Dott.ssa Noemi Lilliu Psicologa Psicoterapeuta

09/12/2025

Il corpo ci parla: ci fa sentire pesi che non abbiamo scelto, responsabilità assorbite in silenzio e spesso diventate così familiari da sembrare parte di noi.
In terapia è possibile imparare ad ascoltarlo, riconoscere questi pesi e dare loro un nome.
Distinguere ciò che è nostro da ciò che non lo è, alleggerendo il corpo e scoprendo le nostre ali.

12/08/2025

📢 Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi informa che, a seguito della pubblicazione in Gazzetta Ufficiale del decreto interministeriale Salute–MEF e della successiva comunicazione dell’INPS, d’intesa con il Ministero della Salute, le domande per il Bonus Psicologo 2025 potranno essere presentate dal 15 settembre al 14 novembre 2025.

Il contributo è destinato ai cittadini con ISEE in corso di validità non superiore ai 50.000 euro e sostiene le spese per sessioni di psicoterapia, riconoscendo fino a 50 euro per seduta, per un massimo di 1.500 euro per beneficiario.

Il bonus, che può essere utilizzato una sola volta, è valido presso psicologi psicoterapeuti privati regolarmente iscritti all’Albo degli Psicologi e presenti nell’elenco dei professionisti che hanno aderito all’iniziativa comunicandolo al CNOP.

La domanda può essere presentata annualmente, online sul portale www.inps.it, dove sono disponibili tutte le informazioni su requisiti, modalità e importi.

02/07/2025

Il diritto alla salute psicologica si concretizza anche attraverso strumenti di accesso equo alla psicoterapia.
Il Bonus Psicologo 2025 è un contributo economico erogato dall’INPS e sostenuto dal Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi, per aiutare cittadini e famiglie a sostenere i costi del percorso terapeutico.

Bonus Psicologo 2025

Dopo l'estate sarà possibile fare domanda per il Bonus Psicologo. Sarà nostra cura darne tempestiva comunicazione appena disponibile.
Il Bonus può essere richiesto da cittadini italiani, senza limiti di età, residenti in Italia e in possesso di un ISEE aggiornato inferiore a 50.000 euro. È inoltre possibile presentare domanda per conto di:
- figli minorenni (da parte del genitore o tutore legale)
- persone interdette, inabilitate o soggette ad amministrazione di sostegno (da parte del tutore, curatore o amministratore).
L’importo massimo erogabile per ciascun beneficiario varia in base all’ISEE.
Ogni seduta sarà coperta fino a un massimo di 50 euro. Una volta raggiunto il tetto previsto dalla propria fascia ISEE, il contributo si considera esaurito.
La domanda deve essere presentata esclusivamente online sul portale dell’INPS, accedendo alla sezione dedicata “Contributo sessioni psicoterapia”, disponibile nella propria area personale. L’accesso è possibile mediante SPID, Carta d’Identità Elettronica (CIE) o Carta Nazionale dei Servizi (CNS). La finestra per l’invio delle richieste sarà attiva dopo l'estate.
INPS redigerà una graduatoria su base regionale e provinciale (Trento e Bolzano). La selezione terrà conto dell’ordine di arrivo delle richieste e del valore ISEE, con priorità a coloro che presentano un reddito più basso.
I beneficiari riceveranno dall’INPS un codice univoco personale, da utilizzare per prenotare sedute con psicoterapeuti aderenti all’iniziativa. Il codice dovrà essere comunicato al professionista, insieme al codice fiscale del paziente. L’elenco aggiornato degli psicologi partecipanti è disponibile all’interno dell’area riservata del portale INPS.
Il bonus dovrà essere utilizzato entro 270 giorni dalla comunicazione di accoglimento della domanda. Trascorso tale termine, il beneficio decade.
Il pagamento delle sedute verrà effettuato direttamente dall’INPS al professionista, nel rispetto dei limiti stabiliti.

👉🏻 Per ulteriori informazioni e aggiornamenti ufficiali, si invita a consultare il sito del CNOP (www.psy.it) e il portale dell’INPS (www.inps.it).

22/05/2025

📌 La psicoterapia è uno spazio per stare meglio, conoscersi e cambiare
💬 Se hai domande o curiosità su cosa succede in terapia, scrivimi in privato

13/05/2025

👉 Le esperienze che viviamo possono segnarci profondamente, ma non definiscono chi siamo: ognuno di noi possiede risorse e potenzialità che vanno oltre il passato.

