma l'acqua
Non ha forma l'acqua
finché scorre libera e limpida,
si acquieta e si modella se la chiudi
in bicchieri o in bottiglie.
E' come il tuo cuore che,
se catturato,
si logora, non è più libero,
si restringe nell'ipocrisia,
assume forme così come gli conviene.

👉In questa Domenica pomeriggio ci alleneremo a ritrovare la fluidità partendo dal corpo.

📞 334-3068383
📩 v.maltauro@gmail.com

10/05/2022

💦Quali sono le caratteristiche dell’acqua?💦

Corrente o pacata
Torbida o cristallina
Stagnante o fluida
Agitata o calma

💧Se fossi acqua che acqua saresti e che acqua vorresti essere?💧

A volte ci sentiamo torbidi e stagnanti e aspiriamo alla quiete e fluidità.

🌪Ma cari miei, finché non riusciamo a navigare nello stagno non potremmo mai sperimentare di fluire come l’acqua.🌪

👉In questa Domenica pomeriggio ci alleneremo a ritrovare la fluidità partendo dal corpo.

📞 334-3068383
📩 v.maltauro@gmail.com

09/05/2022

Quanto vale il tuo benessere?

Dedica un pomeriggio per tornare in contatto con il tuo corpo e ritrovare la tua naturale fluidità per affrontare la vita! 😌🌊

Prenota subito il tuo tappetino! 🧘‍♀️🧘

21/03/2022

Un’altra meravigliosa domenica all’insegna della creatività e consapevolezza! 🌀🌸🧡

Il tutto nella calda e accogliente cornice di Spazio Ricerca 💚

Psicologa Mindfulness Vicenza

A maggio il prossimo incontro!

16/03/2022

Hai mai sentito parlare di Patch Adams? 👨‍⚕️🤡

Patch Adams è quel medico statunitense da sempre convinto che occuparsi del benessere del paziente 😌 significa curare il suo spirito oltreché il corpo, e che ha portato a tutti gli effetti la creatività 💡🌸, la risata 🤡 e il buonumore 😄 nelle terapie!

14/03/2022

La creatività 🌸 che cura 🧑‍⚕️…

La creatività non è un semplice vezzo 🙄💭 o modo per accedere alle nostre capacità artistiche 🧑‍🎨… La creatività è una vera e propria risorsa 🌱 per il nostro benessere personale 😌!

Sapevi che l’arteterapia 🎨🖌 è nata grazie ad un’insegnante d’arte che teneva laboratori in un campo di concentramento durante la Seconda Guerra Mondiale per aiutare i bambini a riequilibrare il loro sentire 💚 e le loro emozioni 💗?

Vuoi saperne di più? 👇

https://www.stateofmind.it/2018/06/arteterapia-creativita-cura/

09/03/2022

Navigando su internet mi sono imbattuta in un articolo sulla fantasia che crea un lavoro.

Effettivamente, in momenti di crisi abbiamo due scelte:

👎 entrare in una spirale di pensieri negativi e ripetitivi 🤯, rimpiangere ciò che non abbiamo più 😢, arrabbiarci per ciò che non va nelle nostre vite 😡… o…

👍 attingere alla nostra creatività 🌸, immaginare scenari nuovi 🤩, credere nelle nostre passioni e potenzialità 😍 e con coraggio 🦁 attivarci per attivare un cambiamento 🌀!

Sei curioso? Dai un’occhiata a queste storie!

https://www.lanazione.it/firenze/cronaca/lavori-creativi-1.3589125