12/11/2025
🎈Nuovo corso: 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮' 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗢𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮
Il corpo è un sistema intelligente, e la sua efficienza dipende dalla capacità di muoversi in modo fluido, coordinato e armonico.
🌿 La 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚' 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 è un approccio che unisce tecniche di 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆 e principi di 𝒂𝒏𝒂𝒕𝒐𝒎𝒊𝒂 𝒇𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 per migliorare la libertà articolare, prevenire rigidità e ottimizzare la qualità del movimento.
Non si tratta di ginnastica tradizionale:
è un lavoro mirato sulle articolazioni, le catene miofasciali e le connessioni corporee, per restituire al corpo la sua piena capacità di adattarsi, sostenersi e muoversi con leggerezza.
👉 𝐈 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢
Riduce rigidità e tensioni muscolari.
Migliora la postura e la coordinazione.
Aumenta l’ampiezza e la fluidità del movimento.
Previene dolori da sovraccarico e perdita di elasticità.
Favorisce la vitalità articolare e la funzionalità quotidiana.
👉 𝐀 𝐜𝐡𝐢 𝐞' 𝐫𝐢𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨
A chi desidera mantenere il corpo agile, elastico e ben equilibrato, qualunque sia l’età o il livello di allenamento.
Ideale anche per chi svolge attività fisica e vuole migliorare le proprie performance attraverso una mobilità più efficiente e sicura.
👉 𝐋𝐚 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞
Ogni incontro fornisce una sequenza semplice e mirata di esercizi, pensata per essere ripetuta facilmente anche a casa.
Una pratica quotidiana che aiuta a mantenere nel tempo i benefici del corso: pochi minuti al giorno per riattivare le articolazioni, alleggerire il corpo e ritrovare energia e fluidità nei movimenti.
👉 𝐎𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨
Ripristinare il naturale equilibrio tra stabilità e movimento, tra forza e flessibilità — perché un corpo che si muove bene è un corpo che sta bene.
👉 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨
Il martedì dalle 17.30 alle 18.30 oppure il venerdì dalle 18.00 alle 19.00. Dal 25 novembre.
📍 Per informazioni e iscrizioni: ☎ 339 2869590
