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Dottoressa Ludovica Fedi

Casa
Italia
Vicenza
Dottoressa Ludovica Fedi

Medico Fitoterapeuta, Esperta in Iridologia e Intolleranze Alimentari, e Ossigeno Ozono Terapia. Vis

13/02/2026

Hai la pancia gonfia quando sei sotto stress? Ti capita di somatizzare ansia e tensioni nella digestione?
La melissa è una delle piante più dolci ed efficaci per chi vive lo stress a livello gastrointestinale.

Aiuta a rilassare il sistema nervoso, calma le coliti da stress, migliora la digestione e favorisce anche il sonno.
Può essere assunta come tisana, tintura madre o in capsule, sempre con una guida esperta.
Perfetta dopo cena, quando corpo e mente hanno bisogno di rallentare.

11/02/2026

L’aglio è un rimedio naturale potentissimo, ma solo se viene usato correttamente. La sua molecola attiva, l’allicina, si forma solo quando lo spicchio viene schiacciato o tritato: ecco perché la bruschetta tradizionale è un piccolo “farmaco naturale” della cultura mediterranea.

Usarlo ogni giorno in modo consapevole può diventare un gesto semplice ma prezioso per la salute.

10/02/2026

La febbre è spesso una risposta fisiologica del corpo: un meccanismo di difesa che segnala che il sistema immunitario sta lavorando. Quando è lieve e non ci sono segnali d’allarme, in molti casi l’approccio più intelligente è sostenere l’organismo con riposo, idratazione e osservazione dei sintomi, senza “spegnere” tutto automaticamente.

Questo non significa demonizzare i farmaci: ci sono situazioni in cui sono necessari e vanno usati con criterio, soprattutto se la febbre sale, dura troppo o compaiono sintomi importanti. Ascoltare il corpo, monitorare e chiedere un parere medico quando serve è parte della vera prevenzione.

09/02/2026

Hai mai sentito parlare di Ashwagandha? È una delle piante più studiate e utilizzate nella medicina ayurvedica per i suoi effetti adattogeni, ovvero la capacità di aiutare il corpo ad adattarsi meglio allo stress, senza sedarlo.

Utile nei periodi di affaticamento mentale, sbalzi d’umore, ansia lieve o insonnia, l’Ashwagandha è una risorsa naturale per ritrovare equilibrio, lucidità e calma.
Si assume in diverse forme (capsule, polvere, infusi), ma va sempre dosata in modo personalizzato, soprattutto se si assumono altri integratori o farmaci.

Scopri come può supportarti nei momenti in cui ti senti scarico... ma agitato.

06/02/2026

In inverno si tende a bere meno, ma l’idratazione resta fondamentale per digestione, circolazione e funzionalità renale. Un corpo anche solo leggermente disidratato può sentirsi più stanco, più “lento” e con una digestione meno efficiente.

Il punto non è solo quanto bevi, ma anche quando: bere lontano dai pasti, a piccoli sorsi durante la giornata e con acqua non troppo fredda aiuta l’assorbimento e sostiene il metabolismo. Un’abitudine semplice, ma spesso decisiva.

05/02/2026

Camminare scalzi non è solo una sensazione piacevole: è una pratica semplice che aiuta il corpo a riequilibrarsi, ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. Il contatto diretto con la terra permette di scaricare l’eccesso di cariche accumulate durante la giornata e favorisce un maggiore benessere generale.

Hai mai provato il grounding?

# SaluteNaturale

03/02/2026

Dopo un’influenza importante può capitare di restare stanchi, senza energie, con tosse che non passa e un senso generale di spossatezza. In molti casi non è colpa dei farmaci che “non funzionano”, ma del sistema immunitario che ha bisogno di più tempo e di un supporto adeguato.
L’ossigeno-ozonoterapia, grazie alla sua azione antivirale, antinfiammatoria e ossigenante, può aiutare il corpo a recuperare più velocemente e a uscire da quella convalescenza interminabile.

02/02/2026

Quest’estate ho sperimentato su di me un protocollo di 48 ore di digiuno con estratti: non un digiuno totale, ma una forma profonda di rigenerazione.

Ogni 2-2,5 ore assumevo un estratto di frutta e verdura, privato delle fibre, proprio per alleggerire il lavoro dell’intestino e lasciare spazio alla disintossicazione.
Questo tipo di digiuno aiuta a contrastare l’infiammazione sistemica, alcalinizzare l’organismo e stimolare il processo naturale di autoguarigione.

Se soffri di stanchezza cronica, gonfiore, difficoltà digestive o vuoi dare una svolta alla tua energia... potresti considerare un percorso guidato come questo.

TerapieAlternative DigiunoConEstratti ResetMetabolico Depurazione DisintossicazioneNaturale StanchezzaCronica Infiammazione

29/01/2026

In inverno la pressione può aumentare anche in persone che in altri periodi dell’anno hanno valori nella norma. Il freddo tende a provocare vasocostrizione, quindi i vasi sanguigni si restringono e il cuore deve lavorare di più per far circolare il sangue.

Per questo è utile controllare la pressione con maggiore regolarità, soprattutto se compaiono sintomi come mal di testa, vertigini o stanchezza insolita. Movimento costante, alimentazione equilibrata e attenzione ai segnali del corpo sono la base della prevenzione.

28/01/2026

Camminare non è un hobby: è uno dei bisogni fondamentali del nostro cervello. Una camminata veloce stimola la circolazione, porta ossigeno ai tessuti, migliora l’umore e riduce l’infiammazione. Bastano 30–45 minuti al giorno per notare più energia, migliore concentrazione e una sensazione di calma più stabile.

Il movimento è una terapia naturale a costo zero: il tuo corpo te ne sarà grato ogni giorno.

# SaluteNaturale

26/01/2026

La patina bianca sulla lingua non è un semplice dettaglio estetico: è spesso un segnale che il fegato non sta lavorando al meglio e che l’organismo fatica a smaltire le tossine durante la notte.
In questo video ti spiego perché succede, quali squilibri può indicare e come l’ossigeno-ozonoterapia sistemica può aiutare a riattivare la funzionalità epatica e riportare equilibrio.

22/01/2026

Tutti sappiamo che bere acqua fa bene… ma quanti davvero lo fanno con costanza e nel modo corretto?
Durante le visite, sono tantissime le persone che mi raccontano di bere poco o nulla.
Eppure l’idratazione è una delle basi più semplici (e potenti) per il benessere quotidiano.

In questo video ti spiego perché è importante non solo quanto bevi, ma anche quando lo fai, e perché sarebbe meglio evitare di bere durante i pasti.
Un piccolo gesto può fare una grande differenza: bere di più, e meglio.

Indirizzo

Contrà San Tomaso 26
Vicenza
36100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 15:00
Martedì	09:00 - 15:00
Mercoledì	11:00 - 18:30
Giovedì	12:00 - 19:00

Telefono

+393494661867

Sito Web

http://www.ludovicafedi.it/

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