PsicoArmonia: Coaching e Crescita Personale e Professionale

07/05/2024

A tutti quelli che dicono "non piangere!"
Ecco una ricerca che evidenzia come le lacrime abbiano diverse funzioni e soprattutto diverse composizioni a seconda del tipo di lacrima stessa.
Abbiamo quella:
1) basale (che idrata l'occhio),
2) di riflesso (in risposta a irritanti quali fumo, polvere)
3) emotiva (collegata all'emozione che si sta provando, con una composizione chimica diversa.
Quest'ultima oltre a acqua, sale e lisozima contiene encefalina e leucina che fungono da antidolorifici naturali oltre ad amplificare il legame con le persone.
Nell'immagine sotto al microscopio possiamo vedere le lacrime di: lutto, cambiamento, cipolla e di risata.
https://discvr.blog/there-are-different-types-of-tears/

30/08/2023

La mancanza di empatia porta a compiere atti disumani, sia nei confronti di altri umani sia di animali.
Non riconoscere il dolore dell'altro, considerarlo un oggetto fa si che si compiano tanti gesti di cui la cronaca è piena.
E cosa ancora più atroce è chi sta a guardare senza fare nulla, non testimoni ma complici.
Abbiamo bisogno come società di atti belli, di amore non di male e atrocità.

30/07/2023

50 secondi da vedere!

Did you know that choking often can quickly become life-threatening? Toddlers are naturally curious and prone to putting small objects in their mouths, which… | 338 comments on LinkedIn

24/02/2023

La velocità ci porta a perdere pezzi, a dimenticare.
Nella società odierna dove tutto è a spizzichi e bocconi la nostra memoria viene messa in serio pericolo col rischio di perdere noi stessi.
Ecco perché in percorso di terapia non può essere veloce, ecco perché la lentezza è da ricercare nel nostro quotidiano.
Magari facendo meno cose, dedicando però loro il giusto tempo. Una buona torta deve essere cotta bene, se aumenti la temperatura del forno non è che si dimezzi il tempo.
Quanta fatica fai a rallentare da 1 a 10?

09/06/2021

Come psicologa e coach sono un agente di cambiamento.
Mi rendo conto che le persone aspettano l'occasione, il momento giusto, la situazione per cambiare ma il cambiamento viene da dentro e non da fuori: il bruco non diventa farfalla perché è il bozzolo che la fa diventare tale. Se fosse per il bozzolo resterebbe bruco perché avrebbe più spazio e non sentirebbe il dolore del dispiegare le ali in una prigione così stretta!
Prova a pensare ai cambiamenti che hai fatto nella tua vita: hai aspettato l'occasione giusta o te la sei creata?

03/05/2020

Grazie a coloro che hanno partecipato al live! Spero di esservi stata utile e se avete domande sono qui. Prima di passare alla fase 2 vi invito a pensare a cosa tenere con voi di positivo di questa fase 1. Se vi va scrivetelo nei commenti oppure appuntatevelo su un biglietto da tenere sempre con voi😉

02/11/2019

A breve è in partenza una nuova iniziativa dove coaching e moda si incontrano in "LA NOSTRA IMMAGINE PARLA DI NOI” in collaborazione la fashion blogger Denia Formi
Vi chiedo la cortesia di farmi sapere la fascia oraria che vi sarebbe più consona per partecipare, al link https://it.surveymonkey.com/r/K2HLZRR

28/10/2019

Il 13 Novembre è in partenza il corso per migliorare il rapporto con il cibo e il proprio corpo.
Un'occasione per fare qualcosa di diverso rispetto alla dieta per ritrovare il peso forma imparando a conoscersi e ad accettarsi per migliorare.
Ci sono gli ultimi 4 posti liberi, iscrivetevi presto, le iscrizioni terminano il 6/11 o raggiunto il numero massimo di partecipanti.

www.psicoarmonia.it/iscrizione-corso