La psicoterapia è uno spazio in cui possiamo elaborare ciò che abbiamo vissuto e riscoprire le nostre risorse, orientandoci con maggiore consapevolezza e fiducia verso il presente e il futuro. ✨

07/05/2025

Non è mai troppo tardi per scegliersi, ascoltarsi e prendersi cura di sé ☀️

04/05/2025

🔍Articolo molto interessante!

Sempre più studi dimostrano che lo stress gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo e nella gestione delle malattie croniche.
Lo stress prolungato ha effetti infiammatori su tutto l’organismo e può influenzare sia l’esordio della malattia che le ricadute; come dimostrano numerosi studi su diverse malattie autoimmuni come le malattie infiammatorie croniche intestinali e la sclerosi multipla.

👉Per questo, è sempre più chiaro quanto sia importante affiancare alla cura farmacologica un supporto psicoterapeutico, per affrontare la malattia a 360°.

Lo psicologo, possiede un ruolo fondamentale nel promuovere la corretta funzionalità tiroidea e quindi nel supportare i pazienti con problematiche tiroidee

14/04/2025

👉 Dal 15 aprile 2025 l'INPS procederà con lo scorrimento delle graduatorie delle domande per il BONUS PSICOLOGICO presentate per il 2024, relative ai fondi stanziati per il 2023
🌟 Anche io faccio parte dei professionisti che aderiscono al progetto

Sito ufficiale di INPS (Istituto Nazionale Previdenza Sociale)

06/03/2025

⚠️⚠️Ci è stata segnalata la notizia di un convegno dal titolo “Salute e benessere. Forme diverse di aiuto alla persona nei tempi moderni”, che mette insieme discipline con un saldo fondamento scientifico quali la Psicologia, la Psicoterapia e la Medicina con pratiche olistiche o sciamaniche, parapsicologia e non meglio specificate attività di counselling.
Sebbene tra i relatori non compaia nessuno psicologo iscritto all’Ordine della Sardegna, riteniamo opportuno ribadire che la Psicologia si occupa della salute e del benessere delle persone con risultati positivi supportati da innumerevoli studi sull’evidenza scientifica della sua utilità, efficienza ed efficacia.
Altrettanto non possiamo dire di pratiche che non sono basate su nessun fondamento scientifico e che non portano nessuna prova di efficacia, né di utilità, se non quella dichiarata autoreferenzialmente da chi le propugna o le insegna.
✅La salute e il benessere delle persone sono cose serissime, ed è importante che i cittadini sappiano che devono affidarsi a professioniste e professionisti esperti per la loro tutela.

07/02/2025

Il bullismo e il cyberbullismo rappresentano due delle sfide più complesse che i nostri ragazzi affrontano oggi.

Il 7 febbraio, nella Giornata Nazionale contro il Bullismo e il Cyberbullismo, abbiamo l’opportunità di riflettere sull’impatto di questi fenomeni e sulla necessità di un impegno concreto da parte di tutti: famiglie, scuole, istituzioni e società civile.

I dati ci restituiscono un quadro preoccupante: nel 2024, oltre 800mila studenti sono stati vittime di cyberbullismo, con conseguenze che vanno ben oltre l’impatto immediato. La ripetizione sistematica di atti di prevaricazione, insulti, minacce ed esclusione sociale può generare gravi ripercussioni psicologiche, tra cui ansia, depressione, isolamento e perdita di autostima.

Come possiamo intervenire?

Prevenzione: è fondamentale promuovere programmi educativi per diffondere la cultura del rispetto e della cittadinanza digitale.

Supporto psicologico: fornire strumenti adeguati per sostenere chi subisce queste forme di violenza è una priorità. Nessun ragazzo deve sentirsi solo di fronte al bullismo.

Responsabilità collettiva: il benessere psicologico delle nuove generazioni è una responsabilità condivisa. Le istituzioni devono garantire normative adeguate, mentre scuola e famiglia devono collaborare per educare al rispetto e all’uso consapevole della rete.

Il contrasto al bullismo e al cyberbullismo richiede un approccio integrato che valorizzi il ruolo della psicologia nel proteggere il benessere delle giovani generazioni. La prevenzione, l’educazione e il supporto psicologico sono strumenti fondamentali per affrontare queste forme di violenza e promuovere un ambiente sicuro e inclusivo per tutti.

03/12/2024

Questo fine settimana è stato ricco di emozioni: ho concluso un percorso che 4 anni fa mi sembrava lunghissimo, invece è volato; è stato impegnativo ma bellissimo...
Mi ha permesso di conoscere persone stupende, creare nuovi legami e mi ha aiutato a crescere e scoprirmi.
Se potessi tornare indietro a 4 anni fa so che rifarei esattamente la stessa scelta...

Orgogliosamente Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo costruttivista ❤️