23/02/2026
‼️DA MARZO PARTIRANNO PICCOLI GRUPPI DI GINNASTICA, RISVEGLIO MUSCOLARE e BENESSERE‼️
Carissime amiche/clienti
con grande gioia desidero condividere con voi questo traguardo: ho conseguito il diploma di ginnastica di risveglio muscolare e benessere.
È un percorso che ho scelto di intraprendere prima di tutto per me.
Dopo la menopausa il mio corpo era cambiato: rigidità articolare, dolori diffusi, meno energia. Sentivo il bisogno di prendermi cura di me in modo diverso, più dolce ma costante.
Così ho iniziato ogni mattina a dedicarmi 20/30 minuti di movimento consapevole. Giorno dopo giorno ho sentito il corpo rispondere, sciogliersi, ritrovare forza ed elasticità.
Ho capito quanto sia importante una ginnastica continua, rispettosa e mirata.
Da lì è nata la scelta di formarmi in modo più tecnico, per poter offrire anche ad altre donne quello che io stessa ho sperimentato: benessere, vitalità, amore per il proprio corpo.
Da MARZO
un’ora insieme, due volte a settimana, per prenderci cura di noi con dolcezza e costanza.
Per informazioni potete scrivermi in privato.
Vi aspetto con il cuore 💛