Marianna Braiato - Operatrice del Benessere

11/11/2025

07/11/2025

05/11/2025

💖 Chiara

04/11/2025

Sono lieta di proporre un Nuovo Incontro Serale a Psiché di , per tutte quelle persone che non riescono a partecipare il mercoledì sera.
Se ti suscita interesse o curiosità, scrivimi!

04/11/2025

Forse questo messaggio è per te

31/10/2025

Dal 2024 le mie proposte si sono integrate e ce ne sono anche di nuove.. sono cresciuta professionalmente e sempre di più sto proponendo quei servizi che sento fortemente nel profondo.

30/10/2025

Iʟ ᴍɪᴏ ʀᴇɢᴀʟᴏ ᴅɪ Cᴏᴍᴘʟᴇᴀɴɴᴏ ᴘᴇʀ Tᴇ.

Per tutto ciò che ho ricevuto a livello di grazia ed abbondanza nei giorni del mio cinquantesimo compleanno, ho scelto di mettere a disposizione
➡️ 9 sessioni da 30 min individuali (Anche online)
✨ n.3 di Tarocchi Evolutivi
✨ n.3 di Radiestesia Vibrazionale
✨ n.3 di Reiki Quantico - Frequenza Kristica

➡️ 3 incontri di gruppo in cerchio (max 9 persone) in data da destinarsi nel mese di novembre in presenza a Psiché Studio Olistico Integrato.
✨n.1 di Tarocchi Evolutivi
✨n.1 di Reiki Quantico - Frequenza Kristica
✨n.1 di Meditazione Quantica

Mi è sempre piaciuto fare regali il giorno del mio compleanno ✨💖

Regole:
- L’appuntamento preso non potrà essere spostato e sarà rimesso a disposizione di qualcun’altro
- tempo max sessione individuale 30 min
- Tempo max gruppo 1 ora
- Correttezza, puntualità, rispetto.
- Scrivimi nei commenti la tua scelta
- Chi sceglie la sessione individuale non può scegliere incontro in gruppo e viceversa.
- le sessioni individuali e di gruppo dovranno essere fissate nel mese di Novembre 2025

24/10/2025

✨ IL FIORE DEL RESPIRO – Il muscolo che ti tiene in vita anche quando ti dimentichi di respirare ✨

C’è un muscolo silenzioso, invisibile, che lavora per te anche quando non lo ringrazi.
È il diaframma, il fiore nascosto che si apre e si chiude al ritmo della tua esistenza.

Non fa rumore, non si mostra, eppure è il ponte tra Cielo e Terra.
Una cupola viva che separa il torace dall’addome, e unisce dentro di te ciò che spesso la mente divide: il pensiero e l’emozione, la volontà e il sentire.

Ogni volta che inspiri, il diaframma discende come un petalo che si apre, accogliendo la vita.
Ogni volta che espiri, risale e libera, lasciando andare ciò che non serve più.
Lo fa circa 20.000 volte al giorno, senza chiedere nulla in cambio.

💓 È il custode del cuore, perché aiuta il sangue a ritornare alla sua sorgente.
🍽️ È il compagno silenzioso della digestione, che accompagna il cibo nella trasformazione.
🧘‍♀️ È il pilastro della stabilità: quando lui è libero, anche tu lo sei.

Ma quando il diaframma si irrigidisce, anche la vita lo fa con te.
Il respiro si accorcia, il petto si chiude, la mente si agita.
È come se un velo separasse te dal tuo centro.

👉 Ritrova il tuo respiro.
👉 Risentiti vivo.
👉 Rientra nel corpo.

Ogni respiro consapevole è un atto d’amore verso te stesso.
Il tuo diaframma lavora per te in silenzio, ogni istante.
Forse è arrivato il momento di ricambiare, con un ascolto, una gratitudine, un respiro pieno. 🌿

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🜂 Condividi questo post se senti che anche tu hai bisogno di tornare al centro.
💬 Raccontami nei commenti come ti senti quando respiri davvero.
📥 Salvati questo promemoria: potresti averne bisogno quando la vita ti “toglie il fiato”.

📍 Le informazioni condivise hanno scopo educativo e divulgativo.
Non sostituiscono il parere di un medico o di un professionista sanitario.

🌀 A cura del Dott. Luigi Barreca

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24/10/2025

Tutti pensano che gli adduttori servano solo per chiudere le gambe.

Falso: il grande adduttore è il muscolo più frainteso del corpo, perché fa molto di più che “stringere le cosce”.

Guarda l’immagine: non è un solo muscolo, ma due in uno. La porzione pubofemorale (in blu) è più anteriore e lavora da flessore, la porzione ischiocondilare (in rosso) è più posteriore e agisce da estensore. In pratica, è un muscolo che cambia funzione a seconda della posizione dell’anca.

Per chi non è del mestiere: è come un elastico con due anime opposte, che decide se spingerti o tirarti in base a come ti muovi.

Per i colleghi clinici: parliamo di un muscolo biarticolare con duplice innervazione (otturatorio e tibiale del nervo sciatico), ponte funzionale tra catene anteriori e posteriori, fondamentale nella stabilità pelvica e nel controllo eccentrico durante l’appoggio monolaterale.

E quindi? Significa che dolore inguinale, pubalgia o tensione posteriore non vanno mai letti in modo isolato: dietro c’è un muscolo camaleontico che lavora su due fronti.

Qualcuno dirà: “parli di catene miofasciali, di doppia innervazione.. paroloni”.

Tradotto: il grande adduttore è il muscolo che non sa scegliere da che parte stare, e proprio per questo tiene insieme il bacino.

La buona notizia? Se impari a farlo lavorare bene, la tua anca ringrazia, la schiena respira e la camminata diventa finalmente.. simmetrica.

01/10/2025

Se vuoi portare a te il nuovo, serve avere coraggio e svuotare dal vecchio.

Questa sera abbiamo fatto un bellissimo lavoro di “cleaning”, una pulizia profonda, supportati da meravigliosi strumenti.

Corso di Meditazione Quantica
Psiché a Villa Bartolomea